Физкультурный досуг
план-конспект занятия по физкультуре

ФИЗКУЛЬТУРНЫЙ ПРАЗДНИК

«День физкультурника».

Цель: повысить интерес к физической культуре и здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Активизировать двигательную деятельность детей, развивать быстроту, ловкость, координацию движений, ориентировку в пространстве.

2. Прививать любовь к спорту и физической культуре.

3. Развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах.

4. Создать радостное эмоциональное настроение.

Место проведения:

спортивная площадка

Материал и оборудование:

Конусы, три ракетки, три тенисных мячика, канат, три мяча, мешок, мел, три островка.

Ход.

Дети выходят под марш и строятся на спортивной площадке. (Звучит марш)

Инструктор по ФК:

Здравствуйте ребята, здравствуйте болельщики! Сегодня вся наша страна празднует День всех активных людей – День физкультурника.

Давайте начнем с приветствия: название команды и речевка.

Инструктор по ФК:

- Ребята желаем каждой команде не только побед, но и бодрого настроения в течение всех состязаний, а также, чтобы участие в эстафетах стало полезным в укреплении вашего здоровья. Но любые спортивные дистанции начинаются с разминки. Мы тоже не будем отставать от традиций и сделаем музыкальную разминку. Повторяйте за мной и не забывайте улыбаться, ведь улыбка тоже укрепляет наше здоровье и помогает настроиться на победное настроение.

Делаем зарядку под музыку.

Инструктор по ФК:

Молодцы! Ну, что ж, разогрелись и пора нам переходить к самому интересному - эстафетам! Команды, приготовиться к забегам, занять свои места!

Под музыку команды выходят на площадку и строятся в три колонны.

Инструктор по ФК:

Ребята, а кроме спортивных упражнений для здоровья, что необходимо? А вы любите чистоту, порядок, умываться, чистить зубы, делать зарядку!

Это мы сейчас проверим!

1. Игра «Это я, это я – это все мои друзья…».

(Инструктор по ФК читает начало фразы, если дети согласны с высказыванием, отвечают «Это – я, это – я, это все мои друзья!», если не согласны, высказывают протест, например, топают).

Кто ватагою веселой, каждый день шагает в сад?

Кто любит маме «помогать», по дому мусор рассыпать?

Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?

Кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей?

Кто одежду «бережет», под кровать ее кладет?

Кто ложиться рано спать, в ботинках грязных на кровать?

Проведение эстафет.

2. Эстафета «Извилистый бег». Спортивное оборудование: кегли. Исходная позиция команды: в колонну по одному. Правила эстафеты: по команде ведущего участники по очереди бегут по заданной дистанции, оббегая змейкой кегли туда и обратно. Победившей считается команда, первой справившейся с заданием.
3. Эстафета «Пройди и не урони» - двое детей, стоя, лицом друг к другу, без помощи рук зажимают мяч между грудью и стараются пройти до кегли и вернуться обратно.
4. Эстафета «Пронеси не урони» - пронести на столовой ложке теннисный мяч до кегли и вернуться обратно.
5. Эстафета «Кочка». Передвигаемся с помощью двух «островков» перекладывая их до кегли, кеглю оббегаем и обратно бегом.

Инструктор по ФК:

ЗАГАДКИ.

Приглашаю участников показать свою смекалку – отгадать загадки о спорте.

Михаил играл в футбол

И забил в ворота (Гол) .

Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным

Заправляю я кроватку,

Быстро делаю … (Зарядку).

Упадет – поскачет,

Ударишь не плачет,

Он всегда несется вскачь,

Разноцветный круглый (Мяч)

На снегу две полосы,

Удивились две лисы,

Подошла одна поближе:

Здесь гуляли чьи-то (Лыжи)

Мне загадку загадили:

Это что за чудеса?

Руль, седло и две педали,

Два блестящих колеса.

У загадки есть ответ,

Это мой (Велосипед)

Каждый вечер я иду,

Рисовать круги на льду,

Только не карандашами

А блестящими … (Коньками)

Вы подумайте, ребятки.

На чем спортсмены – мастера

Скачут с самого утра?

И с разбегу и на месте,

И двумя ногами вместе

Саши, Лены и Наталки

Крутят весело … (Скакалки)

Силачом я стать хочу,

Прихожу я к силачу:

Расскажите вот о чем –

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

Очень просто. Много лет

Ежедневно встав с постели

Поднимаю я … (Гантели)

ЗАБАВЫ

1. «Прыгни дальше». Прыжки в длину с места, следующий ребенок прыгает от места приземления предыдущего. Чья команда дальше продвинется.
2. «Перетягивание каната.»

Инструктор по ФК:

Молодцы ребята, справились с заданиями. Вы все отлично постарались, и у нас победила дружба. Каждый из вас будет награжден «медалью».

Нам пора прощаться и на прощанье давайте дружно скажем девиз сегодняшнего дня… «Физкульт – Ура! Ура! Ура!»

Звучит музыка героям спорта. Дети уходят.