Картотека Игровые эстафеты
картотека по физкультуре

     КАРТОТЕКА

     Игровые эстафеты

      Эстафета «Колобок»

Командам необходимо, держа обруч сверху рукой, нижним краем обруча прокатывать мяч, находящийся на дорожке до конуса, обойти его и так же ведя, мяч обручем вернуться обратно, передав обруч и мяч следующему игроку команды. Расстояние 5м.

Эстафета «Классики»  

Перед командами разложены обручи, так же как в игре - «классики». Необходимо прыгнуть, в один обруч двумя ногами вместе, в два обруча – ноги врозь и т.д. (ноги вместе, ноги врозь).  В конце развернуться в прыжке (ноги врозь) и вернуться так же, прыгая как в «классики», передать эстафету касанием.  10 обручей.

Эстафета «Бег змейкой»

Необходимо оббежать змейкой все конусы и вернуться назад, так же оббегая змейкой конусы, передать касанием руки эстафету следующему игроку. Расстояние от первого до последнего конуса 5м, между конусами 1м.

Парная эстафета «Лодочка»

Каждая команда разбивается на пары: родитель ребёнок. Каждой паре необходимо, пробежать боковым галопом с зажатым между собой мячом. До конуса, оббежать его и так же вернуться, передав мяч следующей паре. Расстояние до ориентира 5м.

Эстафета «Ковер самолет»

Команды строятся парами: взрослый и ребенок. Первая пара берется за уголки коврика, на котором сидит ёжик и бежит с ним до конуса, вокруг него и обратно к команде. Затем они передают коврик с ёжиком следующей паре.

Игра «Заплети косу»

Игра представляет собой три текстильные ленты (шнуры) длиной 3 метра, соединенные с одной стороны, в месте крепления имеется текстильная ручка. По команде команды взрослых начинают заплетать косу, которую держат дети.

Эстафета «Бег с яйцом»

Держа в руке ложку с яйцом, добежать от линии старта до конуса, оббежать его и вернуться обратно, передав следующему ложку с яйцом. Расстояние до конуса 5м.

Встречная эстафета «Передача мяча в паре»

Команды взрослых стоят напротив команд детей на расстоянии 3 метров. Родитель бросает мяч ребенку произвольным способом, ребенок возвращает мяч родителю так же любым способом, и они переходят в конец колонн, при этом родитель отдает мяч родителю, стоящему за ним.

      Эстафета «Верхом на лошадке»

Необходимо проскакать прямым галопом, держа палку-лошадку между ног, до ориентира, обскакать его и так же вернуться, передав следующему палку-лошадку. (Расстояние до ориентира 5м)

Прыжковая эстафета.

Необходимо выполнить прыжки в длину с места толчком двумя ногами от стартовой линии. Выполняют все участники команды, второй участник прыгает от результата первого и т.д.

Эстафета «Соберём горячие пирожки»

Дети строятся в команду друг за другом. У каждого ребёнка в руке маленький мячик. Напротив своих детей (расстояние 1,5м) выстраиваются друг за другом родители. У первого родителя в руке корзина. Ребёнок кидает в корзину, которую держит родитель мячик (горячий пирожок), и убегает в конец своей колонны. Родитель старается поймать мячик корзиной, затем передаёт корзину следующему родителю и убегает в конец своей колонны.