Физкультминутки
картотека по физкультуре (старшая группа)
Оптимальным вариантом для сохранения здоровья детей является организация веселых физкультминуток для дошкольников в детском саду, которые будут не только вызывать интерес у детей дошкольного возраста, но и заряжать их позитивной энергией на занятиях в ДОУ.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
fizkultminutki.docx | 412.04 КБ |
Предварительный просмотр:
Физкультминутка "Перелетные птицы"
Птички прыгают, летают (Дети прыгают)
Крошки птички собирают.(«клюют»)
Пёрышки почистили,
Клювики почистили (изображают)
Птички летают, поют (машут руками)
Зёрнышки клюют (наклоняются)
Дальше полетели
И на место сели (улетают», садятся)
Физкультминутка «Космос»
Один, два, три, четыре, пять, (ходьба на месте)
В космос мы летим опять. (соединить руки над головой)
Отрываюсь от Земли, (подпрыгнуть)
долетаю до Луны. (руки в стороны, покружиться)
На орбите повисим, (покачать руками вперед-назад)
И опять домой спешим. (ходьба на месте)
Физкультминутка про море
Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем мы с тобою! (Дети машут руками, словно крыльями.)
Мы теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй. (Дети делают плавательные движения руками)
Поглядите: чайки важно
Ходят по морскому пляжу. (Ходьба на месте)
Сядьте, дети, на песок,
Продолжаем наш урок. (Дети садятся на свои места)
Физкультминутка "Пожарный"
Мы в пожарных поиграем, быстро шланги размотаем,
Вот так, вот так, быстро шланги размотаем.
Вот огонь у нас горит будем мы его гасить,
Вот так, вот так, будем мы его гасить.
А теперь мы приседаем, Под диваны заглядываем,
Вот так, вот так под диваны заглядываем.
Вот огонь мы погасили, и на стулья быстро сели.
Физкультминутка: «Победа!»
Мы празднуем Победу! Шагают на месте.
Салют! Салют! Салют! Руки поднять вверх, пальцы сжимаем, разжимаем
Кругом цветы весенние .Руки на пояс, повороты туловища,
Цветут, цветут, цветут! Руки развести в стороны.
Все люди пляшут, празднуют, Приседания с выставлением ног вперёд.
Поют, поют, поют!
Пусть в мире страны разные. Вдох, круговое движение руками, изображая
Живут, живут, живут! земной шар.
Физкультминутка про деревья
Выросли деревья в поле.
Хорошо расти на воле! (Потягивания – руки в стороны)
Каждое старается,
К небу, к солнцу тянется. (Потягивания руки вверх)
Вот подул веселый ветер,
Закачались тут же ветки, (Дети машут руками)
Даже толстые стволы
Наклонились до земли. (Наклоны вперед)
Вправо-влево, взад-вперед –
Так деревья ветер гнет. (Наклоны вправо-влево, вперед-назад)
Он их вертит, он их крутит.
Да когда же отдых будет? (Вращение туловищем)
Ветер стих. Взошла луна.
Наступила тишина. (Дети садятся за столы)
Физкультминутка про насекомых
Видишь , бабочка летает,
(машем руками-крылышками).
На лугу цветы считает
(Считаем пальчиком)
Раз, два, три, четыре, пять
(хлопки в ладоши)
Ох, считать не сосчитать!
(прыжки на месте)
За день, за два и за месяц..
(шагаем на месте)
Шесть,семь,восемь,девять, десять.
(хлопки в ладоши)
Даже мудрая пчела
(машем руками-крылышками)
Сосчитать бы не смогла!
(считаем пальчиком).
Физкультминутка про лето
Солнце светит ярко-ярко (движения руками по бокам вверх/вниз)
Стало всем нам очень жарко (маховые движения руками перед лицом)
Будет солнце долго греть (наклоны вправо/влево с поднятыми руками)
Панамку надо всем надеть (наклоны головы, руки на макушке)
Чтоб немного охладиться (маховые движения руками перед лицом)
Можно брызгаться водицей (выбросы рук с поворотами в стороны)
И передохнуть смогли – (глубокий вдох с подъёмом рук)
Быстро спрятались в тени (медленно присесть)
Летом всюду красота (повороты головы)
Солнце, воздух и вода (руки вверх, в стороны, вниз)
На природе целый день
Прыгать нам совсем не лень (прыжки на месте)
Будем бегать и скакать (бег и подскоки)
И, конечно же, гулять (ходьба
На деревья залезать (поочерёдные движения руками вверх-вниз)
Во дворе в футбол играть (махи ногами)
Нам усталость ни по чём! (повороты корпуса вправо/влево)
Мы во сне ведь отдохнём (руки за голову)
Лето светлое пришло
Лето радость принесло (хлопки перед грудью)
Можно в речке искупаться (круговые движения руками перед собой)
На самокате покататься (захлёсты ног назад)
С папой в лес в поход пойти (ходьба с высоким подниманием колен)
С мамой все полить цветы (наклоны вниз)
Во дворе весь день скакать (подскоки)
Воздушных змеев запускать (кружение на месте/бег с поднятыми руками)
С другом в бадминтон играть (имитировать махи ракеткой)
А утром – сколько хочешь спать! (повороты в стороны, руки в стороны)
Всё красивое вокруг (повороты головы)
Птицы песенки поют (махи руками вверх/вниз)
Фрукты, ягоды растут (приседания с выпрямлением рук от груди)
И везде цветы цветут (повороты вправо/влево, руки на поясе)
Днём там ярко и тепло
На природе хорошо (медленно поднимать руки вверх и вставать на носки)
И за счастье вот за это (разведение рук от себя перед грудью)
Скажем мы: «Спасибо, лето!» (поднять руки вверх)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Игры-физкультминутки
Игры-физкультминутки...
Физминутки (физкультминутки) в детском саду
Физминутки" (физкультминутки) находятся различные упражнения основанные на зрительно-поисковых стимулах, применяемые на конкретных занятиях для переключения внимания детей, развития общей координации ...
Физкультминутки как средство развития и коррекции зрительных функций и снятия зрительного утомления
Здесь представлена наиболее полная подборка упражнений для снятия и профилактики зрительного утомления и снижения остроты зрения при различных нарушениях зрения....
физкультминутки
содержится материал для картотеки физкультминуток...
физкультминутка
ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ПО ИЗОБРЕТАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ...
Физкультминутки для детей раннего возраста
ПОДБОРКА ФИЗКУЛЬТМИНУТОК...