Картотека физкультминуток в средней группе
картотека по физкультуре (средняя группа)

Картотека физкультминуток

в средней группе

Детский сад, детский сад,

Он всегда детям рад.        Хлопают в ладоши

Буду в садике играть

И конструктор собирать,        Поочерёдно отводят руки в   право - влево

Буду бойко танцевать

И лепить, и рисовать.        Выставляют ноги в перёд

Кружатся вокруг себя

Все зверушки на опушке

Ищут грузди и волнушки.        Маршируют на месте

Белочки скакали,

Рыжики срывали.                        Прыгают на месте

Лисички бежали,

Лисички срывали.                Бегут на месте

Скакали зайчатки,

Искали опятки.                        Прыгают на месте

Медведь приходил,

Мухомор раздавил.                Маршируют на месте

Впереди - электровоз,

Он вагончики повез,                Маршируют на месте

Этот поезд очень скор,

Мчит вперед во весь опор!        Поворачивают туловище влево, вправо

И свистит он, и стучит,

Нет, он вовсе не сердит!        Наклоняют туловище вправо, влево

У окошка пассажир –

Из окна глядит на мир.        Поднимают и опускают плечи

Мы листики осенние,

на ветках мы сидим        Поднимают руки вверх

Дунул ветер, полетели        Кружатся вокруг себя

Мы летели, мы летели

и на землю тихо сели.        Приседают

Ветер снова набежал

и листочки все поднял        Бегут на месте

Кошка очень хороша,

 Ходит мягко, не спеша,        Маршируют на месте

Сядет, умывается,

Лапкой вытирается.        Приседают

Промочил котёнок лапки,

Сшили мы котёнку тапки.        Наклоняются вперёд

Только как надеть на лапки,

если там торчат царапки?        Разводят руки в стороны

Хоровод, хоровод,

Пляшет маленький народ.        Хлопают в ладоши

Танцевать, скакать и прыгать

Мы готовы круглый год.        Прыгают на месте

Под кустом, по кустом

Кто-то с рыженьким хвостом.        Поворачивают туловище влево - вправо

Это рыжая лисичка-

Под кусточком лисий дом.        Наклоняют туловище вправо – влево

Не дарите мне игрушек:

Зайцев, мишек, безделушек.        Маршируют на месте

Мне совсем-совсем не надо,

Ни конфет, ни шоколада.        Наклоняют туловище вправо, влево

Я люблю пилить, строгать,

Гвозди ловко забивать.        Поочерёдно поднимают правую, левую руки

Стану взрослым я когда,

Буду строить города!        Маршируют с высоким подниманием ног

Что мы Родиной зовём?

Дом, в котором мы живём.        Поднимают руки вверх

И тропинку, вдоль которой

Рядом с мамой мы идём.        Маршируют на месте

Что мы Родиной зовём?

Всё, что в сердце бережём.        Одновременно поднимают и опускают плечи

И под небом синим-синим

Флаг России над Кремлём.        Кружатся, руки на поясе

Три цвета есть у светофора.

Они понятны для шофера:        Маршируют на месте

Красный свет: проезда нет.        Останавливаются

Желтый: будь готов к пути,        Приседают на корточки

А зеленый свет - кати        Бегут на месте

Раз, два, три, четыре –

ного мебели в квартире.        Поднимают и опускают плечи

В шкаф повесим мы рубашку,

А в буфет поставим чашку.        Руки в стороны

Поднимают руки вверх, потягиваются

Посидим чуть-чуть на стуле,

Чтобы ножки отдохнули.        Приседают

А потом мы с котом посидели за столом,

Чай с вареньем дружно пили.         Наклоняют туловище  вправо, влево

Много мебели в квартире.        Разводят руки в стороны

Вот большой стеклянный чайник,

 Очень важный, как начальник.        Маршируют на месте

Вот фарфоровые чашки,

Очень хрупкие, бедняжки.                Поднимают и опускают плечи

Вот фарфоровые блюдца,

Только стукни – разобьются.                Наклоняют туловище вправо, влево

Вот пластмассовый поднос –

Он посуду нам принёс.                Ходят на месте с высоко поднятыми коленями

Раз, два, три, четыре,

Кто живёт у нас в квартире?        Хлопают в ладоши

Раз, два, три, четыре, пять,

Всех смогу пересчитать:        Прыгают на месте

Папа, мама, брат, сестра.

Кошка Мурка, два котёнка,        Наклоняют туловище влево – вправо

Мой сверчок, щегол и я.

Вот и вся моя семья        Поворачивают туловище влево – вправо Хлопают в ладоши

Ножки бегали, скакали

Маше спать не давали.        Маршируют на месте

Зубки наши кушали,

Ушки маму слушали.        Поднимают и опускают плечи

Прыг, прыг, скок, скок

Улыбается роток.        Прыгают на месте

Ты, малыш, запомнить должен:

 Будь с розеткой осторожен!        Поднимают и опускают плечи

С ней не должен ты играть,

Шпильку, гвоздь туда совать –        Наклоняют туловище влево – вправо

Дело кончится бедой:

Ток в розетке очень злой!!!        Маршируют на месте

Всюду снег, в снегу дома –

Привезла его зима.        Маршируют на месте

К нам спешила поскорей,

Привезла нам снегирей.        Поворачивают туловище вправо, влево

От зари и до зари,

 Славят зиму снегири.        Наклоняют туловище вправо, влево

Ой. Мороз Красный нос,

Мы тебя все знаем.        Хлопают в ладоши

И тебя, Дед Мороз,

Радостно встречаем.        Руки на поясе, наклоняют туловище вперёд

Ой, Мороз Красный нос,

 Песню запеваем        Хлопают в ладоши

И тебя в хоровод

К детям приглашаем.        Хлопают в ладоши

Вот мы руки развели,

Словно удивились.        Разводят руки в стороны

И друг другу до земли

В пояс поклонились!        Наклоняются вперед

Ниже, ниже, не ленись,

Поклонись и улыбнусь        Наклоняются вперед и выпрямляемся

Хомка, хомка, хомячок!

Полосатенький бочок.        Поочерёдно наклоняются вправо, влево

Хомка рано встаёт

Щечки моет. Шейку трет.        Поднимают руки вверх

Подметает хомка хатку

 И выходит на зарядку.        Наклоняются вперёд

Раз, два, три, четыре, пять

Хомка сильным хочет стать.        Маршируют на месте

Вышли уточки на луг:

«Кря – кря – кря»        Маршируют

Пролетел весёлый жук:

«Ж – ж – ж!»        Машут руками как «крыльями»

Гуси шеи выгибают:

«Га – га – га!»        Тянутся на носочках вверх

Клювом перья разгоняют.        Наклоняют туловище

Чтоб у нас от скучной стирки

Ручки не болели.        Поочерёдно поднимают руки вверх

Вот стиральная машинка

Есть для этой цели.        Разводят руки в стороны

Загружаем все в нее,

Кнопку нажимаем.        Наклоняют туловище

Да идем смотреть кино,

Иль чаи гоняем.        Маршируют

Когда я по городу

 С мамой хожу,        Маршируют

За руку маму

Я крепко держу:        Хлопают в ладоши

Зачем ей

Идти и бояться,        Поднимают и опускают плечи

Что может она

Потеряться?        Разводят руки в стороны

В нашей группе на окне,

Во зеленой во стране.        Поворачивают туловище вправо, влево

В расписных горшочках

Подросли цветочки.        Тянутся на носочках вверх

Вот розан, герань, толстяка,

Колких кактусов семья.        Наклоняют туловище вправо, влево

Их польем мы спозаранку.

Я и все мои друзья.        Маршируют

Мишка вылез из берлоги,

Огляделся на пороге.        Поворачивают туловищевправо - влево

Потянулся он со сна:

К нам опять пришла весна.        Разводят руки в стороны

Чтоб скорей набраться сил,

Головой медведь крутил.        Поднимают и опускают плечи

Наклонился взад-вперед,

Вот он по лесу идет.        Наклоняют туловище назад - вперед