Картотека дыхательной гимнастики для детей раннего возраста
картотека по физкультуре (младшая группа)

Дыхательная гимнастика

для детей

раннего возраста

«Подуем на листочки»

Цели: тренировка навыка правильного носового дыхания;

формирование углубленного выдоха.

Оборудование: Пособие-тренажер «Деревце».

Мы листочки, мы листочки,

Мы веселые листочки,

Мы на веточках сидели,

Ветер дунул – полетели.

Воспитатель показывает правильное

выполнение упражнения:

носом вдохнули, сложили губы трубочкой

и долго дуем на листочки, как ветерок.

Следить за тем, чтобы при вдохе рот был закрыт.

Повторить 4-5 раз.

«Вот какие мы большие!»

Цели: тренировка правильного носового дыхания, формирование углубленного вдоха

С каждым новым днем –

Мы растем, мы растем.

Выше, выше тянемся!

Подрастем, подрастем,

Малышами не останемся!

Воспитатель показывает правильное

выполнение упражнения:

поднять руки вверх, потянуться.

Повторить 3-4 раза.

«Часики»

Цели: тренировка артикуляционного дыхания;

согласование движений рук

с дыхательными движениями грудной клетки.

Оборудование: игрушечные часы.

Держу часы в руках,

Идут часы вот так:

Тик-так, тик-так! (воспитатель прячет часы)

Где же, где же, где часы?

Вот они часы мои,

Идут часы вот так!

Как часики стучат?

Воспитатель показывает

правильное выполнение упражнения:

рот закрыли, вдохнули носом – руки вверх,

выдохнули – вниз.

Тик-так, тик-так!

Повторить 4-6 раз.

«Понюхаем цветочек»

Цели: формирование углубленного вдоха;

тренировка правильного носового дыхания.

Оборудование: цветок.

Здравствуй, милый мой цветок.

Улыбнулся ветерок.

Солнце лучиком играя,

Целый день тебя ласкает.

Воспитатель показывает

правильное выполнение упражнения:

глубокий вдох при спокойно сомкнутых губах.

Повторить 4-5 раз.

«Дудочка»

Цели: тренировка навыка правильного носового дыхания;

формирование углубленного выдоха;

укрепление круговой мышцы рта.

Оборудование: дудочка.

Заиграла дудочка

Рано поутру.

Пастушок выводит:

«Ту-ру-ру-ру-ру!»

А коровки в лад ему

Затянули песенку: «Му-му-му-му-му!»

Как играет дудочка?

Воспитатель показывает

правильное выполнение упражнения:

глубокий вдох.

Просит ребенка как можно громче подуть в дудочку.

Повторить 4-5 раз.

«Флажок»

Цели: укрепление круговой мышцы рта;

тренировка навыка правильного дыхания;

формирование углубленного ритмичного выдоха.

Оборудование: красный флажок.

Посмотри-ка, мой дружок,

Вот какой у нас флажок! 

Наш флажок прекрасный,

Ярко-ярко красный.

Воспитатель показывает

правильное выполнение упражнения:

носом вдохнули, губы трубочкой сложили и долго дуем.

Повторить 4-6 раз.

«Как мыши пищат?»

Цели: тренировка артикуляционного аппарата;

формирование ритмичного дыхания.

Оборудование: игрушка мышка.

Мышка вылезла из норки,

Мышка очень хочет есть. 

Нет ли где засохшей корки,

Может, в кухне корка есть?

Воспитатель показывает

правильное выполнение упражнения:

вдохнуть носом, на выдохе сказать: «Пи-пи-пи-пи!»

Повторить 3-4 раза.

«Вертушка»

Цели: тренировка навыка правильного носового дыхания;

укрепление мышц лица;

формирование углубленного вдоха.

Оборудование: вертушка.

Веселая вертушка

Скучать нам не дает.

Веселая вертушка

Гулять меня зовет.

Веселая вертушка

Ведет меня к реке,

Где квакает лягушка

В зеленом тростнике.

Воспитатель показывает

правильное выполнение упражнения:

носом вдохнули глубоко, чтобы ветерок сильный был,

губы трубочкой сложили, подули.

Долго дует ветерок.

Повторить 3-4 раза.

«Птичка»

Цели: согласование движений рук

с дыхательными движениями грудной клетки;

формирование углубленного дыхания,

ритмичного глубокого вдоха.

Оборудование: игрушка птичка, шапочки-маски птичек.

Села птичка на окошко.

Посиди у нас немножко, 

Подожди не улетай.

Улетела птичка…Ай!

Воспитатель показывает

правильное выполнение упражнения:

на глубоком вдохе поднимать руки высоко вверх.

На выдохе – опускать.

Повторить 4-5 раз.

«Снежинки»

Цели: тренировка правильного носового дыхания;

формирование углубленного выдоха;

укрепление мышц лица.

Оборудование: бумажные снежинки.

На полянку, на лужок

Тихо падает снежок.

И летят снежиночки,

Белые пушиночки.

Воспитатель показывает

правильное выполнение упражнения:

вдохнули носом, губы сложили трубочкой

и дуем на снежинки.

Повторить 4-6 раз.

«Надуем пузырь»

Цели: тренировка правильного носового дыхания;

формирование ритмичного выдоха и его углубление.

Дети приседают.

Надувайся, пузырь,

Расти большой, 

Да не лопайся!

Воспитатель показывает

правильное выполнение упражнения:

Дети встают, разводят руки в стороны,

делают вдох, показывая как растет пузырь,

затем глубокий выдох.

Повторить 4-5 раз.

«Часики»        

Встать прямо, ноги слегка расставить

(«машина между ног проедет»), руки опустить.

Размахивая прямыми руками вперед-назад,

произносить «тик-так»

Повторить 6-7 раз

«Дудочка»        

Сесть на стульчик, кисти рук сжать,

как будто в руках дудочка, поднести к губам.

Сделать медленный выдох с произнесением звуков (п-ф-ф-ф-ф-ф)        

Повторить 4 раза

«Петушок»        

Встать прямо, ноги слегка расставить,

руки опустить.

Поднять руки в стороны (вдох),

а затем похлопать ими по бедрам со словом

«ку-ка-ре-ку» (выдох)        

Повторить 4 раза

«Каша кипит»        

Сесть на стул. Одну руку положить на живот,

другую на грудь.

Втянуть живот и набрать воздух в грудь (вдох),

 опустить грудь (выдыхая воздух)

и выпятить живот (выдох).

При выдохе громко произносить звук (ф)

Повторить 4 раза

 «Паровозик»        

Ходить по комнате, делая попеременно движения руками

вверх-вниз и приговаривая «чух-чух-чух»        

20 сек

«Веселый мячик»        

Встать прямо, ноги расставить.

Поднять руки с мячом (диаметром до 10 см) к груди (вдох)

и бросить мяч от груди вперед со звуками

(у-х-х-х) (выдох), догнать мяч        

Повторить 4-5 раз

«Гуси»        

Медленно ходить по комнате.

На вдох- поднимать руки в стороны,

на выдох – опускать вниз

с произнесением длительных звуков (г-у-у-у-у)        

Повторять 1 мин