Рабочая программа инструктора по физической культуре для детей 2-8 лет
рабочая программа по физкультуре

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ  «ДЕТСКИЙ САД №7»

_____________________________________________________________________________________

                Принято на заседании                                              Утверждаю

               Педагогического совета №___                                   Заведующий МБДОУ

               от ____________                                                          «Детский сад №7»

                                                                                         ____________/Д.Б. Зернова

                                                                                       «____»___________20___г.

РАБОЧАЯ    ПРОГРАММА

инструктора по физической культуре

для детей 2-8 лет

 Разработала:  

инструктор по физической культуре

 Волкова Е.В.              

г. Урай

СОДЕРЖАНИЕ

1. Целевой раздел

1. Пояснительная записка                                                                                               3
2. Возрастные особенности физического развития  детей дошкольного возраста  4                                                                      
3. Планируемые результаты освоения  программы                                                     8
4. Оценка индивидуального развития детей                                                                 9

2. Содержательный раздел

1. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию детей

первой младшей группы                                                                                           13

2. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию детей

второй младшей группы                                                                                           14

3.  Содержание образовательной деятельности по физическому развитию детей

средней группы                                                                                                          16

4. Содержание образовательной деятельности по физическому развитию детей

старшей группы                                                                                                          19

5.   Содержание образовательной деятельности по физическому развитию детей

подготовительной к школе группы                                                                          21                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

6. Формы, методы и средства реализации программы                                               24
7. Вариативная часть  программы                                                                                26
8. Взаимодействие с семьями воспитанников                                                             27

3. Организационный раздел

3.1 Планирование образовательной деятельности                                                        29

3.2 Организация предметно-развивающей среды                                                         29

3.3. Методическое обеспечение                                                                                      31

1. Целевой раздел

1. Пояснительная записка

Рабочая программа  инструктора по физической культуре разработана на основе  программы  МБДОУ «Детский сад №7» и комплексной общеобразовательной программы дошкольного образования  «Мир открытий» под общей редакцией Л.Г. Петерсон, И.А. Лыковой, разработанной в соответствии  с ФГОС ДО. 

Рабочая программа определяет содержание и организацию образовательного процесса по физическому развитию  для детей первой младшей, второй младшей, средней, старшей, подготовительной к школе групп.

  Вариативность и обновление содержания осуществляется на основе: программы и технологии физического воспитания детей 5-7 лет Л.Н.Волошиной, Т.В. Куриловой «Играйте на здоровье!»; парциальной программы физического развития детей 3-7 лет О.В. Бережновой, В.В. Бойко  «Малыши-крепыши».

  Рабочая программа  по реализации образовательной области «Физическое развитие» разработана в соответствии со следующими нормативными документами:

-  «Закон РФ «Об образовании» от 29.12.2012, №273-ФЗ;

- «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях» 2.4.1.3049-13 № 26  15.05.2013г.

-  «Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации «Об утверждении   федеральных государственных образовательного  стандарта дошкольного образования» от 14ноября 2013 г. N 1155.

Цель реализации рабочей  программы образовательной области «Физическое развитие»: сохранение и укрепление здоровья детей через  формирование специальных знаний, развитие двигательных навыков и способностей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями.

Задачи:

Оздоровительные

• охрана жизни и укрепление здоровья, обеспечение их физической и психологической безопасности, эмоционального благополучия;
• всестороннее физическое  совершенствование  функций организма;
• повышение работоспособности и закаливание.

Образовательные

• формирование двигательных умений и навыков;
• развитие физических качеств:  скоростных, силовых, гибкости, ловкости, выносливости и координации и умение рационально их использовать в повседневной жизни;
• овладение ребенком  элементарными знаниями о своем организме,  роли физических упражнений в его жизни, способах укрепления  собственного здоровья.

Воспитательные

• воспитание воли, смелости, настойчивости и дисциплинированности;

• формирование интереса  и потребности в занятиях физическими упражнениями;
• развитие инициативности, самостоятельности и ответственности ребенка.

Принципы и подходы к формированию программы:

Культурно-исторический подход к развитию человека (Л.С. Выготский) определяет ряд принципиальных положений программы. От ребенка требуются такие человеческие качества, как инициативность, ответственность, способность находить нестандартные и принимать правильные решения, действовать в команде.

Деятельностный подход – образовательный процесс должен быть построен таким образом, чтобы каждый ребенок не просто осуществлял видимую, операциональную сторону деятельности, но был при этом активно – положительно мотивирован на достижение цели, добивался ожидаемого результата.

Принцип непрерывности: обеспечивается преемственность в содержании, технологиях, методах между дошкольным и начальным общим образованием, определяется дальняя перспектива физического развития.

Принцип минимакса: создаются условия для продвижения каждого ребенка по индивидуальной траектории физического развития и саморазвития – в своем темпе, на уровне своего возможного максимума.

Значимые для реализации программы характеристики.

1.Содержательную основу программы составляют целесообразные способы и нормы физической активности, направленные на развитие природных качеств и способностей ребенка.

2. Главное средство достижения цели – овладение детьми основными двигательными навыками и умениями: лазание, ходьба, бег, прыжки, метание и др. Под этим понимается совокупность потребностей, мотивов, знаний, оптимальный уровень здоровья и развития двигательных способностей, нормальное физическое развитие, умение осуществлять двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

1.2.Возрастные особенности физического развития детей дошкольного возраста.

От 2 до 3 лет

Физическое развитие включает приобретения опыта в следующих видах деятельности детей: игровой и двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие крупной и мелкой моторике обеих рук, а так же с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, прыжки, повороты в обе стороны). Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек).

От 3 до 4 лет

В этот период высока потребность ребенка в движении (его двигательная активность составляет не менее половины времени бодрствования). Ребенок начинает осваивать основные движения, обнаруживая при выполнении физических упражнений стремление к целеполаганию (быстро пробежать, дальше прыгнуть).

Движения детей четвертого года жизни становятся более разнообразными и координированными. Они активно двигаются, часто упражняются в ходьбе, беге, прыжках, ползании и лазании, катании, бросании и ловле предметов. Однако большинство детей не в полной мере согласуют движения рук и ног в процессе ходьбы и бега. Малыши часто опускают голову и плечи, смотрят себе под ноги, походка остается еще тяжелой. В то же время ходьба становится более уверенной: уменьшаются раскачивания и повороты плеч в сторону шага, свободнее становятся движения рук. Малыши очень любят ходить и бегать врассыпную, по кругу, за воспитателем, но их бег еще неравномерен, движения рук не энергичны. Дети с удовольствием подпрыгивают на месте, вверх, доставая предмет, подвешенный выше поднятых рук, перепрыгивают из обруча в обруч; продвигаются вперед прыжками, прыгают в длину с места и спрыгивают с небольшой высоты. При этом малыши прыгают тяжело, на всю ступню и неуверенно спрыгивают с высоты (как правило, на прямые ноги).

Дети 3-4 лет в самостоятельной деятельности широко используют разные виды ползания: на четвереньках, опираясь на колени и ладони, ступни и ладони, колени и предплечья. Движения ползания достаточно уверенные. Лазание по лесенке, стремянке, гимнастической стенке требует от детей большого напряжения: они передвигаются достаточно медленно и в произвольном темпе, используя приставной шаг. Упражнения в бросании и ловле мяча, предметов вдаль, в горизонтальную цель, друг другу становятся у детей все более координированными. К четырем годам появляется подготовительная фаза движений бросания: отведение руки вниз, назад и в сторону и т.д. Однако замах рукой еще слабый, между замахом и броском отмечается длительная пауза.

У малышей остается неуверенность в бросании и ловле мяча и разных предметов: они напрягают руки и  плечи, сжимают крепко n пальцы или, наоборот, широко их расставляют. На четвертом году жизни у детей формируются элементарные навыки совместной игровой и двигательной деятельности. В самостоятельной деятельности дети начинают все больше использовать разные упражнения в ходьбе, беге, прыжках, бросании и ловле мяча, ползании и лазании. Обладая определенным запасом движений, дети еще не способны заботиться о результатах своих действий, они поглощены самим процессом. Наряду с этим движения детей постепенно приобретают все более преднамеренный характер. Они уже способны выполнять различные движения по своему усмотрению и по указанию воспитателя.

Малыши начинают и заканчивают движение в соответствии с музыкой или по сигналу, ритмично ходят и бегают под музыку. Детям младшего дошкольного возраста свойственна подражательная деятельность. Это объясняется тем, что накопленный ребенком двигательный опыт позволяет ему управлять своими движениями, ориентируясь на образец. Формирование двигательных навыков и умений продолжается на основе подражания действиям знакомых образов. Дети более сознательно следят за показом движений педагога, стараясь выслушивать все его пояснения. Сюжеты подвижных игр становятся более разнообразными. Однако основным их содержанием продолжает оставаться воспроизведение действий животных, птиц, движения транспортных средств различных видов, предметной деятельности людей («Кот и мыши», «Поезд», «Наседка и цыплята», «Автомобиль», «Лошадки» и др.). У детей четвертого года жизни происходит развертывание разных видов деятельности, что способствует значительному увеличению двигательной активности в течение дня (по данным шагометрии, 11-12,5 тыс. движений). На занятиях по физической культуре показатели двигательной активности детей 3-4 лет колеблются от 850 до 1370 движений, в зависимости от состояния здоровья, а также индивидуальных возможностей (функциональных и двигательных).

Этот возраст благоприятен для начала целенаправленной работы по формированию физических качеств (скоростных, силовых, координации, гибкости и выносливости).

От 4 до 5 лет

Ребенок способен активно и осознанно усваивать разучиваемые движения, их элементы, что позволяет ему расширять и обогащать репертуар уже освоенных основных движений более сложными. Важным показателем развития внимания является то, что к 5 годам в деятельности ребенка появляется действие по правилу – первый необходимый элемент произвольного внимания.

У детей интенсивно развиваются моторные функции. Их движения носят преднамеренный и целеустремленный характер. Детям интересны наиболее сложные движения и двигательные задания, требующие проявления скорости, ловкости и точности выполнения. Они владеют в общих чертах всеми видами основных движений, которые становятся более координированными. Достаточно хорошо освоены разные виды ходьбы. У детей оформляется структура бега, отмечается устойчивая фаза полета. Однако беговой шаг остается еще недостаточно равномерным, скорость невысока, отталкивание не сильное, полет короткий. Дальность прыжка еще ограничена слабостью мышц, связок, суставов ног, недостаточным умением концентрировать свои усилия. При метании предмета еще недостаточно проявляется слитность замаха и броска, но в результате развития координации движений и глазомера дети приобретают способность регулировать направление полета и силу броска.

У детей от 4 до 5 лет формируются навыки ходьбы на лыжах, катания на санках, скольжения на ледяных дорожках, езды на велосипеде и самокате. Дети пытаются соблюдать определенные интервалы во время передвижения в разных построениях, стараясь не отставать от впереди идущего, быть ведущим в колонне, ориентироваться в пространстве. На пятом году жизни у детей возникает большая потребность в двигательных импровизациях под музыку. Растущее двигательное воображение детей является одним из важных стимулов увеличения двигательной активности за счет хорошо освоенных способов действий с использованием разных пособий (под музыкальное сопровождение). Достаточно высокая двигательная активность детей проявляется в подвижных играх, которые позволяют формировать ответственность за выполнение правил и достижение определенного результата. Дети берутся за выполнение любой двигательной задачи, но часто не соразмеряют свои силы, не учитывают реальные возможности. Для большинства детей 4-5 лет характерно недостаточно четкое и правильное выполнение двигательных заданий, что обусловлено неустойчивостью волевых усилий по преодолению трудностей. Внимание детей приобретает все более устойчивый характер, совершенствуется зрительное, слуховое, осязательное восприятие. Они уже способны различать разные виды движений, представляют себе их смысл, назначение, овладевают умением выделять наиболее существенные элементы, выполнять их в соответствии с образцом. Это дает возможность педагогу приступать к процессу обучения техники основных видов движений. Происходит развертывание разных видов детской деятельности, что способствует значительному увеличению двигательной активности детей в течение дня (по данным шагометрии, от 11 тыс. до 13 тыс. движений).

На занятиях по физической культуре разного типа показатели двигательной активности детей 4-5 лет могут колебаться от 1100 до 1700 движений, в зависимости от состояния  здоровья, функциональных и двигательных возможностей

От 5 до 6 лет

Детям свойственна высокая потребность в движениях. Двигательная активность становится все более целенаправленной, зависимой от эмоционального состояния и мотивов деятельности. Дети овладевают сложными видами движений и различными способами их выполнения, а также некоторыми элементами техники. Во время ходьбы у большинства детей наблюдаются согласованные движения рук и ног, уверенный широкий шаг и хорошая ориентировка в пространстве. Бег пятилетнего ребенка отличается хорошей координацией движений, прямолинейностью, возрастающей равномерностью и стремительностью. К шести годам бег становится правильным: поза непринужденная, голова приподнята, плечи не разворачиваются, движения рук и ног хорошо согласованы. Дети владеют разными способами бега. Они упражняются в разных видах прыжков (в длину с места, в высоту и в длину с разбега, вверх). Значительно улучшается согласованность и энергичность движений рук и ног при отталкивании, увеличивается фаза полета и дальность прыжка.   Объем двигательной активности детей 5-6 лет за время пребывания в детском саду (с 8:00 до 18:00 часов) колеблется от 13 000 до 14 500 движений (по шагомеру). Продолжительность двигательной активности детей составляет в среднем 4 часа, интенсивность достигает 50 движений в минуту.

Наблюдаются отличия в движениях мальчиков и девочек (у мальчиков – более порывистые, у девочек – мягкие, плавные, уравновешенные), общей конфигурации тела в зависимости от пола ребенка. Активно формируется осанка детей, правильная манера держаться. Посредством целенаправленной и систематической двигательной активности укрепляются мышцы и связки. Развивается выносливость (способность достаточно длительное время заниматься физическими упражнениями) и силовые качества.

От 6 до 8 лет

Продолжается дальнейшее развитие моторики ребенка, наращивание и самостоятельное использование двигательного опыта. Расширяются представления о самом себе, своих физических возможностях, физическом облике. По собственной инициативе дети могут организовать подвижные игры и простейшие соревнования со сверстниками.

Движения детей 6-7 лет становятся все более осмысленными, мотивированными и целенаправленными. Старшие дошкольники осознанно упражняются в различных действиях, пытаются ставить двигательную задачу, выбирая разные способы ее решения. В процессе выполнения двигательных заданий проявляют скоростные, скоростно-силовые качества, гибкость, ловкость и выносливость. К семи годам улучшается гибкость, возрастает амплитуда движений, отмечается высокая подвижность суставов за счет эластичности мышц и связок. Отмечаются высокие темпы прироста показателей, характеризующих быстроту движений и времени двигательной реакции, скорости однократных движений, частоты повторяющихся движений. Значителен прирост физической работоспособности и выносливости.  Дети способны к продолжительной двигательной деятельности низкой и средней интенсивности, готовы к незначительным статичным нагрузкам. На основе совершенствования разных видов движений и физических качеств у детей происходит преобразование моторной сферы. Им доступно произвольное регулирование двигательной активности, стремление достичь положительного результата, а также осознанное отношение к качеству выполнения упражнений.

В результате успешного достижения цели и преодоления трудностей дети способны получать «мышечную» радость и удовлетворение. Им свойствен широкий круг специальных знаний, умений анализировать свои действия, изменять и перестраивать их в зависимости от ситуации и получаемого результата. Все это содействует увеличению двигательной активности детей, проявлению их инициативы, выдержки, настойчивости, решительности и смелости. В то же время у старших дошкольников появляется умение самостоятельно пользоваться приобретенным двигательным опытом в различных условиях (в лесу, в парке, на спортивной площадке) и ситуациях (на прогулке, экскурсии, в путешествии). Объем двигательной активности детей 6-7 лет за время пребывания в детском саду (с 8.00 до 18.00 часов) колеблется от 13 000 до 15 500 движений (по шагомеру). Продолжительность двигательной активности составляет в среднем 4,5 и более часов, интенсивность достигает 65 движений в минуту.

1.3. Планируемые результаты освоения программы

Системные особенности дошкольного образования (необязательность уровня дошкольного образования, отсутствие возможности вменения ребенку какой-либо ответственности за результат) обуславливают необходимость определения результатов освоения программы в виде целевых ориентиров физического развития. Целевые ориентиры представлены для двух этапов развития дошкольников:

- на этапе завершения раннего образования (к 3 годам), в виде примерной характеристик общего развития детей на момент начала освоения программы;

- на этапе завершения дошкольного образования (к 7 годам), в виде планируемых результатов освоения программы.

1.4.Оценка индивидуального развития детей

При реализации программы проводится комплексная оценка физического развития ребенка и отражает степень овладения им двигательными навыками и развития его физических качеств. Обследование в рамках мониторинга проводится дважды в год – в начале (сентябре) и в конце (апреле-мае) каждого образовательного года.

Требования для обеспечения объективности обследования:

- предъявление единых требований к содержанию тестов;

- использование тестов, выполнение которых не травмоопасно;

-минимальное количество тестов (5-6);

-тест, не требующий сложных технических средств;

- надежность и информативность;

- оценка уровня физического развития по индивидуальной динамике ребенка;

-использование социально-значимых тестов.

Результаты  диагностики  используются исключительно для решения следующих задач:

• Индивидуализация образования (в том числе поддержки ребенка, построения его образовательной траектории или профессиональной коррекции особенностей его развития);
• Оптимизация работы с группой (оценка эффективности используемых форм и методов работы с детьми).

Результаты обследования оформляются в виде протокола «индивидуальное развитие физических качеств и двигательных навыков». В него вносятся количественные и качественные результаты игровых тестов. Система оценок мониторинга трехуровневая: «качество проявляется устойчиво» – 2 балла; «качество проявляется неустойчиво»-1 балл, т.е. по сути находится в зоне ближайшего развития, в стадии становления; «качество не проявляется»- 0баллов.

Для оценки уровня развития физической подготовленности ребенка заполняется  итоговый протокол. Уровень определяется после  повторной диагностики  (в конце года) и отражает темпы прироста для каждого ребенка индивидуально  по 4-балльной оценки:

• от 3.5 до 4 баллов – высокий уровень;
• от 2.4 до 3,4 баллов – оптимальный уровень;
• от1,3 до 2,3баллов – средний уровень;
• менее 1,2 балла – низкий уровень, характеризующийся серьезными проблемами.

Темп прироста количественных показателей определяется в процентах, которым соответствуют определенные баллы  с использованием   формулы В.И. Усакова

W= х100

W — прирост показателей темпов в %; V1 — исходный уровень; V2 — конечный уровень.

Оценка темпов прироста физических качеств

Технологическая карта проведения тестов для детей первой младшей группы

Технологическая карта проведения тестов для детей второй младшей, средней, старшей и подготовительной групп

2.Содержательный раздел.

2.1 Содержание  образовательной деятельности по физическому развитию детей первой младшей группы (2-3 лет)

        Формировать у детей представления о значении разных органов для нормальной жизнедеятельности человека: глаза — смотреть, уши — слушать, нос — нюхать, язык — пробовать (определять) на вкус, руки — хватать, держать, трогать; ноги — стоять, прыгать, бегать, ходить; голова — думать, запоминать.

        Формировать умение сохранять устойчивое положение тела, правильную осанку.

        Развивать умение ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга, с согласованными, свободными движениями рук и ног. Приучать действовать сообща, придерживаясь определенного направления передвижения с опорой на зрительные ориентиры, менять направление и характер движения во время ходьбы и бега в соответствии с указанием педагога.  

        Развивать умение ползать, лазать, разнообразно действовать с мячом (брать, держать, переносить, класть, бросать, катать).

Развивать умение прыгать на двух ногах на месте, с продвижением вперед, в длину с места, отталкиваясь двумя ногами.

         Развивать у детей желание играть вместе с воспитателем в подвижные игры с простым содержанием, несложными движениями. Способствовать развитию умения детей играть в игры, в ходе которых совершенствуются основные движения (ходьба, бег, бросание, катание). Учить выразительности движений, умению передавать простейшие действия некоторых пepcoнажей (попрыгать, как зайчики; поклевать зернышки и попить водичку, как цыплята, и т. п.). 

Тематический план

2.2 Содержание  образовательной деятельности по физическому развитию детей второй младшей группы (3-4 лет)

        Развивать умение различать и называть органы чувств (глаза, рот, нос, уши), дать представление об их роли в организме и о том, как их беречь и ухаживать за ними.

        Дать представление о полезной и вредной пище; об овощах и фруктах, молочных продуктах, полезных для здоровья человека.

         Формировать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы. Познакомить детей с упражнениями, укрепляющими различные органы и системы организма.

        Дать представление о необходимости закаливания. Дать представление о ценности здоровья; формировать желание вести здоровый образ жизни.

        Формировать умение сообщать о своем самочувствии взрослым, осознавать необходимость лечения.

        Продолжать развивать разнообразные виды движений. Учить детей ходить и бегать свободно, не шаркая ногами, не опуская головы, сохраняя перекрестную координацию движений рук и ног. Приучать действовать совместно. Учить строиться в колонну по одному, шеренгу, круг, находить свое место при построениях.

        Учить энергично, отталкиваться двумя ногами и правильно приземляться в прыжках с высоты, на месте и с продвижением вперед; принимать правильное исходное положение в прыжках в длину и высоту с места; в метании мешочков с песком, мячей диаметром 15–20 см.

        Закреплять умение энергично отталкивать мячи при катании, бросании. Продолжать учить ловить мяч двумя руками одновременно.

        Обучать хвату за перекладину во время лазанья. Закреплять умение ползать.

Развивать умение сохранять правильную осанку в положениях сидя, стоя, в движении, при выполнении упражнений в равновесии.  

        Развивать умение реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» и др.; выполнять правила в подвижных играх. Развивать самостоятельность и творчество при выполнении физических упражнений, в подвижных играх.

        Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности. Организовывать игры с правилами.

        Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость, выразительность и красоту движений. Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений.

        Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения, ориентироваться в пространстве.

Тематический план:

2.3 Содержание  образовательной деятельности по физическому развитию детей средней  группы (4-5лет)

        Продолжать знакомство детей с частями тела и органами чувств человека.

        Воспитывать потребность в соблюдении режима питания, употреблении в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов. Формировать представление о необходимых человеку веществах и витаминах.

         Расширять представления о важности для здоровья сна, гигиенических процедур, движений, закаливания. Знакомить детей с понятиями «здоровье» и «болезнь».

        Развивать умение устанавливать связь между совершаемым действием и состоянием организма, самочувствием («Я чищу зубы — значит, они у меня будут крепкими и здоровыми», «Я промочил ноги на улице, и у меня начался насморк»).

        Формировать умение оказывать себе элементарную помощь при ушибах, обращаться за помощью к взрослым при заболевании, травме.         

        Формировать представления о здоровом образе жизни; о значении физических упражнений для организма человека. Продолжать знакомить с физическими упражнениями на укрепление различных органов и систем организма.

        Формировать правильную осанку.

         Развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей, умение творчески использовать их в самостоятельной двигательной деятельности.

        Закреплять и развивать умение ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног. Развивать умение бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком.

        Развивать умение  ползать, пролезать, подлезать, перелезать через предметы, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой (вправо, влево).

         Развивать умение энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на двух ногах на месте и с продвижением вперед, ориентироваться в пространстве. В прыжках в длину и высоту с места учить сочетать отталкивание со взмахом рук, при приземлении сохранять равновесие. Развивать умение  прыгать через короткую скакалку.

         Закреплять умение принимать правильное исходное положение при метании, отбивать мяч о землю правой и левой рукой, бросать и ловить его кистями рук (не прижимая к груди).

        Развивать умение выполнять построения, соблюдать дистанции во время передвижения.

         Развивать психофизические качества: быстроту, выносливость, гибкость, ловкость и др.

        Развивать умение выполнять ведущую роль в подвижной игре, осознанно относиться к выполнению правил игры.

        Во всех формах организации двигательной деятельности развивать у детей организованность, самостоятельность, инициативность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

         Продолжать развивать активность детей в играх с мячами, скакалками, обручами и т. д. Развивать быстроту, силу, ловкость, пространственную ориентировку. Воспитывать самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр. Приучать к выполнению действий по сигналу.

        Тематический план:

        2.4 Содержание  образовательной деятельности по физическому развитию детей старшей группы (5-6 лет)

        Расширять представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма. Акцентировать внимание детей на особенностях их организма и здоровья («Мне нельзя есть апельсины — у меня аллергия», «Мне нужно носить очки»).

        Расширять представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон и солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья) и факторах, разрушающих здоровье.

        Формировать представления о зависимости здоровья человека от правильного питания; умения определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях.

        Расширять представления о роли гигиены и режима дня для здоровья человека.

        Формировать представления о правилах ухода за больным (заботиться о нем, не шуметь, выполнять его просьбы и поручения). Воспитывать сочувствие к болеющим.

        Формировать умение характеризовать свое самочувствие.

        Знакомить детей с возможностями здорового человека.

        Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни. Прививать интерес к физической культуре и спорту и желание заниматься физкультурой и спортом.

        Знакомить с доступными сведениями из истории олимпийского движения.

        Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.

        Продолжать формировать правильную осанку; умение осознанно выполнять движения.

        Совершенствовать двигательные умения и навыки детей. Развивать быстроту, силу, выносливость, гибкость.

        Закреплять умение легко ходить и бегать, энергично отталкиваясь от опоры.

        Развивать умение бегать наперегонки, с преодолением препятствий.

        Развивать умение лазать по гимнастической стенке, меняя темп.

        Развивать умение прыгать в длину, в высоту с разбега, правильно разбегаться, отталкиваться и приземляться в зависимости от вида прыжка, прыгать на мягкое покрытие через длинную скакалку, сохранять равновесие при приземлении.

        Развивать умение сочетать замах с броском при метании, подбрасывать и ловить мяч одной рукой, отбивать его правой и левой рукой на месте и вести при ходьбе.

        Развивать умение ходить на лыжах скользящим шагом, подниматься на склон, спускаться с горы.

        Развивать умение ориентироваться в пространстве.

        Учить элементам спортивных игр, играм с элементами соревнования, играм-эстафетам.

        Приучать помогать взрослым, готовить физкультурный инвентарь к занятиям физическими упражнениями, убирать его на место.

        Поддерживать интерес детей к различным видам спорта, сообщать им некоторые сведения о событиях спортивной жизни страны.

         Продолжать учить детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры, проявляя инициативу и творчество. Воспитывать у детей стремление участвовать в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах. Учить спортивным играм и упражнениям.

Тематический план:

2.5 Содержание  образовательной деятельности по физическому развитию детей подготовительной к школе группы (6-8 лет)

Расширять представления детей о рациональном питании (объем пищи, последовательность ее приема, разнообразие в питании, питьевой режим).

Формировать представления о значении двигательной активности в жизни человека; умения использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.

Формировать представления об активном отдыхе.

Расширять представления о правилах и видах закаливания, о пользе закаливающих процедур.         Расширять представления о роли солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье. 

Формировать потребность в ежедневной двигательной деятельности.

Воспитывать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.

Совершенствовать технику ocновных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения.

Закреплять умение соблюдать заданный темп в ходьбе и беге.

 Развивать умение сочетать разбег с отталкиванием в прыжках на мягкое покрытие, в длину и высоту с разбега.

Добиваться активного движения кисти руки при броске.

Развивать умение перелезать с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.

Развивать умение быстро перестраиваться на месте и во время движения, равняться в колонне, шеренге, кругу; выполнять упражнения ритмично, в указанном воспитателем темпе.

 Развивать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.

Продолжать упражнять детей в статическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

Закреплять навыки выполнения спортивных упражнений.

Развивать умение самостоятельно, следить за состоянием физкультурного инвентаря, спортивной формы, активно участвовать в уходе за ними.

Обеспечивать разностороннее развитие личности ребенка: воспитывать выдержку, настойчивость, решительность, смелость, организованность, инициативность, самостоятельность, творчество, фантазию.

Продолжать учить детей самостоятельно организовывать подвижные игры, придумывать собственные игры, варианты игр, комбинировать движения.

Поддерживать интерес к физической культуре и спорту, отдельным достижениям в области спорта.

Развивать умение у  детей использовать разнообразные подвижные игры (в том числе игры с элементами соревнования), способствующие развитию психофизических качеств (ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость), координации движений, умения ориентироваться в пространстве; самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей. Учить придумывать варианты игр, комбинировать движения, проявляя творческие способности. Развивать интерес к спортивным играм и упражнениям (городки, бадминтон, баскетбол, хоккей, футбол).   

Тематический план

2.6. Формы, методы и средства реализации программы

Основными формами работы по реализации содержания программы являются:

• Утренняя гимнастика
• Непосредственно образовательная деятельность
• Физкультурно-массовые мероприятия.

        Эмоционально-стимулирующая утренняя гимнастика проводится ежедневно с использованием физкультурного инвентаря и музыкального сопровождения:

• классическая: комплексы ОРУ без предметов, комплексы ОРУ с предметами (мячи большие и малые, мешочки, набивные мячи, гантели, гимнастические палки, обручи);
•  игровая;
• ритмическая гимнастика;
• зарядка-импровизация (по выбору детей, показ упражнений детьми).

        НОД проводится в форме занятий, которые могут быть различных видов:

• физкультурно-оздоровительного характера включает разные виды ходьбы, разминочный бег, ОРУ, основные движения и подвижные игры;
• сюжетное – любые физические упражнения и игры органически сочетаемые с сюжетом;
• игровое – построено на играх разной интенсивности;
• тематичекое – с одним видом физических упражнений (лыжи, футбол и др.);
• на воздухе – с большим содержанием движений (бега, прыжки);
• контрольное – проводится в начале и в конце учебного года и включает мониторинг;
• с использованием тренажеров сложного и простого устройства.

Физкультурно-массовые мероприятия:

• физкультурный праздник – день торжества, установленный в честь или память кого-то или чего-нибудь, проводится с использованием подвижных игр, аттракционов, игр соревновательного характера, сюрпризных моментов, подарков и призов;
• развлечения на спортивную тематику – соревнование или показательное выступление спортсменов, сотрудников детского сада, родителей, детей,  проводимое в развлекательной форме. В содержание данного мероприятия необходимо включать различные конкурсы, игры и вовлекать в них всех присутствующих детей;
• спортивные соревнования между образовательными учреждениями города для детей 6-7 лет и их родителей.
• Квест -  игра-путешествие направлена на развитие познавательных и творческих способностей, совершенствование двигательных навыков, умение действовать в коллективе.

        Во всех формах физкультурно-оздоровительной работы применяются методы по признаку восприятия ребенком информации:

• методы слухового восприятия (рассказ, описание, объяснение, беседа, разбор, распоряжение, оценка, команда и подсчет);
•  методы зрительного восприятия (показ физических упражнений, демонстрация наглядных пособий);
• методы двигательного восприятия (игровой, соревновательный, имитация        , равномерный, повторный, переменный).

        Основным средством физической культуры дошкольников являются физические упражнения. Сопутствующими средствами, повышающими эффективность использования физических упражнений, являются гигиенические факторы и естественные силы природы.

Физические упражнения:

• гимнастика: основные движения, ОРУ, танцевальные упражнения, игровой стретчинг;
• игры: подвижные сюжетные, подвижные бессюжетные, с элементами спортивных игр, спортивные игры по упрощенным правилам (бадминтон, футбол, хоккей, городки);
• спортивные упражнения: ходьба на лыжах, катание на санках;
• на тренажерах сложного и простейшего устройства.

2.7.Вариативная часть программы

Вариативная часть рабочей программы  учитывает: образовательные потребности, интересы детей, оснащение предметно-развивающей среды и двигательные умения педагога ориентированы на всестороннее, гармоничное развитие личности: мышления, сознания и деятельности.

На основании распоряжения правительства ХМАО и ежегодного совместного приказа Управления образования администрации города Урай и Управления по физической культуре, спорту и туризму администрации города Урай об организации и проведения городской спартакиады «Старты надежд» среди воспитанников подготовительных групп дошкольных образовательных организаций во все формы физкультурно-оздоровительной   и индивидуальной работы включена подготовка детей 6-7 лет и их родителей к данной спартакиаде.

2.8. Взаимодействие с семьями воспитанников

        Важнейшим условием обеспечения целостного развития личности ребенка является развитие конструктивного взаимодействия с семьей.

        Ведущая цель:  создание необходимых условий  для взаимодействия детского сада и семьи, нацеленного на формирование у дошкольников основы физической культуры и индивидуального стиля здорового поведения.

Основные задачи:

• Установить партнерские взаимоотношения  с семьями воспитанников
• Использовать различные формы сотрудничества и совместного творчества, исходя из индивидуально-дифференцированного подхода к семьям.
• Оказывать всестороннюю помощь семье в обеспечении физического развития детей и приобщения их к здоровому образу жизни.

Формы взаимодействия:

• Участие в спортивно-массовых мероприятиях на уровне ДОУ и города.
• Консультации: групповые, индивидуальные.
• Наглядно-информационные: информационные стенды и рекомендации, тематическая газета, сетевое взаимодействие (фотоотчеты, ведение «физкультурной страницы» на интернет-сайте ДОУ, мастер-классы).

Перспективный план по взаимодействию с семьями воспитанников

3.Организационный раздел.

3.1 Планирование образовательной деятельности.

Организация жизнедеятельности детей по реализации и освоению содержания рабочей программы осуществляется в двух основных моделях  организации образовательного процесса: совместная деятельность взрослого и детей; самостоятельная деятельность детей.

Расписание

3.2 Организация предметно-развивающей среды

Предметно-развивающая среда выполняет информационную, стимулирующую и развивающую функции. Дети и взрослые меняют ее в соответствии со своими потребностями, интересами, целями и задачами взаимодействия. Среда строится на основе ведущих принципов:

•  Насыщенность среды соответствует возрастным возможностям детей и содержанию Программы. обеспечивает двигательную активность всех воспитанников, в том числе развитие у них крупной и мелкой моторики, возможность участие в подвижных играх и соревнованиях.
• Трансформируемость. Возможность изменения среды в зависимости от образовательной ситуации, в том числе от меняющихся интересов и возможностей детей, их физиологических (ростовых) показателей.
• Вариативность. Наличие различных пространств (спортивный и тренажерный залы, игровая спортивная площадка на территории ДОУ), а также разнообразного спортивного оборудования и инвентаря, обеспечивающих свободный выбор детей.
• Доступность для всех воспитанников всех помещений, где осуществляется физкультурно-оздоровительная деятельность; свободный доступ к физкультурному оборудованию и инвентарю, обеспечивающих основные виды двигательной активности.
• Безопасность среды  предполагает соответствие всех ее элементов требованиям по обеспечению надежности и безопасности их использования.
• Здоровьесберегающая среда адекватна возрасту и потребностям детей, способствует укреплению здоровья, расширению двигательного опыта, формированию стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями.

Перечень  оборудования и инвентаря для физкультурного зала.

Перечень тренажеров сложного и простейшего  устройства

Перечень оборудования и инвентаря на физкультурной площадке.

3.3. Методическое обеспечение