План -конспект занятия по физической культуре «Мячик мой хороший друг»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая, подготовительная группа)

План -конспект занятия по физической культуре «Мячик мой хороший друг»

старший дошкольный возраст (5-7 лет)

Подготовила и провела: инструктор по ФЗК

Торопчина И.А.

Программное содержание: совершенствовать умение выполнять строевые упражнения, навык техники выполнения ходьбы и бега с выполнением заданий. Закреплять умение владеть мячом отбивать одной рукой стоя на месте. Упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке выполняя броски мяча перед собой с последующей ловлей; в бросании мяча в горизонтальную цель двумя руками способом снизу. Закреплять умение пролезать в обруч боком в группировке с мячом в руках. Развивать быстроту реакции, координацию движений, ловкость, внимание, глазомер, умение ориентироваться в пространстве. Воспитывать дружеские отношения, толерантность, честность, самостоятельность.

В игре: упражнять в умении перебрасывать – ловить мяч, соразмерять бросок с расстоянием до цели. Развивать ловкость, внимание, глазомер. Воспитывать желание согласовывать свои действия с действиями других игроков.  

Материал: мячи среднего диаметра по количеству детей, 2 малых мяча, гимнастическая скамейка, стойка с обручем, корзина – 2 шт., мат, музыкальное сопровождение.

Ход занятия:

Вводная часть: построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Корригирующие упражнения: ходьба на носках, пятках, внешней стороне стопы, с высоким подниманием бедра, ходьба с опорой на ладони и ступни, дыхательные упражнения; легкий бег в колонне по одному, ходьба боком приставным шагом в разном темпе,   с изменением направления движения, дыхательные упражнения. Ходьба в колонне по1, берут мячи Перестроение через центр по 3.

Основная часть: звучит песня «Детство» в исполнении Ю. Шатунова

Общеразвивающие упражнения с мячом комплекс № 21 

Основные виды движений:

1. Ходьба по гимнастической скамейке, приставным шагом прямо ударяя мяч впереди себя  и ловля его двумя руками после отскока, спрыгивание - 5-6 раз.
2. Отбивание мяча одной рукой стоя на месте – 20 раз подряд.
3. Бросание мяча в горизонтальную цель одной рукой способом снизу (4- 4.5 м.)– 6 раз.
4. Пролезание в обруч прямо, боком в группировке с мячом в руках (диаметр 50-70 см.) – 5-6 раз.

 Подвижная игра «Подвижная цель» см. картотеку подвижных игр и игровых упражнений с мячом № 7

Заключительная часть:

Малоподвижная игра «Кто ушел?» см. картотеку игр малой подвижности № 31