Картотека физминуток в младшей группе
картотека по физкультуре (младшая группа)
Предварительный просмотр:
«ГУСИ СЕРЫЕ»
Гуси серые летели | бег на месте, движения руками как крыльями |
Да летели, да летели, | продолжение бега |
И присели, посидели | выполнение приседаний |
Да и снова полетели. | бег |
Повторить 2-3 раза. |
«МЫ ТОПАЕМ НОГАМИ»
Мы топаем ногами Топ, топ, топ. | шаг на месте |
Мы хлопаем руками Хлоп, хлоп, хлоп. | хлопки руками |
Мы руки разведем И побежим кругом. | руки в стороны, бег по кругу , на месте |
«ХОМКА»
Хомка, хомка, хомячок! Полосатенький бочок. | руки на пояс наклоны вправо, влево |
Хомка рано встаёт | потянулись вверх |
Щечки моет. Шейку трет. | имитируем умывание |
Подметает хомка хатку | имитируем движения |
И выходит на зарядку. Раз, два, три, четыре, пять Хомка сильным хочет стать. | руки согнуты в локтях, прижимаем к плечам |
«ПОРОСЕНОК ПЯТАЧОК»
Поросенок пятачок отлежал себе бочок, Встал на ножки, потянулся, | потянулись |
А потом присел, прогнулся, | имитируем движения |
И на ножках поскакал, и руками помахал | имитируем движения |
А потом опять прилег но уже на левый бок. | сложили ручки, положили под подбородок |
«ВЫШЛА МЫШКА»
Вышла мышка как-то раз | шаг на месте или с продвижением |
Поглядеть который час . | повороты вправо-влево |
Раз, два, три, четыре, | хлопки руками над головой |
Мышки дернули за гири | руки вверх и приседание с опусканием рук вниз |
Вдруг раздался страшный звон: | хлопки перед собой |
Убежали мышки вон. | беговые упражнения |
«ПЕЧКА-ЧА ГОРЯЧА»
Ча, ча, ча. | хлопки в ладоши |
Наша печка горяча. | полуприсядания |
Чи-чи-чи. | хлопки над головой |
Варит печка щи да кашу, Пищу нашу. | прыжки на месте |
«ПУТЕШЕСТВИЕ»
Отправляемся в поход, Сколько нас открытий ждёт, | повороты вправо-влево |
Мы шагаем друг за другом Лесом и зеленым лугом. | шаг на месте |
Крылья пестрые мелькают, В поле бабочки порхают. | махи руками вверх и вниз |
Раз, два, три, четыре, Полетели, закружили. | шаг на месте или с продвижением |
Видим, скачут по опушке Две зеленые лягушки: | полуприсядания |
Прыг-скок, прыг-скок, Прыгай с пятки на носок. | прыжки на двух ногах |
К речке быстрой мы спустились, Наклонились и умылись | наклоны вправо влево |
Раз, два, три, четыре, Вот как славно освежились. | потягивания |
А теперь поплыли дружно, Делать так руками нужно: Вместе раз, это брасс, | круги руками вперед и назад |
Одной, другой – это кроль | рывки руками |
Качаясь на волне, Мы плывем на спине. | новороты с наклонами вправо-влево |
Вот так руками покрути и, Как дельфин, плыви. | («Мельница» |
Вышли на берег крутой, Повертели головой, Влево вправо посмотри, | повороты вправо-влево |
И домой быстрей беги. | бег на месте |
БУРАТИНО Буратино потянулся, Раз — нагнулся, Два — нагнулся, Руки в стороны развел, Ключик, видно, не нашел. Чтобы ключик нам достать, Нужно на носочки встать. | ВЕТЕР Ветер дует нам в лицо, Закачалось деревцо. Ветер тише, тише, тише, А потом кругом, кругом, Все бегом, бегом, бегом. Тише, тише, не спешите! Карусель остановите, Раз— два, раз— два! Вот и кончилась игра! |
БАБОЧКА Спал цветок и вдруг проснулся, Больше спать не захотел. Шевельнулся, потянулся, Взвился вверх и полетел. Солнце утром лишь проснется, Бабочка кружит и вьется.
| ЗАРЯДКА Каждый день мы по утрам делаем зарядку. Очень нравится нам делать по порядку: Весело шагать, Руки поднимать, Приседать и вставать, Прыгать и скакать |
МАЛЫШ Сначала буду маленьким, К коленочкам прижмусь. Потом я вырасту большим, До лампы дотянусь. | ЗАИНЬКА Раз, два, три, четыре, пять — Начал заинька скакать. Прыгать заинька горазд. Он подпрыгнул 10 раз. |
ЗАРЯДКА Солнце глянуло в кроватку, Раз, два, три, четыре, пять. Все мы делаем зарядку, Надо нам присесть и встать. Руки развести пошире 10 раз. | ФИЗКУЛЬТПРИВЕТ На болоте две подружки, Две зеленые лягушки Утром рано умывались, Полотенцем растирались. Ножками топали, ручками хлопали, Вправо, влево наклонялись и обратно возвращались. Вот здоровья в чем секрет. Всем друзьям физкультпривет. |
ЦВЕТЫ Наши нежные цветки распускают лепестки. Ветерок чуть дышит, Лепестки колышет. Наши алые цветки закрывают лепестки. Тихо засыпают, Головой качают. | ЦАПЛЯ Очень трудно так стоять, Ножку на пол не спускать — И не падать, не качаться, За соседа не держаться. |
ШАР Я возьму шар большой, Подниму над головой, Выгну спину — шарик кину. ГУСИ Гуси серые летели. На полянку тихо сели. Походили - Раз, два — выше голова, Три, четыре — плечи шире, Пять, шесть — можно сесть. | |
РЫБКИ Рыбки плавают, Ныряют в тихий солнечный денек. То согнутся, разогнутся, То зароются в песок. | |
ТУЧКИ Приплыли тучки дождевые; Лей, дождик, лей. Дождинки пляшут как живые; Пей, рожь, пей. И рожь, склоняясь к траве зеленой, Пьет, пьет, пьет. А тихий дождик, неугомонный, Льет, льет, льет. | |
КАРЛСОН Карлсон всех зовет на крышу. Поднимайтесь все неслышно. Руки в сторону поднять, На носки всем срочно встать. Выше, выше… Опуститесь, Поклонитесь, улыбнитесь, А теперь, прошу, садитесь. Все движения разминки Повторяем без запинки! | |
ГЛАЗКИ Глазки видят всё вокруг, Обведу я ими круг. Глазком видеть всё дано- Где окно, а где кино. Обведу я ими круг, Погляжу на мир вокруг. |
КАРУСЕЛИ Еле, еле, еле, еле Завертелись карусели, А потом кругом, кругом Все бегом, бегом, бегом. Тише, тише, не спешите Карусель остановите Раз-два, раз-два Вот и кончилась игра. | Побежим мы по дорожке Раз, два, три! И похлопаем в ладошки Раз, два, три! И покрутим головами Раз, два, три! Все танцуйте вместе с нами Раз, два, три! |
Этот пальчик маленький- мизинчик удаленький. Безымянный кольцо носит, никогда его не бросит. Этот пальчик самый длинный, он стоит посередине. Этот – указательный, пальчик замечательный. Этот пальчик – вот какой, называется большой. Мы ладошкой потрясём, Каждый пальчик разомнём. Раз, два, три, четыре, пять Мы начнём опять писать. | |
Эй! Попрыгали на месте. Эх! Руками машем вместе. Эхе — хе! Прогнули спинки, Посмотрели на ботинки. Эге – ге! Нагнулись ниже Наклонились к полу ближе. Повертись на месте ловко. В этом нам нужна сноровка. Что, понравилось, дружок? Завтра будет вновь урок! | |
ПАЛЬЧИКИ Чтоб красиво написать Надо пальчики размять Раз, два, три, четыре, пять За письмо получим пять! | ЗАЙКА Зайчик беленький сидит И ушами шевелит. Вот так, вот так Он ушами шевелит. |
ГУСАК Утром встал гусак на лапки Приготовился к зарядке Повернулся влево, вправо, Приседанья сделал справно Клювиком почистил пух И опять за столик - плюх! | ПОДСОЛНУХ В огороде рос подсолнух Вот такой, вот такой! В огороде рос подсолнух С ярко-жёлтой головой. Головою он вертел, Всё увидеть сам хотел. Что подсолнух видел там Он сейчас расскажет нам. |
ЗАЙЧИКИ Мы маленькие зайки Скакали на полянке. Прыгали, скакали, В школу прибежали. За парты тихо скок И продолжим наш урок. | |
А теперь все тихо встали… А сейчас мы в лес пойдём… А теперь все тихо встали, Дружно руки вверх подняли, В стороны, вперёд, назад, Повернулись вправо, влево Тихо сели, вновь за дело. | |
ТОП-ТОП Мы ногами топ-топ, Мы руками хлоп-хлоп, А потом прыг-скок И ещё разок. А потом вприсядку, А потом вприсядку, А потом вприсядку, И снова - по порядку. | КАМЕШКИ По дорожке шли, шли, Много камешков нашли. Присели, собрали И дальше пошли. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Картотека физминуток для младшей группы
Оформленная картотека физминуток для младшей группы...
КАРТОТЕКА ФИЗМИНУТОК (ДЛЯ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ)
КАРТОТЕКА ФИЗМИНУТОК (ДЛЯ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ)...
Картотека физминуток в младшей группе
картотека физминуток в младшей группе...
Картотека физминуток в младшей группе
Картотека физминуток в младшей группе...
Картотека физминуток 2 младшая группа.
Картотека физминуток 2 младшая группа....
Картотека физминуток в младшей группе.
Физкультурная минутка, как форма активного отдыха во время малоподвижных занятий, достаточно широко применяется с детьми дошкольного возраста. Цель проведения физминутки - повысить или удержать умстве...
Картотека физминуток (вторая младшая группа).
Картотека физминуток для детей второй младшей группы....