Требования к одежде на занятиях по физической культуре
консультация по физкультуре

Требования к одежде на занятиях физической культурой

1. Футболка: из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей.

2. Шорты: трикотажные, неширокие, длиной не ниже колен.

3. Обувь: подошва не должна быть скользкой, должна быть подобрана по размеру, не стеснять ногу и не нарушать кровообращение - чешки!

4. Носочки: не тёплые, предназначенные для частых стирок, подходящие по цвету под форму.

Форма на занятиях физкультурой нужна по следующим причинам:

Удобство. Ребёнок физически развивается, учится прыгать, бегать, ползать, лазать, а футболка и шорты не стесняют движений.

Гигиеничность. Во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому футболка и шорты становятся влажными. По санитарным требованиям, нельзя находиться далее в этой же одежде в групповой комнате.

Положительный настрой. Спортивная форма позволяет ребёнку чувствовать себя комфортно в психологическом плане, настраиваться к занятиям, а это повышает эффективность физических нагрузок.

Социализация. Спортивная форма помогает ребёнку почувствовать свою сопричастность к общему делу. У него создаётся представление о том, что для определённых видов деятельности необходима специальная одежда.