спортивный досуг
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Конспект физкультурного досуга “В гости к мишке”

Задачи:

• Повышать двигательную активность малышей.
• Упражнять детей в ползании, в ходьбе, перешагивая предметы.
• Формировать правильную осанку и укреплять свод стопы.
• Воспитывать интерес к физкультурным занятиям, вызывать эмоциональный отклик и желание участвовать в подвижных играх и упражнениях.

Пособия: дорожки – 2, массажная дорожка, “ручеек-6 ”, гимнастические скамейки -2 игрушка – медведь, елка.

Дети входят в зал.

Воспитатель держит в руках накрытого тканью игрушечного мишку.

“Ребята, отгадайте загадку”.

“ Он - хозяин леса строгий,

Любит спать зимой в берлоге.

Страшно может он реветь.

Кто же он?” (медведь)

“Правильно, это мишка (показывает). Он приглашает нас в гости, в лес. Но нас ждёт нелёгкая дорога.” Отправляемся в путь.

1 часть :

Ходьба друг за другом.

“Мы шагаем друг за другом

лесом и весенним лугом.

Носом глубоко дышите,

спинки ровненько держите!”

“Смотрите, дети, в какую чащу мы зашли! Здесь живут разные звери. И лисы с лисятами тоже живут здесь. Поиграем как лисята? ”

Идите друг за другом на носочках, как лисята.

“Вот идут наши ребята –

Настоящие лисята.

Хвостиком виляют,

Следы заметают.

На носочках ходят ловко,

Будто лисоньки-плутовки”.

Воспитатель: А ещё в лесу живут весёлые, озорные волчата. Пошалим, как они?

Становитесь как волчата на коленки и ладошки.

“Вот волчата покатились,

Крепко лапками сцепились.

Ловко, весело играют

И друг другу помогают”

А ещё живут медвежата. Пошли как мишки косолапые.

“А сейчас мы по этой тропинке пойдём,

Поляну с цветами в лесочке найдём.

И хоть она недалеко,

Идти нам будет нелегко.

Песок и камни на дорожке

Немножко пощекочут ножки”.

Ходьба по ограниченной поверхности (20 см шириной), песок, камни, шишки.

“Вот цветочки перед нами,

Поиграем мы с цветами”

“Покажем мишке, как вы делаете зарядку. Подойдите к цветочкам”

2 часть:

Упражнение с цветами

1) И.п. – ноги слегка расставлены. Руки у груди.

Поднять цветы вверх, посмотреть на них.

Вернуться в И.п. (4 раза).

“Мы растём, растём,

Мы цветём, цветём”

2) И.п. - ноги на ширине плеч, руки опущены.

Повороты: в одну сторону, затем - и.п.

В другую, и.п. (по 4 раза в каждую сторону).

“Взмах цветком туда,

Взмах цветком сюда.

Делай раз,

И делай два!”

3)И.п. - руки возле груди. Наклоны вперёд, руки вниз, вернуться в и.п. (4 раза).

“Наклонитесь,

Быстро встаньте!

Наклонитесь,

Улыбнитесь!”

4) И.п.- руки возле груди. Приседания (4 раза).

“Аккуратно приседаем,

И цветочки не роняем!”

5)И.п. - лёжа на животе, руки вытянуты вперёд, ноги прямые. Прогнуться, поднять руки (4 раза).

“Вверх цветочками взмахнули,

Отдохнули. Вверх взмахнули – и легли!”

6) Прыжки чередуются с ходьбой на месте.

“Мы - весёлые ребята,

Как спортивные зайчата,

Будем прыгать и скакать

Будем ножки развивать!”

“Как солдаты на параде

Мы шагаем ряд за рядом.

Левой – раз, левой – два!

Посмотрите все на нас!”

7) “А сейчас мы подуем на цветочки и согреем лепесточки”

Сделайте глубокий вдох и подуйте на них (5 раз)

“Тихо-тихо мы пойдём

И цветочки уберём”

“Молодцы ребята! Мишке понравилось, как вы делали зарядку.

Теперь вы стали ещё сильнее и точно дойдёте до “Мишкиного” леса.

Правда, Мишенька?” “Да!”

Встали в колону по одному.

Основные виды движения

“Вот быстрые журчащие ручейки, которые нужно перепрыгнуть”

1.Прыжки через косички (6 штук)

“Прыгаем как мячики, девочки и мальчики”

“Путь неровный рвы, канавы.

Их преодолеть нам надо!”

“Через эту канаву мы переберёмся по мостику на четвереньках, чтобы не упасть. Не боитесь?”

2.Ползание на четвереньках (6 метров) по гимнастической скамейке.

“Молодцы! Ловкие, умелые, быстрые и смелые

3 часть: подвижная игра «Медведь»

“Мишка очень рад, что вы пришли к нему в гости. Он хочет поиграть с вами в игру, которая так и называется - “Медведь”.

“Как-то мы в лесу гуляли

И медведя повстречали.

Он под ёлкою лежит, (хороводный шаг)

Растянулся и храпит.

Мы вокруг него ходили,

Косолапого будили

“Ну-ка, мишенька, вставай (останавливаются, грозят пальцем).

И быстрей нас догоняй!

Убегают по всему залу в разных направлениях.

“ Ну, а теперь, мишенька, мы вернёмся домой, но по ровненькой дорожке.”

Малоподвижная игра “По ровненькой дорожке” (дети в кругу).

“По ровненькой дорожке

Шагают наши ножки. (Хороводный шаг)

Через камни и песок (ходьба с высоким подниманием колена)

Перешагивай, дружок.

По тропинке, по лесной (Бег, взявшись за руки)

Побежали вслед за мной.

А теперь опять пошли (Хороводный шаг)

И до домика дошли.”

Присели, руки сложили “домиком”.

Воспитатель:

“Мы по лесу погуляли

Поиграли, подышали

И вернулись без сомненья,

Все с хорошим настроеньем”

       Спортивный досуг

        «В гости к мишке»  

                         Подготовила:Богатырева Л.В.  

                       Оренбург 2022