Конспект занятия для средней группы по «Оздоровительной гимнастике».
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Конспект для средней группы по «Оздоровительной гимнастике».

Тема: «Малыши – крепыши»

Задачи: продолжать упражнять в ходьбе с выполнением заданий, по массажным коврикам; развивать точность движения в прыжках  на батуте и координацию при лазании по гимнастической стенке с переходом на другой пролет; поддерживать у детей интерес к сохранению своего здоровья; приобщение детей к нормам здорового образа жизни.

Оборудование: мячи, «дорожка -  елочке», «дорожка  здоровья», батут, гимнастическая скамейка.

Вводная часть: ходьба с выполнением заданий; по массажным коврикам.

Основная часть: 1. Комплекс постановки осанки № 6

1.И.п.: стоя,  ноги на ширине плеч; руки опущены вдоль тела. Руки вверх не отрывая пяток от пола, потянуться 4-6 раз.

2.И.п.:  стоя, ноги на ширине плеч,  руки на талии.  Наклониться вперед не наклоняя голову. Выполнить 4-6 раз.

3. «Рыбка». И.п.:  лежа на животе, руки вытянуты вперед, ноги лежат прямые. Руки вперед поднять, слегка над полом руки и ноги. (3 раза)

4. «Ножницы». И.п.:  лежа на спине. 1-4 – «ножницы» ногами вверх- вниз;

5-8 –и.п. (3-4 раза)

5. « Уголок одной ногой». И.п.: сидя, ноги вперед, руки в упоре сзади. 1-2 – поднять правую (левую) ногу вверх, тянуть носок; 3-4 – и.п. (6 раз)

6. «Попрыгай». И.п.: ноги сомкнуты руки на поясе. 1-4 – прыжки « ноги вместе – ноги врозь»; 9-18 – ходьба на месте.

2.  ОВД:  а) ходьба по «дорожке -  елочке», «дорожкам здоровья»;

б) лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет;

в) прыжки на батуте.

3. Подвижные игры: «Поймай комара» № 7, «Гуси – гуси» № 4.

Заключительная часть: Дыхательное упражнение: «По считай-ка» № 11.