План- конспект физкультурного занятия во 2мл. группе
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Части занятия

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

1.Построение в шеренгу

В центре зала лежат погремушки

10-15с.

 Сначала строятся около кубика(шнура, линии)

Дети, станьте за Катей около кубика, один возле другого ко мне лицом!

Воспитатель показывает куда встать

И.п.- стойка, правая( левая) рука в сторону.

Подравняйтесь   по линии (шнуру)

Здравствуйте  дети. Сегодня мы с вами будем учиться ……., повторим  …

2. Перестроение в колонну

Поворачиваем за плечи первостоящего ребёнка к окну(в сторону нужного направления)

Дети, повернитесь за Катей к окну!

3.  Ходьба  без задания

1 круг

Дети, идём за Катей в обход на лево!

Воспитатель стоит в центре зала и показывает упражнение.

Идём красиво, спина прямая, голова вперед, руки работают активно, колено поднимаем выше!

4. Ходьба с заданием:

а) ходьба на носках

  И.п.- руки к плечам

1 круг

Идём на носках, спина прямая, руки к плечам!

б) ходьба на пятках

 И.п.- руки на пояс

1 круг

Спина прямая, стараться носок поднимать выше!

в) ходьба с высоким подниманием колена

 И.п.- руки за спину

1 круг

Руки за спину, спина прямая, стараемся выше поднимать колено!

Все упражнения воспитатель выполняет вместе с детьми.

5. Бег без задания

3-4 круга

Побежали! Соблюдаем дистанцию!

Воспитатель бежит вместе с детьми.

6. Бег с заданием

Бег с уменьшением темпа( в медленном темпе 50-60 сек, в быстром на расстояние 10 м.)

1 круг

По команде: "Бежим быстро!"- дети ускоряются. "Бежим медленно!"- дети замедляются. Соблюдаем дистанцию!

7. Ходьба с упражнениями на восстановление дыхания:

1-2 руки в стороны

3-4 руки вниз с одновременным полунаклоном вперед, со скрещиванием рук.

1 круг

Идём шагом!

Вдох глубокий через нос!

Выдох через рот!

8.Остановка

На месте стой! Раз, два.

Налево 1-2!

9. Перестроение в рассыпную

Станьте в рассыпную к погремушкам!(зрительный ориентир)

Возьмите в руки погремушки!

Основная часть

10. Комплекс ОРУ  с погремушками

1 упр.

И.п. – основная стойка, погремушки в руках

1- погремушки к груди

2- погремушки в стороны(погреметь)

3- погремушки к груди

4- И.п.

4 повт.

Станьте как я!

В руках погремушки.

Спина и руки прямые!

Воспитатель выполняет упражнение вместе с детьми.

2 упр.

И.п. – стойка, погремушки перед грудью

1- поворот туловища в правую сторону, постучать погремушками друг о друга

2 - И.п.

3- поворот туловища в левую сторону, постучать погремушками друг о друга

4 - И.п.

4 повт.

В руках погремушки.

Стараться сильнее выполнить поворот!

Спина прямая!

3 упр.

И.п.- широкая стойка, погремушки внизу в двух руках

1- наклон вперед

2-3- постучать погремушками по коленям

4- И.п.

4 повт.

В руках погремушки.

Ноги и спина прямые!

4 упр.

И.п.- стойка, погремушки у груди

1-3- подпрыгиваем вверх вниз на двух ногах, с одновременным потряхиванием погремушек

4- И.п.

4 повт.

Прыгаем легко!

11. Перестроение в два отделения

1 отделение- обучение лазанию по гимнастической стенке, 2 отделение- совершенствование бросания и ловле мяча

12.   1 Отделение. Обучение лазанию по гимнастической стенке приставным шагом

Методика обучения:

I.Рассказ, показ

II.Подводящие упражнения:

1 упр.

И.п. – стойка на правом и левом коленях

1- лазанье по полу на четвереньках с ускорением темпа

2- И.п.

2 упр.

И.п. –основная стойка

1- подпрыгивание на месте с поочередным перекрестным подниманием рук и ног

3 подпрыгивание на месте с поочередным подниманием ног.

4 повт.

4 повт.

На начальных этапах освоения дети лазают приставным шагом. Они берутся последовательно обеими руками за одну перекладину, встают на перекладину одной ногой и подтягивают к ней другую. Таким образом на одной перекладине одновременно оказываются обе руки, на другой - обе ноги. Также приставным шагом они и спускаются, только темп движений становится более медленным.

2 отделение. Совершенствование бросания и ловли мяча.

1. Ловля мяча, брошенного воспитателем.

2. Бросание мяча вверх(в прямом направлении)

3. Бросание мяча вниз

4. Бросание мяча об пол (землю)

Не сходить с одного места.

Стараться не терять мяч!

13. Подвижная игра «Воробушки и автомобиль»

Дети – «воробушки» садятся на скамейку – «гнёздышки». Воспитатель изображает «автомобиль». После слов воспитателя: «Полетели, воробушки, на дорожку» - дети поднимаются и бегают по площадке, размахивая руками – «крылышками». По сигналу воспитателя: «Автомобиль едет, летите, воробушки, в свои гнёздышки!» - «автомобиль» выезжает из «гаража», «воробушки» улетают в «гнёзда» (садятся на скамейки). «Автомобиль» возвращается в «гараж».

14. Перестроение в шеренгу

Дети, станьте за Катей в линеечку около шнура.

Воспитатель показывает куда встать. И.п.- стойка, правая (левая) рука в сторону.

Заключительная часть

15. Ходьба с упражнениями на восстановление дыхания:

1-2 руки в стороны

3-4 руки вниз с одновременным полунаклоном вперед, со скрещиванием рук.

1 круг

Идём шагом!

Вдох глубокий через нос!

Выдох через рот!

16. Построение. Подведение итога занятия.

Что вам больше всего понравилось? Что было трудным?

Теперь эти упражнения вы можете выполнять дома самостоятельно.