"Спортцмены"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Образовательная область «Физическое развитие»

Тема занятия: « Спортсмены»

Задачи:

Обучающие:

 - закреплять навык ходьбы со сменой темпа движения; - упражнять в беге врассыпную, в ползании на четвереньках с дополнительным заданием; - повторить упражнение на равновесие при ходьбе по повышенной опоре; - совершенствовать выполнение ОРУ и ОВД.

Оздоровительные: - профилактика нарушения осанки, плоскостопия.

Воспитательные: - воспитывать организованность, самостоятельность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками, соблюдать правила в играх; - формировать желание оказывать посильную помощь в расстановке и уборке спортивного инвентаря.

Предварительная работа с детьми,  направленная на реализацию поставленной задачи - профилактика плоскостопия: изготовление нестандартного оборудования – корригирующей дорожки.

Инвентарь: бубен, 2 гимнастические скамейки, мешочки по количеству детей, 2 обруча, конусы-ориентиры, мячи малого размера по количеству детей, атрибут к игре – «Медведь»

Место проведения: физкультурный зал.

    ОРУ:

1. Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения по обозначенным ориентирам. Ходьба и бег по кругу.

2. Упражнения без предметов:

1. И. п. - основная стойка, руки внизу.

1 - руки в стороны; 2 - согнуть руки к плечам, подняться на носки и потянуться; 3 - опуститься на всю ступню, руки в стороны; 4 - руки вниз (8 раз).

2. И. п. - основная стойка, руки вдоль туловища.

1-2 - глубоко присесть, руки за голову, сводя локти вперед и наклоняя голову; 3 - 4 - вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. - стойка ноги врозь, руки вдоль туловища.

1 - 2 - наклон вправо, правая рука скользит по ноге вниз, левая, сгибаясь, скользит вверх; 3 - 4 - вернуться в исходное положение. То же влево (по три раза).

4. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 - руки в стороны; 2 - поворот туловища вправо; 3 - выпрямиться; 4 - исходное положение. То же влево (3 раза).

5. И. п. - основная стойка, руки произвольно. Прыгни - повернись - на счет

1 - 3 прыжки на двух ногах, на счет 4 - прыжок с поворотом на 360°. Повторить несколько раз подряд с небольшой паузой между прыжками.

                                                      Основные виды движений

1. «Проползи - не урони».                                                                                                                               Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине.

2. Прыжки на двух ногах между конусами, в конце прыгнуть в обруч.

3. Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс

                                                     Подвижная игра «Медведь»

Как на горке снег, снег (Дети стоят по кругу, в центре которого спит «медведь», медленно поднимают руки вверх)
И под горкой снег, снег (Приседают, опуская руки)
И на елке снег, снег ( Встают, поднимая руки вверх)
И под елкой снег, снег (Приседают, опуская руки)
Тише , тише…… Не шуметь! (на последних словах «медведь» просыпается и бросается ловить                       детей)

                                           Упражнение: «На санках»

Покатились санки вниз (Дети вращают руками перед собой)
Крепче ,мой дружок, держись! (Обхватывают руками плечи)
Ты сиди, не упади (Грозят пальчиком)
Там канавка впереди (Вытягивают обе руки перед собой)
Надо ездить осторожно, (Грозят пальчиком)
А не то разбиться можно! (Наклониться вперед)
(О.Высоцкая)