Консультация "Акробатика"
консультация по физкультуре

Акробатика

Акробатика — один из разделов гимнастики. В нее входят упражнения на гибкость, силу, ловкость, прыгучесть и балансировку. Она возникла в глубокой древности, и назвать точное время и место ее происхождения трудно.

Первые дошедшие до нашего времени изображения акробатических упражнений принадлежать цивилизации Древнего Египта и датируются 2300 годом до нашей эры.

В Древней Греции акробатика была как олимпийским видом спорта, так и элементом театра и цирка. Большой популярностью пользовались игры с живыми быками, в которых спортсмены демонстрировали свою ловкость и силу.

Римские богачи и аристократы держали при себе обученных акробатов, которые выполняли сложные упражнения на крутящемся гончарном круге.

Долгое время акробатика были элементом театрального представления. С 19 века началось ее разделение на цирковую и спортивную. Появляются специализированные секции, кружки, в которых развивались и усложнялись гимнастические элементы. Появляются снаряды, упражнения усложняются, возникают школы и направления. Тогда же возникает акробатика для детей.

В 1973 году основана Международная федерация спортивной акробатики. Со следующего года начинают проводиться чемпионаты мира. В 2016 году акробатику включают в олимпийские виды спорта.

Акробатика для детей это комплексный спорт. Она развивает такие качества как:

• гибкость;
• ловкость;
• смелость;
• координацию;
• волю;
• вестибулярный аппарат;
• навык владения своим телом.

Дети, занимающиеся акробатикой, отличаются от своих сверстников. Их движения становятся точными, ловкими, грациозными, а тело приобретает стройную спортивную форму.

Регулярные тренировки способствуют устранению проблем с позвоночником, сердечно-сосудистой системой. Ребенок находится в постоянном движении, высвобождает свои огромные запасы энергии, что положительно сказывается на его психологическом состоянии. Польза акробатики для детей сказывается на поведении ребенка.

Среди минусов акробатики обычно называют ее травмоопасность. Но при занятиях с профессиональным тренером риск получить повреждение сводится к нулю.

Важно! Весь процесс обучения построен по принципу перехода от простого к сложному. Поэтому профессиональный тренер никогда не заставит ребенка делать то, что он не может.

Спортивная акробатика это сложный спорт. В секцию ребенка могут не взять по причине проблем со здоровьем. Каждая секция акробатики для детей несет ответственность за своих воспитанников. Поэтому перед записью проходят полный медицинский осмотр, на которым выявляются заболевания, несовместимые с занятиями.

Сюда входят:

• заболевания сердца, нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• неврологические заболевания (например, эпилепсия)
• расстройства психики;
• заболевания дыхательной системы (например, астма);
• нарушения опорно-двигательного аппарата;
• лишний вес;
• сахарный диабет;
• аутоиммунные заболевания.