О пользе занятий ушу (кунгфу,цюаньшу) для детей дошкольного возраста
статья по физкультуре (старшая группа)

     Занятия ушу - это отличный способ помочь детям укрепить свое здоровье и развить личностные качества. Ушу включает в себя не только физические упражнения, но и дыхательные практики. Всё это помогает развивать у детей терпение, сосредоточенность, силу воли и самодисциплину. Эти навыки в будущем пригодятся детям в школьной жизни и в личной карьере. Ушу также помогает развивать баланс, координацию движений и гибкость, при этом помогая их физическому развитию и укрепляя мышцы, кости и суставы. Упражнения, связанные со стойками, прыжками и бегом, улучшают выносливость и физическую форму детей. Ушу может быть полезным и для улучшения психологического состояния детей, так как его практика включает в себя техники релаксации, что помогает уменьшить стресс и тревожность. Кроме этого, занятия ушу помогают развивать социальные навыки, такие как уважение к сопернику и командной работе.

Занятия ушу в дошкольном возрасте могут быть основой формирования моральных и этических ценностей у ребенка. Ушу учит детей уважению к другим людям, честности, дисциплине, самоконтролю и скромности. В рамках ушу, дети учатся контролировать свои эмоции, чувства и поведение, также занятия ушу сопровождаются морально – этическими правилами, которые  рекомендуют находить решения их проблем без привлечения насилия.

Занятия ушу также воспитывают детей в духе уважения и понимания различных культур и национальностей, что важно для формирования их личности и интеграции в общество.

Таким образом, занятия ушу могут значительно помочь в формировании морально-этических ценностей у детей в дошкольном возрасте, и являются полезным инструментом для дополнительной поддержки их воспитания.

Занятия ушу могут иметь множество положительных аспектов для детей дошкольного возраста.

1. Физическое развитие: Ушу помогает улучшить координацию движений, гибкость, баланс и выносливость детей.

2. Развитие психомоторных навыков: В процессе занятий дети развивают концентрацию, сохранение баланса и уверенность в себе.

3. Укрепление здоровья: Упражнения, которые применяются в ушу, помогают детям улучшить свое дыхание, укрепить свои мышцы и всю свою костную систему.

4. Развитие социальных навыков: Занятия ушу позволяют детям учиться работать в группе и развивать коммуникативные навыки.

5. Улучшение самоконтроля и дисциплины: Ушу требует от детей здоровой дисциплины и контроля над их поведением, что может повлиять на общее поведение ребенка в повседневной жизни.

6. Повышение уровня самооценки: Ушу - это техника, которая требует высокой степени концентрации и отдачи, что может улучшить уровень самооценки у детей, так как они постепенно будут осознавать, что достигают поставленных целей.

Кроме того, занятия ушу могут помочь детям развивать здоровый образ жизни и интерес к занятиям спортом в будущем.