Мастер-класс для воспитателей " Применение гимнастических блоков в ДОУ"
консультация по физкультуре
Представлен материал для мастер-класса для воспитателей по применению гимнастических блоков в работе с детьми.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
master-klass_dlya_vospitateley_bloki_dlya_yogi.docx | 15.96 КБ |
Предварительный просмотр:
Мастер-класс для воспитателей
«Применение гимнастических блоков в ДОУ»
Уважаемые коллеги, хочу познакомить вас с интересным нестандартным
инвентарем для физического развития детей и подвижных игр – это гимнастические блоки или блоки для йоги.
Гимнастический блок – это вспомогательное приспособление для занятий партерной гимнастикой. Представляет он из себя устойчивый легкий параллелепипед с шестью гранями. Как правило, гимнастический блок имеет стандартные размеры: длину 21-23 см, ширину – 11-12 см и высоту 6-7 см.
Какие блоки для детей удобнее использовать?
Есть несколько различных типов блоков для йоги: из пробки, из дерева, из пены. Для детей подходят яркие блоки из пены. Они легкие, прочные, легко обрабатываются.
Гимнастические блоки подходят для занятий с детьми дошкольного возраста,
поскольку координация движений у таких детей ещё развита слабо, для
совершенствования гибкости и развития подвижности суставов. Блоки делают растяжку более щадящей, а главное доступной. Все упражнения с гимнастическими блоками позволяют уменьшить статическую и динамическую нагрузку на стопу и позвоночник, а также укрепить суставы и мышечную память.
Основные задачи применения упражнений с гимнастическими блоками:
– укрепить и развить силу мышц и гибкость тела, эластичность суставов и связок,
координацию работы опорно-двигательного аппарата учащихся;
– содействовать развитию у детей гибкости, координации, чувства равновесия.
– научить выполнять двигательные действия с предметом с различными заданными
параметрами (степень напряжения, амплитуда, ритм, темп)
– способствовать формированию мотивации к занятиям по физической культуре
Важно в самом начале занятий провести комплекс упражнений, призванный
разогреть все мышцы и включить в активную работу суставы, позвоночник и связки.
Цель разминки – разогреть мышцы, поднять температуру тела, увеличить эластичность связок и сухожилий. Только после полноценной разминки можно переходить к комплексу упражнений с гимнастическими блоками, в противном случае можно легко получить травму.
Рекомендации:
1. Время проведения занятий партерной гимнастикой 10-15 минут 2-3 раза в
неделю
2. Занятия проводятся в чистом проветриваемом помещении.
3. Дети занимаются на ковриках, без обуви (в носках).
4. Упражнения должны быть доступны и интересны детям, желательно носить
образный характер, (соответствовать возрасту, физической подготовке ребенка).
6. Строго следует придерживаться принципа обучения – от простого к
сложному.
7. Применять упражнения следует в одинаковом объеме для правой и левой
руки, что ограничит двигательную функциональную асимметрию и повысит
возможности обеих рук.
10. Все упражнения основаны на чередовании напряжения и расслабления
мышц.
11. Позвоночник должен растягиваться в различных направлениях, чтобы не
стать скованным.
12. Растягивание должно быть не резким, без лишнего усилия, не приносящим
беспокойства и неприятных ощущений.
13. При выполнении упражнений необходимо многократное повторение (не
менее 6 раз), при этом задание должно предусматривать возвращение в исходное положение.
А еще эти яркие блоки, или как называют их дети «кирпичики» можно использовать как инвентарь для подвижных игр и игровых упражнений.
Сейчас мы с вами и поиграем.
1 «Пройди, не упади». Дети выкладывают из блоков дорожку, можно использовать карточки- схемы, потом проходят по ней друг за другом, сохраняя равновесие.
2. «Кенгуру» Дети прыгают на двух ногах, зажав блок между коленями. Как вариант, пытаются отнять блок у других игроков, не потеряв свой.
3 «Паучки».Дети двигаются паучком, опираясь на руки и ноги, животом вверх, на животе несут блок. Задача добежать до линии, не уронив блок.
4 «Пронеси, не урони». Дети двигаются на четвереньках, на спине блок.
5. «Держи, не урони». Дети кладут блок на голову и произвольно двигаются, кто уронил, выходит из игры.
Рефлексия.
Вам понравились, коллеги, игровые упражнения с гимнастическими блоками? Есть вопросы? Спасибо за внимание.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Мастер класс для педагогов «Занимательные игры с блоками Дьенеша»
Мастер класс для педагогов «Занимательные игры с блоками Дьенеша»...
Мастер класс для родителей по работе с блоками"Дьенеша"
МАстер класс для родителей по работе с блоками"Дьенеша"...
Мастер-класс для родителей: Развивающая игра «Логические блоки Дьенеша».
Мастер -класс для родителей старшей группы...
Мастер-класс «Забавная игра для развития ума» (блоки Дьенеша)
Существующее мнение о том, что математическое мышление для ребенка не столь важно в обыденной жизни и что оно может пригодиться детям лишь на уроках математики, весьма ошибочно. Умение верно уст...
Мастер-класс для воспитателей «Угощение для куклы» Мастер-класс предназначен для воспитателей младшей и средней группы.
Мастер-класс для воспитателей «Угощение для куклы»Мастер-класс предназначен для воспитателей младшей и средней группы....
Мастер класс для педагогов на тему "Использование блоков Дьениша в образовательном процессе в младшем дошкольном возрасте"
Как можно использовать блоки Дьениша во второй младшей группе...
Мастер-класс для педагогов по теме «Занимательные блоки Дьенеша в развитии сенсорных способностей детей раннего возраста»
Повышение профессионального мастерства педагогов — участников мастер-класса в процессе активного педагогического общения по освоению опыта работы педагога-мастера.Задачи мастер-класса:1. Донести...
- Мне нравится (1)