Консультация для родителей
статья на тему

Консультация для родителей

«РЕЖИМ ДНЯ ДОШКОЛЬНИКА»

Режим дня строится с учетом норм САнПиН, возраста,
здоровья детей, различных видов деятельности.
Предусматривает сон, различные виды деятельности,
ежедневное пребывание на свежем воздухе, выполнение
правил гигиены, закаливание, регулярное и полноценное
питание.

Правильная организация режима дня имеет большое
значение для нормального роста и развития организма,
повышение сопротивляемости заболеваниям,
дисциплинирует детей, а значит помогает обучению.

Нарушение режима ведут к истощению организма,
вызывают различные отклонения в состоянии здоровья,
снижают работоспо собность.

В режиме дня дошкольника много времени отводится
играм, спортивным развлечениям. Играя, ребенок
знакомится с я в леи шиш природы, свойствами предметов,
устанавливает взаимоотношения со взрослыми и
сверстниками. Значительное место в режиме должны
занимать прогулки утром и вечером (не менее 4 часов в
любое время года).

Много времени в режиме отводится самообслуживанию,
элементарные навыки которые у детей еще не достаточно
развиты.

Если ребенок в детском саду соблюдает режим дня а
дома нет, то в организме ребенка происходят изменения в
работе всего организма, ведущие к переутомляемости,
усталости, капризности ребенка, нервных расстройств и т.д.

Соблюдать режим дня необходимо и в детском
учреждении, и в семье.