Физкультурное занятие в старшей группе «В царстве снежной Королевы» ( с использованием диска «Здоровье»)
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Физкультурное занятие в старшей группе

 «В царстве снежной Королевы»

( с использованием диска «Здоровье»)

Задачи:        

 Образовательные:

- упражнять в разных видах ходьбы и бега;

- закреплять умение в прыжках через гимнастическую скамейку с опорой на руки; во вращении на диске «Здоровье» на 360* не переступая ступнями;

- упражнять детей в ползании на животе  по гимнастической скамейке, в ползании на четвереньках;

- закреплять умение действовать совместно, дружно.

Развивающие:

- развивать внимание, воображение;

- продолжать учить быстро реагировать на сигнал; развивать силу, ловкость, быстроту, координацию движений,.

Воспитательные:

- воспитывать  смелость, смекалку ,дружелюбие,  самостоятельность;

- способствовать формированию у детей устойчивого интереса к занятиям физической культуры.

Оборудование: диски «Здоровье» - 6 шт., гимнастическая лавочка 2 шт.( h= 30 см.), деревянные туннели для подлезания,  колокольчики, набор «Дары Фрёбеля» № 10 (белые фишки), 1J (шарики), готовые деревянные бусы, коробочка.

Вводная часть.

Ребята, я знаю, что вы читали сказку  про Снежную Королеву и брата с сестрой. Как их зовут? (Кай и Герда). Правильно. Они жили с бабушкой. Все было бы хорошо ,но  Кай таинственно исчез. Как вы думаете, что случилось? (Кая унесла Снежная Королева в свое ледяное царство). Герда не может оставить старенькую бабушку одну и отправиться на поиски брата. Она просит вас помочь отыскать брата. Ну что, поможем?. (Да). Не боитесь отправиться в царство Снежной Королевы?. Тогда напра-во, раз-два.

1. В сказку смело мы идем

Братца Кая мы найдем (Ходьба обычным шагом)

2. И метели не страшны нам,

На носочках мы пойдем (Ходьба на носочках)

3. По сугробам мы шагаем

Выше ноги поднимаем (Ходьба с подниманием колен)

4. Ветер сильный налетел,

Возвращаться нам велел,

Мы спиною повернемся,

Но назад мы не вернемся.

 6. Шире-шире-шире шаг

И сугробы нам пустяк (Ходьба с широким шагом)

7. Чтоб тропинки протоптать

На пятках надо нам шагать. (Ходьба на пятках)

8. А по полю с ровным снегом

Двигаемся легким бегом (Легкий бег)

Герде  Кая мы вернем

Все препятствия  пройдем. (переходят на ходьбу)

Вот и первое препятствие у нас на пути – «плавающие льдины». Чтобы их растопить, нужно выполнить комплекс упражнений. Найдите себе пару и выберите «льдину».

Основная часть

Комплекс ОРУ в парах на диске «Здоровье»

1. И.п.: стоя боком к диску, основная стойка,  руки на поясе.

В: 1- носком правой (левой) ноги коснуться диска, руки поднять вверх, 2 – вернуться в и.п. Повторить 4 раза, поменяться местами и выполнить упражнение 4 раза другой ногой. Темп средний.

2. И.п.: стоя правым (левым ) боком, ноги на ширине плеч, руки на поясе.

В: наклон вправо (влево), левую (правую) руку над головой, соединить руки наверху, 2 – вернуться в и.п.  3- Поворот в противоположную сторону, 4 – вернуться в и.п. Повторить по 4 раза в каждую сторону. Темп умеренный.

3. И.п.: сидя напротив друг друга, ноги согнуты в коленях, стопы на диске, руки в упоре сзади.

В: 1- поднять ноги вверх, соединив стопы, зафиксировать на 2-3 сек,

 2 – вернуться в и.п.   Повторить 6 раз. Темп умеренный.

4. И.п.: лежа на животе напротив друг друга, диск в вытянутых руках.

В: 1 – не сгибая рук повернуться на спину, 2 – вернуться в и.п. Повторить 6-7 раз. Темп умеренный.

5. И.п.: Один в паре стоит на диске, ноги на ширине стопы, руки вытянуты вперед. Второй стоит на полу держит  напарника за руки.

В: вращение  по кругу с сохранением равновесия. (ребенок на диске старается сохранить равновесие, другой старается его аккуратно крутить).10-12 сек. Затем поменяться местами. Темп умеренный.

6. И.п.: стоя напротив друг друга правым (левым) боком и держась за руки, одна нога на диске, другая на полу.

В: вращение по кругу, толкаясь от пола свободной ногой.10-12 отталкиваний, затем поменять толчковую ногу. Темп умеренный.

7. Упражнение на дыхание «Северное сияние». Стоя, ноги слегка расставлены, руки опущены. Вдох –руки в стороны, задержать дыхание, улыбнуться, выдох – медленно опустить руки вниз со звуком «с-с-с». Повторить 2-3 раза.

Мы подошли уже близко к ледяному царству. И здесь Снежная Королева подготовила  коварные ловушки. Посмотрите, вот «Мост – прилипала». К нему прилипают ноги.  Мы будем перепрыгивать через мост, опираясь руками и энергично отталкиваясь ногами от пола.  Запомните, по мосту может прыгать только по одному. Дальше на пути «Снежный туннель». Что мы видим внутри туннеля? (колокольчики). Нужно проползти на четвереньках,  прогибаясь в спине, чтобы не задеть колокольчики. Дальше «плавающие льдины». Сколько же их у Снежной Королевы? Нужно на каждой «льдине» нужно повернуться вокруг себя и аккуратно перейти на следующую «льдину».

И последняя ловушка – это «скользкая дорожка». Если мы по ней пойдем, можем подскользнуться и упасть. Как же нам пройти эту ловушку»? (предположения детей). Мы  проползем на животе.

(разделить детей на группы по количеству ловушек). Ну что, приступаем.

Основные виды движений.

Круговая тренировка:

1.»Мост-прилипала» - прыжки через гимнастическую скамейку с опорой на руки. (страховка воспитателя)

2. «Снежный туннель» -ползание на четвереньках, на задевая колокольчики, подвешенные внутри туннеля.

3. «Плавающие льдины» -  вращение на диске здоровья» на 360* не переступая ступнями, затем переступить на следующий диск. (страховка инструктора)

4. «Скользкая дорожка» - ползание по гимнастической лавочке на животе, подтягиваясь руками.

Круг пройти 2-3 раза.

Молодцы! Очень хорошо справились с ловушками Снежной Королевы. Я надеюсь, что теперь она отпустит Кая домой. Ребята, а кто поможет Каю  быстро добраться домой? (северные олени). Наши олени боролись с метелью и вьюгой. Совсем выбились из сил. Чем бы им подкрепиться?

Подвижная игра «Кормушка для северного оленя».

На полу разложены обручи. В центре каждого обруча  стоит кегля (соль-лизунец). Дети делятся на пары (по предпочтениям детей), занимают место у обруча напротив друг друга. Под музыку дети двигаются подскоками вокруг обруча, руки скрестив над головой, имитируя рога. По окончании музыки надо присесть, быстро взять кеглю и встать. Выигрывает тот в паре, кто успел взять кеглю. Если взяли вдвоем, то выиграли оба участника. Ира повторяется 3-4 раза.

Молодцы, ребята. Теперь Кай мчится на оленьей упряжке к своей сестре и бабушке. Но что же нам такое придумать, чтобы Снежная Королева больше не забирала в свое королевство детей и стала доброй. (Дети предлагают ответы). А давайте ей подарим бусы.

Игра малой подвижности «Бусы для Снежной Королевы» (с пособием «Дары Фрёбеля»)

Дети встают в круг. Выбирается водящий. Задача водящего – угадать, у кого из ребят бусинки. Водящий отворачивается, инструктор раздает детям маленькие фишки – «снежинки»,  и шарики - «бусинки». Дети прячут их в ладошках.

В конце игры складываем все бусинки в коробку и достаем готовые бусы.

Инструктор: отличные бусы получились. Я думаю,  Снежной Королеве понравятся. Вы согласны? Возьмите бусы с собой и подумаете в группе, как их отправить Снежной Королеве. А я очень рада, что вы оказались очень смелыми, ловкими. Отлично справились со всеми ловушками Снежной Королевы и помогли Каю вернуться домой. На этом я прощаюсь с вами. До свидания. (дети уходят в группу)