Использование элементов спортивных танцев во время занятий физической культурой с детьми дошкольного возраста
методическая разработка по физкультуре (старшая группа)

Использование элементов спортивных танцев во время занятий физической культурой с детьми дошкольного возраста

Мещерякова Ольга Владимировна,

город Иркутск,

МБДОУ детский сад №92, инструктор по физической культуре

Аннотация:

В статье говорится о применении элементов спортивных танцев вовремя занятий физической культурой, о значении танцев для здоровья детей. Также разработан перспективный план использования элементов спортивных танцев на два года.

Ключевые слова:

Спортивные танцы, хип-хоп.

Актуальность

В последнее время, в связи с развитием цифровых технологий, а также из-за вынужденного ограничения общения детей друг с другом(пандемия), дети стали меньше двигаться, проявляют больше интереса к компьютерным играм, просмотрам видео роликов в телефонах. Как никогда стало актуально привлечение детей к различным видам спорта.

В последнее время в детском саду увеличилось количество детей с малой подвижностью суставов, искривлениями ног и позвоночника. Чтобы вселить в детей уверенность в себе, развить гибкость и пластичность, а также укрепить мышцы мы решили добавить в комплекс ОРУ элементы современных танцев.

Также в нашем саду нет отдельного физкультурного зала. Поэтому музыку и элементы спортивных танцев мы используем во время выполнения ОРУ, утренней гимнастики.

Что такое спортивные танцы для детей

Спортивные танцы для детей – это адаптированные под их возраст разновидности обычных, взрослых видов спортивных танцев.

При этом стили исполнения могут быть самыми разными.

Спортивные танцы – это отличное увлечение для ребенка любого пола, которое он может полюбить на всю жизнь и, возможно, в будущем связать с этим делом свою карьеру.

Кроме того, данные занятия смогут укрепить его организм, развить интеллект и дисциплинировать.

Это гарантировано сделает его более успешным как в школе, так и во взрослой жизни.

Значение танцев для здоровья

Спортивные танцы— это не только красивое, но и очень полезное для здоровья увлечение. Занятия танцами:

• Укрепляют сосуды и мышцы;

• Увеличивают физическую выносливость ребенка;

• Улучшают осанку;

• Снимают мышечные зажимы;

• Улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем;

• Поднимают настроение;

• Учат ребенка спокойно относиться к неудачам и проигрывать, быть более стресс устойчивым.

Занятия хип-хоп для детей, прежде всего, упражнения для хорошей общей физической подготовки, расслабление, растяжка, развитие физической силы, а также гибкости. Они способствуют формированию осанки, укреплению всех мышц, улучшению подвижности суставов. Это все положительно сказывается на физическом состоянии ребенка.

Схема обучения - от простого все к более сложному, все начинается с небольших танцевальных композиций и постановок. Дети реализовывают свои полученные знания и творчески растут.

Танцы прививают ребенку соблюдение дисциплины, умение согласовывать действия и мысли, улучшают координацию. Это помогает направить энергию, которая находится в ребенке, в нужное русло. Взаимодействие с другими детьми помогает ребенку учиться работать в коллективе, он станет общительным и раскрепощенным.

Движения для детей точно такие же, как для взрослых, ребенок, который будет увлечен и, делать успехи в обучении, обязательно захочет развиваться дальше и демонстрировать свои умения друзьям.

Перспективный план

Планируемые результаты:

- Развитие мышц тела;

- Умения слышать ритм;

- улучшение осанки;

- укрепление мышц;

- появление чувства уверенности в себе, уверенности и желания двигаться под музыку.

- интереса к спорту.

Заключение:

Для тех, кому не по душе бальные танцы, существует множество современных направлений этого вида спорта. Такая хореография понравится, как девушкам, так и парням. Это джаз-фанк, хип-хоп, брейк-данс и даже стрип-дэнс. Каждое из этих направлений уникально.

Спортивные танцы - это направление в современной хореографии, которое постоянно видоизменяется в зависимости от тенденций в танце и направлений музыки в тот или иной временной промежуток. У контемпа отсутствует какая-то определенная структура, это полная импровизация.

Спортивные танцы как вид спорта – отличное решение для тех детей и даже взрослых, кто любит и хочет танцевать. Получая удовольствие от танца, одновременно укрепляется иммунитет, развиваются все мышцы тела. Это идеальное сочетание спорта и красоты.

Список литературы:

Виды спортивных танцев. [Электронный ресурс]. - Музыкальный класс. Музыкальная школа онлайн. //точка доступа:

Спортивные танцы в детском саду. [электронный ресурс]. – Садикру.// точка доступа:

Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «СА-ФИ-ДАНСЕ», Санкт-Петербург, «Детство-пресс», 2003