Спортивное развлечение
план-конспект занятия по физкультуре (средняя, старшая, подготовительная группа)

Физкультурное развлечение 

 "Хочу быть сильный как папа".

Задачи:

Образовательные:

• Упражнять детей в прыжках из обруча в обруч; в перешагивании через кубики (пенечки); в ходьбе по скамейке, приставным шагом; в ходьбе змейкой между предметами, кто больше возьмёт мячей в руки.

• Совершенствовать такие физические качества, как ловкость, сила, гибкость.

Оздоровительные:

• Совершенствование телосложение детей

• Формирование изгибов позвоночника и правильной осанки

Воспитательные:

• Воспитание интереса к физкультуре и спорту

Материалы и оборудование: гантели по количеству детей, гимнастическая скамейка, 5 обручей, 6 кеглей.

Цель: приучать детей внимательно слушать воспитателя, выполнять прыжки и другие действия в соответствии с текстом; учить ориентироваться в пространстве, находить своё место.

Дети заходят в зал.

Вед: Равняйсь, смирно. 

Послушайте загадку.

Кто не в шутку, а всерьёз

Нас забить научит гвоздь?

Кто научит смелым быть?

С велика упав, не ныть,

И коленку расцарапав,

Не реветь? Конечно…

Ответ: Папа

Соня Б.

Папа сильный и смелый,

И самый большой,

Ругает - по делу,

И хвалит – с душой!

Я рядом шагаю,

За руку держусь!

Тебе подражаю,

Тобою горжусь.

Вот и занятие у нас называется сегодня. «Хочу быть сильными как ПАПА!». А чтобы стать такими сильными как папа, давайте с вами тренироваться.

вед: - Ребята, я предлагаю вам отправиться тренироваться на лесную полянку. Согласны?

Дети: -Да!

вед: - А поедим мы на поезде.

В лес осенний на прогулку

Приглашаю вас пойти

Интересней приключенья

Нам, ребята, не найти!»

вед: - Вот мы и приехали к лесу. Дальше мы пойдем пешком.

- Шагом марш. (Пол круга прошли: «Идём красиво, плечики расправили»)

- «Идём среди высоких деревьев» (Поднялись на носочки, руки в стороны, дышим носом)

-«Идём среди кустарников» (Присели, руки на колени – ходьба в полуприсяди)

-«Идём по траве» (Большими шагами – ходьба большими шагами)

-«Перешагиваем большие камни» (Высоко поднимаем колени)

-А теперь бегом по кругу догоняем мы друг друга (бег по большому кругу)

Шагом марш, не спеша как погода хороша! (маршируют)

вед: Посмотрите, сколько здесь разного физкультурного оборудования. Это жители леса для вас приготовили. Кто знает, какие?

Дети перечисляют.

Возьмите по две гантели и встаньте на лесной полянке в две колонны.

ОРУ с гантелями.

1. И. п. — основная стойка руки на пояс, гантели в руках.

1 —руки в стороны; 2 — поднимаясь на носки, руки через стороны вверх;

3-опуститься на всю ступню, руки в стороны; 4 —исходное положение.

(7-8 раз)

2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки с гантелями на пояс.

1—руки в стороны; 2 —наклон вправо, правая рука вниз, левая вверх;

2 —выпрямиться, руки в стороны; 4 —исходное положение.

То же влево. (8 раз)

3. И. п. стойка ноги на ширине плеч, гантели в согнутых руках у груди

1-поворот туловища вправо, руки прямые

2-исходное положение. То же влево (8 раз)

4. И. п. — стойка в упоре на коленях, руки с гантелями внизу.

1 — правую руку отвести назад, коснуться пятки;

2 —вернуться в исходное положение. То же левой ногой (8 раз)

5. И. п. — лежа на животе, руки с гантелями прямые.

1—2 —прогнуться, руки вверх; 3—4 —исходное положение. (7-8 раз)

6. И. п. — основная стойка руки на пояс.

1—2 —присесть, руки с гантелями вперед;

3—4 — вернуться в исходное положение (7-8 раз)

7. И. п. — основная стойка, руки с гантелями на пояс.

1—мах правой ногой вперед, вверх;

2 —исходное положение. То же левой ногой. (8 раз)

вед: Кругом! (строимся в одну колонну)

-Пойдём дальше по лесной тропинке. Стой!

Интересно поиграли, размялись. Сейчас мы легко преодолеем все препятствия, которые встретятся нам на полянке.

Вам надо будет:

1. Перешагнуть через пеньки (перешагнуть через кубики, высоко поднимая колени).

2. Ходьба по узкой тропинке (ходьба по скамейке приставным шагом)

3. Перепрыгнуть из ямки в ямку (прыгаем из обруча в обруч на двух ногах, руки на поясе, прыжок, руки вперёд)

4. Пройти среди елочек (ходьба змейкой между предметами)

Дети проходят полосу препятствий - поточным способом 2 раза.

вед: Молодцы преодолели все трудности.

Послушайте. Какую историю я вам расскажу.

Жили в густом лесу веселые зайчики. Любили они ранним утром выбегать на полянку полакомиться заячьей капустой. Весело прыгают зайчики, резвятся, ищут вкусные листочки. И жил в этом лесу страшный волк. Приходил он к полянке, прятался в кустах и ждал, когда какой-нибудь зайчишка зазевается и попадет к нему на обед. Но у зайчиков ушки на макушке – они всегда замечали хитрого волка и убегали домой.

Хотите поиграть в такую игру?

Подвижная игра «Зайцы и волк».

Описание. Дети – «зайцы» прячутся за кустами и деревьями. В стороне, за кустом, находится «волк». «Зайцы» выбегают на полянку, прыгают, щиплют травку, резвятся. По сигналу воспитателя: «Волк идёт!» - «зайцы» убегают и прячутся за кусты, деревья. «Волк» пытается их догнать. В игре можно использовать стихотворный текст:

 Данила С.

Зайки скачут: скок, скок, скок –

На зелёный на лужок.

Травку щиплют, кушают,

Осторожно слушают,

Не идёт ли волк?

Дети выполняют движения по тексту. С окончанием текста появляется «волк» и начинает ловить «зайцев».

М. П. ИГРА «Мы пойдем…»

Мы пойдем с начало вправо,

А потом пойдем налево,

А потом все соберемся,

А потом все разойдемся,

А потом мы все присядем,

А потом мы все привстанем

Глубоко подышим и спокойно постоим.

- Ой, ребята, мы заигрались нам пора возвращаться.

Закрыли глаза, повернулись вокруг себя. Вот и закончилась наша тренировка. Мы стали сильными и ловкими.

Вам понравилось? И мне очень понравилось с вами тренироваться. Мы тренировались как….

Дети: ПАПА

А теперь возвращаемся в группу.