Здоровый образ жизни - залог успешного воспитания ребенка
статья (младшая группа) по теме
В настоящее время пути и средства оздоровления детей – дошкольников сводится в основном к комплексу профилактических мероприятий, т.е. утверждается принцип «Здоровье — это отсутствие болезней».
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 28.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Здоровый образ жизни семьи - залог успешного воспитания ребенка
В настоящее время пути и средства оздоровления детей – дошкольников сводится в основном к комплексу профилактических мероприятий, т.е. утверждается принцип«Здоровье — это отсутствие болезней».
Учеными доказано, что здоровье человека только на 7-8% зависит только от здравоохранения и более чем на половину - от образа жизни. Сегодня установлено, что 40% заболеваний взрослых берут свое начало с дошкольного возраста.
Учиться управлять своим здоровьем следует с самого рождения, и успех такого обучения на начальном этапе зависит от знаний и умений воспитателей и родителей, которым, к сожалению иногда не хватает соответствующей информации о методах сохранения и защиты здоровья у детей.
Содержание воспитания здорового образа жизни у дошкольников
- Дать представление о человеке: о себе, мальчиках и девочках, близких родственниках.
- Познакомить с частями тела человека (голова, туловище, руки, ноги, глаза, уши ит.д.). Каждая часть тела выполняет определенные функции.
- Учить детей мыть руки перед едой, после загрязнения, следить за чистотой лица, учить чистить зубы, содержать в порядке нос.
- Учить пользовать индивидуальным полотенцем, носовым платком, зубной щеткой, расческой, соблюдать опрятность в одежде, обуви.
- Учить тщательно, пережевывать пищу, не разговаривать во время еды, пользоваться салфеткой, сохранять правильную осанку за столом.
- Учить детей при появлении болей обращаться за помощью к взрослому.
- Разъяснять детям важность для здоровья сна, питания гигиенических процедур, движений, закаливания.
- Отмечать значение тренировки мышц для здоровья человека.
- Знать подбор упражнений для того, чтобы сталь ловким, сильным, выносливым, быстрым, гибким.
- Знать правила сохранения правильной осанки и подбор упражнений для укрепления мышц спины, плечевого пояса, позвоночника.
- Знать упражнения для предупреждения плоскостопия.
- Учить детей отворачиваться при чихании кашле, пользоваться при этом салфеткой или носовым платком.
- Проявление осторожность в общении с незнакомыми людьми.
Для сохранения психического здоровья необходимо заботится о профилактике неврозов у детей. Важными факторами профилактики невроза являются здоровый психологический климат в семье и в ДОУ, благожелательная психологическая атмосфера в межличностных отношениях и соблюдение правильно организованного гигиенического режима (гигиена сна, утренняя гимнастика, утренняя водная процедура, регулярный прием пищи, ежедневные прогулки).
Одно из главных условий – нормальный ночной сон. Чтобы его организовать необходимо, придерживаться следующих правил:
- Ребенка необходимо приучать ложиться в одно и то же время.
- За час-полтора до отхода ко сну следует уменьшить поток впечатлений(телевизор, радио т.т.)
- За 30-40 минут до сна можно спокойно погулять.
- Перед сном рекомендуется принимать теплые ванны продолжительностью 8-10 минут.
- Помещение, в котором спит ребенок, должно быть хорошо проветрено.
Родителям не стоит забывать о том, что они являются примером для подражания во все периоды жизни для их малыша, и от того как поведет себя мама или папа, в той или иной ситуации, зависит поведение и построение жизненных принципов ребенка.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/25/picture-188358-1359132006.jpg)
Презентация "Здоровый образ жизни семьи - залог успешного воспитания ребенка".
Целью данной презентации является знакомство родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольника....
![](/sites/default/files/pictures/2012/12/02/picture-156332-1354453254.jpg)
Выступление на родительском собрании "Здоровый образ жизни семьи - залог успешного воспитания ребенка"
О пропоганде здорового образа жизни семьи....
![](/sites/default/files/pictures/2014/04/12/picture-435659-1397283924.jpg)
Здоровый образ жизни семьи – залог успешного воспитания ребенка
В консультации для родителей представлены основные положения приобщения ребенка в семье к здоровому образу жизни....
![](/sites/default/files/pictures/2017/03/27/picture-909599-1490608574.jpg)
"Здоровый образ жизни-залог успешного воспитания ребенка". Анкета и рекомендации для родителей.
Анкета и рекомендации для родителей....
Консультация для родителей на тему: «Здоровый образ жизни - залог успешного воспитания ребенка».
В данной статье рассматривается здоровье как важная ценность жизни...
Консультация для родителей " Здоровый образ жизни - залог успешного воспитания ребёнка"
Цель этой консультации заключается в привлечении родителей к формированию и закреплению у детей навыков здорового образа жизни.....
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/28/picture-540395-1417123231.jpg)
Консультация для педагогов: "Здоровый образ жизни как форма воспитания ребенка"
Крнсультация для педагогов: "Здоровый образ жизни как форма воспитания ребенка"...