Спортивный уголок дома.
статья по физкультуре

                Спортивный уголок дома.

Чтобы ребенок рос здоровым и активным, он должен постоянно двигаться и развиваться. Хороший выход приобрести спортивный комплекс для дома.

Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг ребенка, способствует закреплению двигательных навыков, развитию всех двигательных качеств силы, ловкости, быстроты, выносливости, гибкости.

Наиболее оптимальных результатов в физическом развитии ребенка в домашних условиях можно добиться, сочетая совместные подвижные игры с занятиями на спортивном уголке, включающем разнообразные спортивные снаряды и тренажеры. При этом ребенок получает уникальную возможность самотренировки вне зависимости от погодных условий, наличии свободного времени у родителей.

Организовать спортивный уголок можно в любой квартире. Это возможно с появлением разнообразных спортивных комплексов, которые поражают своим разнообразием и дарят малышам массу радости и пользы. В каждой квартире, даже самой маленькой,  найдется хоть одна стена, не заставленная мебелью. Такая стенка  как раз подойдет для спортивного уголка, который принесет в ваш дом  здоровье и хорошее настроение.

Малыши отличаются потребностью в активных играх. Поэтому важно оснастить свое жилище специальной зоной, где бы ребенок смог повисеть, и поползать, и забраться под самый потолок. Разместить спортивный уголок лучше в детской комнате, но если места не очень много, то допускается его расположение в прихожей и гостиной.

Детский спортивный уголок позволит решить сразу несколько проблем и отличается массой преимуществ:

- приучает детей к активному образу жизни и спорту;

- спортивный уголок тренирует координацию, ловкость, выносливость, вестибулярный аппарат и даже фантазию;

- постоянные активные игры в спортивной зоне – это не только веселье и радость для малыша, но и профилактика сколиоза и плоскостопия;

- спортивный уголок станет местом тренировок и активных игр.

Но спортивный уголок должен быть установлен и оснащен правильно, чтобы ребенок был в безопасности. И для этого нужно выполнить ряд условий:

- не размещайте уголок возле окна и рядом с мебелью, содержащие множество острых углов;

- комплектуйте спортивный уголок матами;

- болты должны быть закрыты заглушками;

- покупать спортивный уголок только у проверенных производителей, которые могут предоставить сертификаты качества;

-установку спортивного уголка лучше доверить профессионалам.

Сейчас можно организовать спортивные  уголки на занимающую малую площадь и комплексы с целую комнату, и оснащенные всем возможным инвентарем.

Важно учитывать, что по мере взросления малыша оснащение спортивного  уголка  должно меняться по мере взросления ребенка. Многое зависит от увлечения ребенка, его возраста и предпочтений. И лучше спросить у ребенка, какими снарядами, тренажерами он хотел бы пользоваться.

Если ребенок посещает спортивную секцию, это обязательно должно быть учтено при выборе снарядов и тренажеров для спортивного уголка.

Занятия в спортивном уголке должны приносить только положительные эмоции. Взрослые должны хорошо подготовиться, чтобы ребенку было интересно заниматься.