Консультация для педагогов "Круговая тренировка"
консультация по физкультуре (старшая группа)
Подготовка детей старшего дошкольного возраста к успешному обучению в школе - важнейшая задача детского сада. Эта подготовка предусматривает разностороннее развитие каждого ребенка и, в первую очередь, его полноценное физическое развитие.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 330.16 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 5»
дошкольные группы
Консультация для педагогов
«Круговая тренировка на основе игрового метода»
Подготовила
инструктор по физической культуре
Щербакова Т. Н.
Г. Югорск 2020
Круговая тренировка – это выполнение нескольких видов физических
упражнений сериями, по кругу. Классическая круговая тренировка была
разработана английскими специалистами Р. Морганом и Г. Адамсом.
Подготовка детей старшего дошкольного возраста к успешному обучению в
школе - важнейшая задача детского сада. Эта подготовка предусматривает
разностороннее развитие каждого ребёнка и в первую очередь его
полноценное физическое воспитание. Хорошо учиться может только
здоровый, физически развитый ребёнок.
Физические нагрузки, не вызывающие напряжения физиологических
функций и не обеспечивающие тренирующего эффекта, не оказывают
достаточного оздоровительного воздействия. Эффективность физкультурных
занятий во многом определяется их плотностью. Моторная плотность
характеризует двигательную активность детей в течение занятия. Многократность повторения тех или иных движений, упражнений способствует более прочному формированию двигательного навыка, обеспечивает достаточную физиологическую нагрузку на организм ребёнка.
Один из перспективных путей реализации этих требований – применение
круговой тренировки.
Создание у детей интереса к круговой тренировке предполагает использование заранее продуманных организационно-методических приемов. Учитывая, что в дошкольном возрасте основным видом деятельности ребенка является игра, необходимо таким образом организовать круговую тренировку, чтобы она воспринималась детьми как часть игры. Этому способствуют прежде всего сюжетные комплексы круговой тренировки, в которых каждое упражнение на "станции" имеет образное название, либо применяются приемы имитации и подражания, а также упражнения с предметами (мячом, обручем, скакалкой и др.).
Варианты круговой тренировки
- непрерывно-поточный;
- интервальный.
В первом случае дети выполняют упражнения, последовательно перемещаясь со «станции» на «станцию» и проходят так несколько «кругов».
Во втором – определённое время или количество раз повторяют упражнение на своей «станции» и по сигналу переходят на следующую. И так до возвращения на исходное положение. Желательно на каждой «станции» разместить плакаты (карточки) с графическим изображением упражнения, тогда дополнительные объяснения не потребуются. Личность формируется не с помощью объяснений и демонстраций, а в процессе собственной экспериментальной деятельности. Необходимо организовать работу так, чтобы ребенку пришлось действовать самому. Чтобы он экспериментировал, исследовал, удовлетворял свои потребности.
В старшем дошкольном возрасте продолжает развиваться образное мышление. Совершенствуется обобщение, что является основой словесно - логического мышления. Поэтому, необходимо формировать у детей способность самостоятельно организовать и выполнять игровые движения, схематично обозначенные на специальных карточках.
Способы регулирования нагрузки
- изменять продолжительность и количество повторений упражнений на
«станциях», количество «станций», количество «кругов»;
- варьировать темп выполнения упражнений;
- изменять интервалы отдыха;
- вводить дополнительные «станции» с облегчённой или, наоборот, с более
высокой нагрузкой;
- предлагать иные способы и условия выполнения упражнений.
В процессе круговой тренировки развиваются не только физические качества, но и умение сосредоточиться на учебной задаче, следовать указаниям взрослого, контролировать свои действия в процессе выполнения задания.
Умение чётко следовать инструкциям имеет большое значение: без
него ребёнок не в состоянии усваивать знания и навыки в процессе обучения.
Большим достоинством круговой тренировки является высокая плотность
занятия. Развивается общая выносливость, а значит, повышается сопротивляемость детского организма болезням. Благодаря разнообразным упражнениям, включаемым в занятие, значительно расширяются двигательные возможности дошкольников, что помогает решать им двигательные задачи, возникающие в практических и игровых ситуациях.
Подбор упражнений предполагает соблюдение разнообразия и последовательности в нагрузке на разные группы мышц и системы организма. Упражнения каждой станции воздействуют на определённую группу мышц - ног, рук и плечевого пояса, брюшного пресса, спины. Таким образом, основные мышечные группы получают нагрузку, которая изменяется при выполнении каждого упражнения, в то время как одна группа мышц получает импульс для развития, другая - активно отдыхает.
Методической основой «круговой тренировки» является многократное
выполнение определенных движений, в условиях точного дозирования нагрузки и точно установленного порядка ее изменения и чередования с отдыхом.
Поэтому, круговая тренировка представляет собой организационно-
методическую форму образовательной деятельности, направленную, в основном, на комплексное развитие двигательных качеств.
Характерные черты круговой тренировки
- Последовательное выполнение упражнений в процессе прохождения
«станций», расположенных по кругу;
- использование хорошо освоенных упражнений;
- последовательное включение в работу различных мышечных групп;
- смена работы и отдыха на каждой «станции»;
- индивидуализация тренировочной нагрузки;
- систематическое и постепенное повышение тренировочных
требований.
Задачи круговой тренировки - сохранение и укрепление здоровья детей, улучшение их двигательного опыта с учётом индивидуальных возможностей и способностей.
Принципы построения занятия
- многократность повторения;
- личностно – ориентированный подход;
- обучение без принуждения;
- создание благоприятных эмоциональных условий;
- постепенное введение материала;
- учебный материал в виде опорных сигналов (знаков и схем).
Круговая тренировка способствует:
- развитию выносливости к различным физическим нагрузкам;
- развитию мыслительной деятельности, умению ребенка совмещать
умственную и двигательную деятельность;
- развитию чувства взаимопомощи, ответственности и целеустремленности.
Всё это подчеркивает значимость и необходимость использования метода круговой тренировки в непосредственной образовательной деятельности по физической культуре в дошкольных образовательных учреждениях.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей "Аутогенная тренировка для гиперактивных детей с синдромом дефицита внимания."
Аутогенная тренировка для гиперактивных детейс синдромом дефицита внимания....
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/11/picture-340192-1384185745.jpg)
Советы логопеда "Тренировка, тренировка!"(БУКЛЕТ)
Буклет предназначен для работы с родителями детей старшей группы и содержит "Сказку о весёлом язычке и занимательные игры с применением Су-джок массажёров"...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/12/picture-893212-1486895927.jpg)
СТАТЬЯ Консультация для родителей по вопросам тренировки памяти детей дошкольного возраста.
Консультация для родителей по вопросам тренировки памяти детей дошкольного возраста....
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/23/picture-208447-1453566030.jpg)
консультация для родителей. "Когда начинать тренировки вестибулярного аппарата детям?"
Консультация для родителей...
![](/sites/default/files/pictures/2023/12/26/picture-215355-1703572041.jpg)
Консультация для педагогических работников ДОУ. Особенности организации и проведения круговой тренировки с дошкольниками
Материал содержит определение и методические рекомендации по использованию круговой тренировки на занятиях физической культурой с воспитанниками дошкольных учреждений...
![](/sites/default/files/pictures/2015/03/19/picture-610244-1426747509.jpg)
Консультация «Умная шнуровка – ручкам тренировка!» , Игра для детей «Рингл-Динг»
Игра-шнуровка поможет развить мелкую моторику, глазомер, усидчивость. Игра способствует улучшению координации движений, гибкости кисти и раскованности движений вообще, что является залогом...
![](/sites/default/files/pictures/2018/02/25/picture-983974-1519562804.jpg)
Консультация для педагогов «Особенности организации и проведения круговой тренировки с дошкольниками»
Круговая тренировка – это выполнение нескольких видов физических упражнений сериями, по кругу; способ организации образовательной деятельности, используемый в основном в работе со шк...