Кистевая гимнастика.
материал по логопедии (старшая группа)
Предварительный просмотр:
Методика формирования кистевых функций
по блокам.
Тема: « Мир, Труд, Май ».
1. Улучшение трофики (кровоснабжения, повышения температуры кистей).
- массаж пальцев ( особенно ногтевых фаланг, «подушечек» пальцев.
Всех хочу поздравить я,
С 1 мая вас друзья!!!
Пожелать хочу здоровья,
Пожелать хочу добра,
Пожелать хочу вам мира,
Быть счастливыми всегда!!!
2. Расслабление мышц, суставов и связок кистей (релиз).
- одновременные продольные потряхивания кистями.
Распустились почки,
Вылезла трава,
Солнце ярче светит,
В воздухе весна!
Всё цветёт и пахнет,
Птички так поют,
Хочется послушать,
На душе уют!!!
3. Растяжение мышечно-связочного аппарата кистей.
-круговые движения кистями поочерёдно в обе стороны.
Первомай, первомай,
Просыпайся и вставай,
Умывайся, обливайся,
С улыбкой солнышко встречай,
В руки шарики возьмём.
И на митинг мы пойдём!!!
4.Тонизация мышц кистей ( готовность к функционированию).
-ритмичное сжимание пальцев поочерёдно правой и левой рук.
Пришла весна, весне дорогу,
Так пахнут в воздухе цветы,
И я иду с тобою рядом,
Так счастливы и я и ты!!!
5. Стабилизация состояния кистей
- клавишные движения пальцами в воздухе.
Всем удачи и терпенья,
Всем здоровья от души,
С Первомаем поздравляем,
Счастья, радости желаем,
Чтобы не было войны!!!
