Физкультурный досуг
картотека по физкультуре (старшая группа)

Визитка

Дети входят в зал под детский спортивный марш. Выстраиваются.

Воспитатель:

Если хочешь стать умелым,

Сильным, ловким, смелым,

Научись любить скакалки,

Обручи и палки!

Никогда не унывай,

В цель мячами попадай.

Вот здоровья в чем секрет –

Будь здоров – ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ!

Воспитатель:

Ребята, я вчера по скайпу общалась со своим прадедушкой, который был отважным пиратом. Он говорит, что уже стар и не может отправиться в путешествие и поэтому предлагает нам с вами отправиться в путь и отыскать его клад. Спрятан он далеко, но мы сможем его найти, если преодолеем все препятствия и выполним все задания. Вы согласны отправится со мной в путешествие? (ответы детей)

Смотрите, дедушка оставил карту, которую потеряли пираты, а вместе с ней он оставил нам и задания, с помощью которых мы преодолеем все препятствия и найдем клад. (Показывает карту)

На нашей карте проложен маршрут, по которому мы с вами будем двигаться. За каждое задание, отмеченное на карте цифрой, вы будете получать метку. На всех метках есть буквы. Собрав все метки, мы получим слово, а какое, узнаем в конце путешествия.

Пиратом невозможно стать, но мы сейчас в них превратимся, для этого мы наденем пиратские повязки. Прекрасно, теперь Вы настоящие пираты и искатели сокровищ. Чтобы наш путь был безопасным, и интересным будьте внимательны, осторожны и помогайте друг другу. Вернёмся к нашей карте, мы сейчас находимся здесь (цифра 1) отсюда мы и начнём свой путь. Вот наше первое задание.

Воспитатель:

На «носочки» становись! Равняйсь, смирно! Направо, по залу шагом марш! Под музыку дети выполняют разминку.

Дети продолжают движение по залу.

Воспитатель:

За направляющим, через середину зала, направление на меня, марш!

На месте стой, налево, на вытянутые руки разомкнись!

Молодцы, с первым заданием справились, мы получаем первую метку. Вручение метки. Приклеиваем метку на карту.

Приступаем к выполнению второго задания. Вот мы подошли с вами к морю. В море нас ждёт настоящий пиратский корабль под названием «Чёрная барракуда».

Для того чтобы попасть на корабль, мы выполним первое упражнение.

 Эстафеты:

«Пронеси факел»

У каждой команды – факел. Необходимо каждому участнику пронести факел, обежать кегли и передать другому.

 «Кенгуру»

Мяч прячется под одежду на животе. Придерживая мяч руками, нужно прыгать вперед, огибая кегли, назад к команде – бегом, передача эстафеты – хлопок.

«По кочкам»

 Прыжки из обруча в обруч (3 обруча на расстоянии 1м друг от друга)

«Переправа»

Добежать до кегли; пролезть в обруч и бегом вернуться обратно.

Воспитатель:

Вот мы и добрались, второе задание, выполнено! Вручение метки.

Мы приплыли с вами на большой необитаемый остров, остров «Сокровищ». На нем есть непроходимые джунгли и высокие горы. Вот одна из таких гор возникла у нас на пути.

Основные виды движений:

Воспитатель:

1. «Поднимись в гору» по первой гимнастической скамейке ходьба с соблюдением равновесия. По второй гимнастической скамейке - ползанье, опираясь на предплечья и колени (ползем по реи)

2. Прыжки на препятствие (через пропасть)

3. Бег по наклонной доске вверх и вниз на носочках (бег по трапу)

Все виды движений выполняются поточным способом, друг за другом 8-10 мин.

Воспитатель:

Выполнили и третье задание. Вручение метки.

Предлагаю устроить привал!

Загадки:

Воспитатель:

Вот мы и справились еще с одним заданием! Посмотрите на карту (на карте изображен тигр), вопрос к детям: Что это за животное? Оно хищное?

Ответы детей.

Воспитатель:

Я предлагаю поиграть в игру «Тигр на охоте».

- Давайте выберем водящего по считалке.

Ход игры:

Дети изображают зверей, живущих в джунглях. Дети – звери ходят по кругу, взявшись за руки. В центре круга стоит водящий в маске тигра. Дети-звери произносят слова:

Звери по джунглям гуляли

Опасности не знали.

Тигр нападёт сейчас на зверей

Убегайте от тигриных

Клыков и когтей!

По окончанию слов дети-звери разбегаются в разные стороны, а водящий –

Тигр ловит зверей, пятная их ладонью.

Молодцы! Получите метку.

Воспитатель:

Пора посмотреть на карту. Вставайте вокруг меня. Ребята, судя по всему, нам осталось идти совсем немного. Мы уже совсем рядышком с сокровищами. Тут на карте есть последнее задание, оно приведёт нас к сокровищам.

Прямо ты иди сперва (делаем три шага),

А потом сверни налево (делаем 5 шагов).

Раз прыжок на одной, а потом второй ногой,

На носочках ты попрыгай.

Вокруг себя ты повернись, улыбнись и поклонись.

Прямо клад перед тобой - легко дотянешься рукой.

Воспитатель и дети находят сундучок с сокровищами.

(Все счастливы, дети забирают сундук с сокровищами и получают последнюю метку.)

Читаем полученное слово (зарядка). А связано ли это слово с ЗОЖ? Почему нужно заниматься зарядкой?

- Ребята, вам понравилось наше пиратское путешествие?

- А, что вам помогло преодолеть трудности на своём пути?

Дети:

- Наша дружба!

Воспитатель:

- Как вы себя чувствуете? Какое у вас настроение? (Ответы детей).

- А сейчас самый торжественный момент мы открываем сундук

сколько здесь медалей.

(Детям вручают медали)

Воспитатель:

- Наше путешествие подошло к концу, пора возвращаться в нашу группу, в шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Направо, в группу шагом марш!