Консультация для родителей Спортивная форма на занятиях физической культуры
консультация по физкультуре

Консультация для родителей

Спортивная форма на занятиях физической культуры

Физкультурой заниматься – надо в форму одеваться!

А в одежде повседневной, заниматься даже вредно!

   Спортивная форма — это обязательное условие успешного проведения мероприятий физкультурной направленности.

Согласно санитарным требованиями и нормам, детям дошкольного возраста не допустимо в одной одежде находиться в групповой комнате и заниматься физкультурой.

Поэтому обязательным условием проведения занятий физической культуры в детском саду является наличие у детей спортивной формы.

Ребенок, посещая физкультурные занятия, получает полное физическое развитие: учится ползать, бегать, прыгать, лазать и т.д. Для поддержания здоровой гигиены необходимо иметь спортивную форму. Кроме этого, специальная одежда и обувь являются соблюдением техники безопасности: спортивная форма не стесняет движений малыша, он может выполнять различные упражнения с большой амплитудой. Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, не желательно находиться далее в групповой комнате. К правильной спортивной форме одежды дошкольника относятся: спортивная футболка, спортивные шорты, носочки, чешки.

Как выбрать спортивную форму.

1. Футболка.

Футболка должна быть изготовлена из не синтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки одного цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.

2. Шорты.

Шорты должны быть изготовлены из трикотажа, неширокие, не ниже колен, без карманов и без шнурков. Классический цвет для шорт для занятий физкультурой - черный.

3.Чешки. 

Они не скользят при выполнении упражнений. За счет тонкой подошвы дети невольно проводят профилактику плоскостопия. Чешки должны соответствовать размеру ноги ребенка. Многие родители приобретают своим детям чешки «на вырост», что повышает травмоопасность во время занятий, т.к. слетевшая с ноги чешка способствует тому, что дети налетают друг на друга, например, во время бега вследствие того, что хозяин чешки остановился, чтобы ее надеть.

4. Носки.

Носки должны быть изготовлены из х/б ткани. Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму. Традиционный цвет - белый.

        После занятий в спортивном зале, дети возвращаются в группу и переодеваются, снимая с себя спортивную форму, и одевают чистую, сухую одежду, благодаря чему снижается риск простудных заболеваний в холодную, ветреную погоду.

Уважаемые взрослые: воспитатели и родители, посещая спортивный зал во время совместных игровых занятий, помните, что вы являетесь примером для своих детей, поэтому не забудьте надеть спортивную форму.