Методическая разработка "Использование здоровьесберегающих технологий в физкультурно-оздоровительной работе ДОУ"
методическая разработка по физкультуре

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

 детский сад № 4 «Колосок»

Методическая разработка

Использование здоровьесберегающих технологий  в физкультурно-оздоровительной работе ДОУ

                                                                      Подготовила:          

                                                                      Инструктор по физической культуре:

                                                                      Чикова Ольга Николаевна

Использование здоровьесберегающих технологий  в физкультурно-оздоровительной работе ДОУ.

Почему же здоровьесбережение дошкольников так актуально в настоящее время?

Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей всегда была приоритетной, что и закрепил ФГОС ДО.

Проблему здоровьесбережения обозначал ещё В.А Сухомлинский в своих произведениях:

«Забота о здоровье — это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

Мы все понимаем, что только здоровые дети смогут  полноценно освоить образовательные программы, а также соответствовать всем целевым ориентирам на этапе завершения дошкольного образования, которые определяет стандарт.

Так  что  же  взрослые  могут  сделать, для  того  чтобы  приобщить  детей  к  здоровому  образу жизни?

 Существуют разнообразные формы и виды, способы деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья дошкольника. Комплекс этих мер получил в настоящее время общее название «здоровьесберегающие технологии».

Что же означает это понятие.

Здоровьесберегающая технология - это система мер, которая направлена на взаимодействие всех факторов образовательной среды и способствующая сохранению здоровья ребенка.

Цель здоровьесберегающих технологий:   обеспечить ребенка необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья.

Я работаю инструктором по физкультуре и моя прямая обязанность организовать здоровьесберегающий процесс в детском саду.

Физкультурные занятия ограничены по времени, поэтому необходимо разработать такую систему здоровьесбережения, которая позволила бы организовать и распределить оздоровительные мероприятия на всё время пребывания ребёнка в детском саду.

Такая система функционирует в нашем учреждении и включает разнообразные формы работы  по здоровьесбережению:

- Физкультурные занятия, спортивные праздники и развлечения

- физкультминутки или динамические паузы

- утренняя гимнастика

- музыкально - ритмические упражнения

- подвижные и спортивные игры

- игры - релаксации

- элементы психогимнастики

- пальчиковая гимнастика

- гимнастика для глаз

- дыхательная гимнастика,

- массаж

Перечисленные формы оздоровления, конечно, знакомы всем педагогам и широко используются во всех детских садах.

Я хочу представить вам нетрадиционное спортивное оборудование, которое каждый может легко изготовить своими руками, как сделала это я.

Это разноцветные подушечки из ткани с наполнителем. Наполнить подушечки можно, чем пожелаете и тем, что вам более доступно (это может быть любая крупа, либо бобовые).

С подушечками можно заниматься дома и в детском саду, выполнение упражнений с ними решает сразу несколько оздоровительных задач, комплексно воздействуя на весь организм. А процесс изготовления этих подушечек – отличный способ объединить детей и родителей увлекательным делом.

Есть очень эффективное упражнение, которое способно помочь восстановиться организму, после любого перенесенного заболевания, путем естественного оздоровления.

Эта практика позаимствована у восточных врачей и в ее основе лежит точечный массаж. Для этого нужно взять два грецких ореха, положите их на ладонь и с усилием прижать другой ладонью.

Теперь катать эти орехи между ладонями, сначала три минуты по часовой стрелке, затем три минуты против часовой стрелки.

Затем, то же проделать тыльными сторонами руки в одну и другую сторону, затем, то же, поменяв положение рук.

Рекомендуется делать такую « зарядку» три раза в день.

С  помощью  такой простой гимнастики, вы будете активизировать все естественные  процессы восстановления и оздоровления в организме, способствующие долголетию. К тому же, она  предотвращает старение мозга.

А ещё этому можно научить детей, и используя различные приговорки, сказки можно проводить такой массаж в течение дня в детском саду.

Чтобы приобщить детей к здоровому образу жизни, воспитатели и родители должны сами  быть активными сторонниками здорового образа жизни.

 Здоровьесберегающие технологии можно рассматривать как одну из самых перспективных систем 21 века, и вы будете применять их на практике.