физкультурное занятие "К труду и обороне-готов!"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Физкультурное занятие для детей 6 лет «Готов к труду и обороне!»

(подготовка детей к сдаче норм ГТО)

Цель: повышение физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста.

Задачи:

-формировать представления детей об основных видах движения.

-способствовать развитию зрительно-двигательной ориентировки в пространстве, ловкости, меткости, силы

-формировать стремление к достижению положительного результата, потребность в ежедневной двигательной деятельности.

- воспитывать интерес к занятиям физической культурой.

Предварительная работа:

Чтение стихотворения С.Маршака «Рассказ о неизвестном герое»

просмотр презентации «Что такое ГТО».

Оборудование: Дартс с мячами,  мягкий мат, эстафетная палочка, скамейка, рулетка для замера прыжка в длину, бумажные значки ГТО (по количеству детей каждого достоинства)

Ход:

Воспитатель: ребята! Послушайте отрывок из стихотворения С.Маршака

Ищут пожарные,
Ищет милиция,
Ищут фотографы
В нашей столице,
Ищут давно,
Но не могут найти
Парня какого-то
Лет двадцати.

Среднего роста,
Плечистый и крепкий,
Ходит он в белой
Футболке и кепке.
Знак «ГТО»
На груди у него.
Больше не знают
О нем ничего.

Воспитатель: Почему все ищут парня со значком на груди?  (он спас ребёнка из огня) А как получилось у него так быстро подняться на последний этаж? (он ловкий, сильный, храбрый)

Ребята, а кто знает, как расшифровать эти 3 буквы на значке - ГТО? (Всесоюзный спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», сокращенно ГТО.)

У меня  тоже есть значок ГТО! Как вы думаете, каким достоинством он? 

Тем, кто успешно прошел, все испытания вручается золотой значок, кто прошел шесть испытаний – серебряный, четыре испытания – бронзовый.

Нормы ГТО  все могут сдать?  Как вы думаете, почему не все?

Ответы детей (правильное питание, занятия физкультурой, делать зарядку, вести ЗОЖ)

Воспитатель: А вы ребята, ведете здоровый образ жизни, занимаетесь спортом? (Ответы детей). Тогда я приглашаю вас показать свою силу и выносливость и подготовиться к успешной сдаче ГТО.

Но перед тем как приступить к ней, сделаем разминку. Для чего нам нужно делать разминку? (разогреть мышцы и подготовиться к выполнению упражнений).

 Музыкально - игровая разминка «Солнышко лучистое»

Воспитатель: ГТО – это выполнение разных физических упражнений. Вы сможете их назвать? (ответы детей). Бег, отжимание, прыжки в длину, ходьба на лыжах, метание, плавание, стрельба. 

 Давайте подумаем какие упражнения вы будете выполнять.

1 упражнение Что бы узнать гибкие вы или нет?  (Сделать шпагат, сесть на пол и достать носки у ног, встать на скамейку и нагнуться вниз)

Воспитатель: Чтобы  узнать на сколько у нас сильные ноги, что нужно сделать? (научиться прыгать в длину) Что нам понадобиться? ( мат, сантиметровая лента или длинная линейка)

2 упражнение «Прыжки»

(лента для замера)

Воспитатель: Чтобы проверить какие вы меткие нам понадобятся (Дети высказывают варианты - забросить мяч в корзину, стрелять из пистолета, лука, рогатки)

3 упражнение «Попади в цель»

Дети по очереди берут один мяч и бросают в мишень (расстояние до стойки 5 м).

Воспитатель: Чтобы узнать кто быстрее всех, что нужно сделать? (засечь время секундомером, бегать друг с другом или всем вместе)

4 упражнение «Кто быстрей»

Бег с эстафетной палочкой

Воспитатель: как узнать, у кого очень хорошо развит пресс? Что нужно сделать для этого?

5 упражнение «Поднимание туловища»

(Из положения лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, руки в замке за головой)

Воспитатель: А как можно доказать, что у тебя самые сильные руки? (АРМ-реслинг, отжимание от стены или пола)

6 упражнение «Отжимание от пола»

Воспитатель:  Вот и закончились наши испытания.

Ребята, я предлагаю вам выбрать для себя значок.

Если вам понравилась наша тренировка и все упражнения вы выполнили легко - возьмите золотой.

Если у вас возникли небольшие трудности в выполнении упражнений - Серебряный.

Бронзовый знак, если вам было трудно и  тяжело.