Картотека математичесих физкультминуток
картотека по математике

Опубликовано 16.04.2021 - 16:55 - Бессмертная Светлана Леонидовна

Картотека математических физкультминуток

Скачать:

Вложение	Размер
kartoteka_matematicheski_fizminutok.docx	295.23 КБ

Предварительный просмотр:

Картотека математических физкультминуток

Речка
К речке быстрой мы спустились, Наклонились и умылись. Раз, два, три, четыре, Вот как славно освежились. А теперь поплыли дружно, Делать так руками нужно: Вместе - раз, это — брасс. Одной, другой - это кроль. Все как один — Плывем, как дельфин. Вышли на берег крутой И отправились домой.	Ходьба на месте Наклоны вперед Хлопки в ладоши Круговые движения руками. Движения по тексту. Волнистые движения руками. Прыжки на месте. Ходьба на месте.

Весёлые прыжки
Раз, два — Стоит ракета. Три, четыре — Самолёт. Раз, два — Прыжки на месте, А потом. На каждый счёт. Раз, два, три, четыре Руки выше, Руки шире. Раз, два, три, четыре. И на месте походили.	Прыжки на правой ноге. Встали, руки вверх, имитация ракеты. Прыжки на левой ноге. Встали, руки в стороны. Прыжки на правой ноге. Прыжки на двух ногах. Прыжки на левой ноге Прыжки на двух ногах. Хлопки в ладоши. Руки вверх Руки в стороны. Хлопки в ладоши Ходьба на месте.

Видишь, бабочка летает?
Видишь, бабочка летает, На лугу цветы считает. Раз, два, три, четыре, пять. Ох, считать, не сосчитать! За день, за два и за месяц... Шесть, семь, восемь, Девять, десять. Даже мудрая пчела, Сосчитать бы не смогла!	Машем руками-крылышками. Считаем пальчиком Хлопки в ладоши. Прыжки на месте. Шагаем на месте Хлопки в ладоши Машем руками-крылышками. Считаем пальчиком.

Посчитаем.
Раз, два, три, четыре, пять. Можно все пересчитать. Сколько в комнате углов? Сколько ног у воробьев? Сколько пальцев на руках? Сколько пальцев на ногах? Сколько в садике скамеек? Сколько в пятачке копеек?	Ходьба с выставлением указательного пальца вперед. Показать на углы с поворотами туловища. Приподнимать поочередно ноги. Раскрыть пальцы рук. Присесть, коснуться носков ног. Полуприседания. Попрыгать легко или приподнимать пятки.

Силач.
Раз, два, три, четыре — Буду всех сильнее в мире. Буду в цирке выступать. Бегемота поднимать.	Руки в стороны и к плечам. Показать силача(руки вверху). Силач(руки вверху) повороты вправо влево с пружинкой Силач (руки внизу)чуть наклониться вперед).

Отдохнем
Мы считали и устали. Дружно все мы тихо встали. Ручками похлопали: 1,2,3. Ножками потопали: 1,2,3 Сели, встали, снова сели, Друг на друга посмотрели Мы немножко отдохнем, И опять считать начнем.	Шаги на месте. Встали, руки на поясе. Движения по тексту. Приседания Руки на поясе, повороты туловища вправо, влево. Шаги на месте.

До пяти считаем, гири выжимаем

– Сколько точек будет в круге

Столько раз поднимем руки

– Сколько раз ударю в бубен,

Столько раз дрова разрубим,

– Сколько елочек зеленых,

Столько выполним наклонов,

– Сколько клеток до черты,

Столько раз подпрыгни ты

– Приседаем столько раз,

Сколько бабочек у нас

– Сколько черточек до точки,

Столько встанем на носочки

– Наклонились столько раз,

Сколько уточек у нас.

– Будем считать,

Грибы собирать

– Сколько покажу кружков,

Столько выполнишь прыжков

– Ягоды считаем,

Дружно приседаем

Физкультминутки выполняются по тексту

Раз — мы встали, распрямились.
Два — согнулись, наклонились.
Три — руками три хлопка.
А четыре — под бока.
Пять — руками помахать.
Шесть — на место сесть опять.

***

Рыбки весело плескались
В чистой свеженькой воде.
То согнутся, разогнутся.
То зароются в песке.
Приседаем столько раз
Сколько рыбок здесь у нас.
Сколько чаек тут у нас
Столько мы подпрыгнем раз.

***

Раз, два – выше голова.
Три, четыре – руки шире.
Пять, шесть – тихо сесть.
Раз – подняться. Подтянуться.
Два – согнуться, разогнуться.
Три – в ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире,
Пять – руками помахать,
Шесть – за стол тихонько сядь.

***

Кто до пола достает?
Эту сложную работу
Тоже делаем по счету. (Наклоны вперед)
Давай присядем столько раз
Сколько подснежников у нас.
Сколько подснежников у нас,
Столько мы подпрыгнем раз.

***

Нарисуй глазами треугольник.
Теперь его переверни вершиной вниз.
И вновь глазами ты по периметру веди.
Рисуй восьмерку вертикально.
Ты головою не крути,
А лишь глазами осторожно
Ты вдоль по линиям води.
И на бочок ее клади.
Теперь следи горизонтально,
И в центре ты остановись.
Зажмурься крепко, не ленись.
Глаза открываем мы, наконец.
Зарядка окончилась. Ты – молодец!

***

На одной ноге постой-ка,
Будто ты солдатик стойкий.
Ногу правую – к груди,
Да смотри – не упади.
А теперь постой на левой,
Если ты солдатик смелый.
Буратино потянулся,
Раз нагнулся, два нагнулся.
Руки в стороны развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.

Мы считали и устали,
Дружно все мы тихо встали.
Ручками похлопали, раз, два, три.
Ножками потопали, раз, два, три.

***

Раз, два – стоит ракета.
Три, четыре – самолет.
Раз, два – хлопок в ладоши,
А потом на каждый счет.
Раз, два, три, четыре –
Руки выше, плечи шире.
Раз, два, три, четыре –
И на месте походили.(3 раза)

***

Раз — подняться, подтянуться
Два — согнуться, разогнуться
Три — в ладоши три хлопка, головою три кивка.
На четыре — ноги шире.
Пять — руками помахать
Шесть — за стол тихонько сесть.

***

Мы шли-шли-шли,
Землянику нашли.
Раз, два, три, четыре, пять,
Мы идем искать опять.
Наклониться.
Левой рукой коснуться правой ноги.
Правая рука остается на поясе.
Потом, «увидев» ягодку у левой ноги,
«сорвать» ее правой рукой.
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво.
И налево надо тоже
Поглядеть из под ладошек.
И – направо! И еще
Через левое плечо!

***

Раз, два, три, четыре, пять,
Начал заинька скакать. (подскоки на месте)
Прыгать заинька горазд,
Он подпрыгнул десять раз (прыжки)
На носочки встали
Потолок достали.
Наклонились столько раз, сколько уточек у нас.
Сколько покажу кружков.
Столько выполни прыжков.

От зеленого причала оттолкнулся пароход (встать)
Он шагнул назад вперед (шаг назад)
А потом шагнул вперед (шаг вперед)
И поплыл, поплыл по речке (движения руками)
Набирая полный ход (ходьба на месте).

***

Сначала буду маленьким, (присесть)
К коленочкам прижмусь. (обнять колени руками)
Потом я вырасту большим, (встать)
До неба дотянусь. (поднять руки вверх, встать на носочки)

***

На болоте две подружки,
Две зеленые лягушки,
Утром рано умывались,
Полотенцем растирались.
Ножками топали,
Ручками хлопали,
Вправо, влево наклонялись
И обратно возвращались
Вот здоровья в чем секрет.
Всем друзья физкульт привет!
А сейчас мы с вами, дети,
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре –
Вот летит ракета ввысь!

Три медведя шли домой: (дети идут как медведь)
Папа был большой-большой. (поднимают руки вверх)
Мама с ним – поменьше ростом, (руки на уровне груди, вытянуты вперёд)
А сыночек просто крошка, (садятся на корточки)
Очень маленький он был,
С погремушками ходил.
(встают и имитируют игру на погремушках, поднимают руки вверх и произносят слова: динь-динь-динь)

***

Аист, аист, длинноногий,
Покажи домой дорогу.
Топай правою ногой,
Топай левою ногой.
Снова — правою ногой,
Снова — левою ногой,
После — правою ногой,
После — левою ногой.
Вот тогда придешь домой.
Руки кверху поднимаем, а потом их опускаем,
А потом их разведем
И к себе скорей прижмем.
А потом быстрей, быстрей,
Хлопай, хлопай веселей!