Положения спортивной онлайн-спартакиады "Папа, мама и я - спортивная семья!"
материал по физкультуре (подготовительная группа)

Положение

о проведении спортивных онлайн-соревнований

«Мама, папа, я – спортивная семья»

среди подготовительных к школе групп

1. Цели и задачи:

1. Сохранить и укрепить здоровье подрастающего поколения, повысить их двигательную активность;
2. Привлечь дошкольников и их родителей к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
3. Укрепить семейные взаимоотношения посредством физической культуры.

2. Порядок организации и проведения

1. В соревнования включены элементы физкультурно - спортивного комплекса   ГТО для детей старшего дошкольного возраста и настоящего Положения
2. В соревнованиях принимают участие семьи (по две семьи от каждой подг. группы ДОУ) в составе из трех человек: папа, мама, ребенок 2014-2015 годов рождения, (пол ребенка не оговаривается).
3. Соревнования проводятся в дистанционной форме и состоят из 4 видов упражнений (состязаний).

3. Условия проведения

Основным условием является запись видеороликов:

4. Направить видеоматериал на электронную почту
5. Видеоматериал отправляют одним файлом, который содержит в себе 4 видеороликов (визитная карточка и 3 вида состязаний) с указанием группы и фамилии семьи.
6. Видеосъемка проводится обязательно по порядку выполнения упражнений (состязаний), согласно Положения, с четким изображением.

4. Сроки и место проведения

1. Место проведения видеосъемки любое удобное безопасное помещение.
2. Участники до________ отправляют видеоматериалы на электронную почту

5. Программа соревнований

1. Программа соревнований включает в себя различные виды упражнений (состязаний). Приложение 1
2. В каждом виде состязаний выбирается лучший результат семьи.

6. Определение победителей

         Победители выявляются по результатам направленных видеороликов.

        В каждом виде состязаний результат семьи суммируются.

Семьи ставшие победителями соревнований награждаются грамотами за 1, 2, 3 место.

Результаты соревнований «Мама, папа, я – спортивная семья» будут подведены

25 ноября

Приложение 1

Виды состязаний:

1. Визитная карточка (название, девиз, эмблема, единая форма, хобби семьи). Команда выступает с коротким приветствием (не более 2х минут). Оценивается по 3-х бальной системе.

2. Прыжок в длину с места. Начинает ребенок, вторая  мама, третий папа. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Допускаются махи руками.

Соблюдаются все правила (не должно быть заступов, четкое приземление без касаний руками и без подскоков, не отрывать стопы от пола, зафиксировать положение с проведением черты). Видеосъемка должна вестись одним кадром, при приземлении приблизить и показать результат прыжка и громко, четко озвучить.  И так после каждого прыжка участников.

3. Отжимание выполняет папа. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов относительно туловища, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. Засчитывается количество правильно выполненных циклов, состоящих из сгибаний и разгибаний рук  за 30 секунд

Поднимание туловища из положения лежа на спине, выполняет первый ребенок, вторая мама. Упражнение выполняется из исходного положения: лежа на спине (на коврике), руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни держит папа. Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 30 секунд, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение.

Видеосъемка должна вестись одним кадром, все участники должны быть готовы и находится на месте проведения упражнения. Инструктор подходит с секундомером к участнику дает команду и четко вслух ведет счет.

4. Прыжки через скакалку любым способом (количество раз, за 30 сек). Начинает ребенок, вторая прыгает мама, третий  папа. Инструктор ведет счет прыжков вслух.   Если участник коснулся скакалки, время не останавливается, участник продолжает выполнять прыжки до завершения времени. Видео должно быть четким, съемка ролика ведется одним кадром.