Дыхательной гимнастики в младшей группе
консультация по физкультуре (младшая группа)

Планирование комплексов

дыхательной гимнастики

в младшей группе

Цель: учить детей расслабляться и восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения; формировать навык правильного использования вдоха, выдоха, концентрировать на нем свое внимание.

Комплекс  дыхательной гимнастики  № 1 «Поехали»

Завели машину                   — Вдох.

Ш-ш-ш                                   —   Выдох.

Накачали шину                   — Вдох.

Ш-ш...Ш-ш….                        —    Выдох.

Улыбнулись веселей          —       Вдох.

И поехали быстрей.           —  Выдох.

Комплекс дыхательной гимнастики  № 2 «Насос»

Дети ставят ставят руки на пояс, слегка приседают — вдох, выпрямляются -выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длиннее. Повторить 3—4 раза. Спокойная ходьба в колонне по одному в обход по залу.

Комплекс дыхательной гимнастики № З «Красный шарик»

Воздух мягко набираем,                        Вдох

Шарик  красный надуваем.                 Выдох

Шар ик тужился, пыхтел,                   Вдох.

Лопнул он и засвистел: «Т-сс!» Выдох.

Комплекс дыхательной гимнастики № 4 «Часики идут»

 И.п. :стоя, ноги врозь, руки спущены. Размахивая прямыми руками

вперед и назад, произносить: «Тик-так!» Упражнение повторить 8-10 раз.