"Правильное дыхание - правильная речь".
консультация по логопедии (подготовительная группа) на тему

     Дыхательная гимнастика начинается с общих дыхательных упражнений. Их цель - увеличить объём дыхания и нормализовать его ритм. Ребёнка учат дышать при закрытом рте. Тренируют носовой выдох, говоря ребёнку: «Вдыхай глубоко и выдыхай длительно через нос». Затем тренируют ротовой выдох, закрывая при этом ноздри ребёнка. Используются упражнения с сопротивлением, когда логопед кладёт руки на грудную клетку ребёнка, как бы препятствуя вдоху в течение 1-2 секунд. Ребёнка учат задерживать вдох, добиваясь быстрого и глубокого вдоха и медленного продолжительного выдоха. При дыхательной гимнастике не следует переутомлять ребёнка. Нужно следить, чтобы он не напрягал плечи, шею, не принимал порочных поз. Все дыхательные упражнения проводятся плавно, под счёт или музыку, в хорошо проветренном помещении. :

      Вдох и выдох носом.

     Вдох носом – выдох ртом (если выдох совершается через рот и нос одновременно, нужно зажать нос пальцами).

     Вдох ртом – выдох носом.

     Вдох и выдох ртом. Упражнение «Хомячок» - пошмыгать носом, рот закрыт.

     Упражнение «Собачке жарко» - частые вдохи-выдохи ртом. При выполнении этих упражнений необходимо контролировать ладонью движения стенки живота. Воспитанию активного выдоха способствуют следующие упражнения: Надувать резиновые игрушки и шарики. Играть на губных инструментах. Пускать мыльные пузыри. Упражнение «Лодочка» - дуть на лодочку из пенопласта.

     Упражнение «Футбол» - дуть через соломинку на горошину, приводя ее в движение.

     Упражнение «Буря в стакане» - через соломинку дуть в стакан с водой. При выполнении этих упражнений необходимо следить, чтобы выдох был полным, то есть не прерывался для небольшого вдоха. Для развития углубленного вдоха детям предлагается: «Понюхать цветок» Узнать по запаху фрукт или овощ с закрытыми глазами.

     Во время этих упражнений необходимо следить, чтобы голова была приподнята, шея выпрямлена, плечи не поднимались

     Следующие упражнения не только развивают направленную воздушную струю, но и укрепляют мышцы языка, что очень важно при постановке звуков.

     Упражнение «Фокус» - сдувать ватку с носа. Язык в форме чашечки, дуть вверх, сдувая ватку с носа.

     Упражнение «Загнать мяч в ворота»:

- Плавный выдох через губы трубочкой

- Плавный выдох, держа губы в улыбке

- Плавный выдох, удерживая язык лопаточкой

- Выдох толчками, удерживая язык лопаточкой

    Очень важное упражнение для развития диафрагмального дыхания. Инструкция: представьте, что живот – это воздушный шарик. Заполняем его воздухом через нос, живот выпячивается.

    Выпускаем воздух медленно и долго через нос, живот втягиваем.

     При выполнении этого упражнения левая рука лежит на животе, правая – на груди. Живот надувается, а грудная клетка и плечи не поднимаются.

     Диафрагмальное дыхание, то есть дыхание животом, - самое правильное и самое полезное. Попробуйте подышать с ребенком дома, лежа на спине – для лучшего расслабления. На живот можно положить игрушку лодочку из бумаги и наблюдать, как она качается по «волнам». Упражняясь 5-10 минут с перерывами по 1 минуте каждый день, вы заметите, что ребенок быстрее засыпает, становится спокойнее. Такое дыхание учит человека расслабляться, быстро восстанавливать свои силы. Оно полезно не только детям с нарушениями речи, но и взрослым людям, испытывающим физические нагрузки, стресс, напряжение и которые часто болеют простудными заболеваниями