"Упражнения с мячом"
картотека по физкультуре

Попова Евгения Игоревна

Игры и упражнения с мячом по возрастам, что должен уметь ребенок в играх с мячом.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon uprazhneniya_s_myachom.doc57.5 КБ

Предварительный просмотр:

УПРАЖНЕНИЯ С МЯЧОМ

Младшая группа

Средняя группа

Бросание, ловля, метание

  • Катание мяча, шарика по наклонной плоскости, в воротца, бросание и ловля мяча
  • Прослеживать движения фиксированного мяча эластичным шнуром (вправо-влево, вперед-назад), мяч на уровне глаз.
  • Бросать вверх и вниз мяч, фиксированный эластичным шнуром, правой и левой рукой.
  • Бросать предметы в горизонтальную и вертикальную цели с расстояния, доступного для каждого ребенка.

Игры:

  • «Кто бросит дальше мешочек»
  • «Попади в круг»,
  • «Сбей кеглю»,
  •  «Береги предмет».

  • К концу года дети должны уметь:
  1. катать мяч в заданном направлении с рас-ния 1,5 м,
  2.  бросать мяч о пол и вверх 2-3 раза подряд и ловить его,
  3. метать предметы правой и левой рукой на дальность, на расстояние 2,5-5 м.

Бросание, ловля, метание

  • Катание мячей, обручей друг другу по ограниченному пространству (по коридору-дл 2м, ш-70-50 см), не касаясь барьера.
  • Бросание мяча друг другу снизу
  • Перебрасывание мяча двумя руками через препятствия (высота 1 м, с расстояния 1,5-2 м)
  • Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (3-4 раза подряд).
  • Отбивание мяча о землю правой и левой руками (3-4 раза подряд)
  • Метание предметов на дальность     (не менее 3-6 м)
  • Метание в горизонтальную цель (с расстояния 1,5-2 м) правой и левой рукой,
  • Метание в вертикальную цель             ( высота центра мишени на уровне глаз детей с расстояния 1-1,5 м), размер мишени подбирается индивидуально.

Упражнения для пропедевтики бросания и метания

  • Катание шариков, колец по узкой дорожке (ш-30 см, дл-1м), прослеживание движений взором.
  • Бросание мяча, фиксированного эластичным шнуром, друг другу снизу, из-за головы и ловля его с расстояния 1-1,5 м.
  • Бросание мяча вверх в обруч Д-1м,

      о землю в круг Д-60 см двумя      

            руками несколько раз подряд.

  • Бросание фиксированного мяча от себя без ловли его руками.
  • Прослеживание взором за попаданием предметов при метании на микроплоскости в горизонтальную цель с расстояния 50-70 см, в вертикальную цель -40-50

Подвижные игры

  1. «Подбрось и поймай»
  2. «Сбей булаву»
  3. «Мяч через сетку»

УПРАЖНЕНИЯ С МЯЧОМ

Старшая группа

Подготовительная группа

Бросание, ловля, метание

  • Бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками (не менее 5-8 раз подряд),  одной рукой (правой и левой) не менее 3-4 раз
  • Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками с хлопками
  • Перебрасывание мяча
  • -из одной руки в другую
    - друг другу из разных исходных положений (стоя, сидя), с расстояния не менее 2 м,      

     -различными способами (снизу, из-за головы,

      от груди, отскоком от земли)

  • Отбивание мяча о землю на месте, продвигаясь вперед шагом (на расстоянии 5-6 м)
  • Прокатывание набивных мячей по размеченному пути по прямой, между предметами
  • Метание предметов на дальность (4-8 м),
  • Метание в горизонтальную и вертикальную цели (центр мишени на уровне глаз детей) с расстояния 2-3 м.

Упражнения для пропедевтики

  • Перекладывание мяча из одной руки в другую с открытыми и закрытыми глазами.
  • Прокатывание набивного мяча по ограниченному пространству
  • Перебрасывание фиксированного эластичным шнуром мяча из одной руки в другую
  • Отбивание мяча, фиксированного эластичным шнуром, бес касания его земли
  • Продвижение вперед с мячом по размеченному пути (3-4 м)
  • Бросание мяча вверх с забрасыванием его в обруч

Подвижные игры

  1. «Охотники и зайцы»
  2. «Брось звучащий мяч»
  3. «Попади в звуковую мишень»
  4. «Сбей мяч»
  5. «Попади в кеглю»
  6. «Мяч водящему»
  7. «Серсо»

К концу года дети должны уметь

  1. Метать предметы правой и левой рукой на расстояние 4 - 8 м, в вертикальную и горизонтальную цели с расстояния 2-3 м
  2. Бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя руками
  3. Отбивать мяч одной рукой на месте не менее

      5-8 раз каждой рукой, в ходьбе на расстояние

      5 м.

Бросание, ловля, метание

  • Перебрасывание мяча друг другу снизу, из-за головы (3 м) из положения сидя, ноги скрестно, через сетку.
  • Бросание мяча вверх, о землю(пол) и ловля его двумя руками (5 раз подряд),

- с хлопками
- одной рукой (не менее 10 раз)

  • Отбивание мяча правой и левой рукой поочередно на месте и в движении.
  • Ведение мяча в разных направлениях
  • Бросание набивных мячей (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы не менее 3-4 м.
  • Метание на дальность одной рукой (5-6 м)
  • Метание в цель из разных положений (стоя, стоя на коленях, сидя),
  • Метание в движущуюся цель, находящуюся на уровне глаз детей.

Упражнения для пропедевтики

  • Перебрасывание мяча, фиксированного эластичным шнуром, друг другу  (1-1,5м) снизу, из-за головы.
  • Бросание мяча вверх в обруч двумя руками и одной, прослеживая бросок глазами.
  • Отбивание мяча на месте и в движении (мяч на кисти руки со шнуром)
  • Прослеживание бросков различных по величине предметов на дальность, сосредоточивая взор на предмете.
  • Метание в горизонтальную и вертикальную цели.

Подвижные игры

  1. «Кого назвали, тот ловит мяч»
  2. «Стоп»
  3. «Кто самый меткий»
  4. «Охотники и звери»
  5. «Ловишки с мячом»

К концу года дети должны уметь

  • Бросать предметы в цель из разных исходных положений
  • Попадать в вертикальную и горизонтальную цели с расстояния 3 м и более
  • Метать предметы правой и левой рукой на расстоянии 5-10 м
  • Метать предмет в движущуюся цель

Спортивные игры

  1. Городки
  2. Элементы баскетбола
  3. Элементы футбола
  4. Элементы хоккея
  5. Элементы бадминтона
  6. Элементы настольного тенниса


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Игры и игровые упражнения с мячом в работе по развитию речи детей дошкольного возраста.

Материал содержит игры с мячом для развития речи детей раннего, младшего и старшего возраста. Может быть использован педагогами детского сада и родителями воспитанников....

Методическая разработка подвижных игр и игровых упражнений с мячом для детей дошкольного возраста "Мой весёлый, звонкий мяч"."

Данная  методическая разработка подвижных игр и игровых упражнений с мячом для детей  подготовительной к школе группы, предназначена для инструкторов физкультуры детских садов, воспитателей ...

Подвижные игры и упражнения с мячом для развития ручной ловкости детей старшего дошкольного возраста

Пособие представляет собой  систему игр и упражнений с мячом для развития ручной ловкости детей дошкольного возраста.  Недостаточное развитие ручной ловкости является препятствием для успешн...

Конспект «Красивые воздушные шары. Упражнения с мячами» 2 младшая группа.

конспект интегрированного занятия в 2 младшей групппе....

План-конспект совместной деятельности с детьми старшего дошкольного возраста «Развиваем выносливость в беговых заданиях и ловкость в упражнениях с мячами»

План-конспект совместной деятельности с детьми подготовительного дошкольного возраста. При написании конспекта были использованы технологии: развивающая - Таишева М.М., Яковлева А.И.; здоровьесберегаю...

ВВЕДЕНИЕ В ПЕДПРОЦЕСС ГРУППЫ РАННЕГО ВОЗРАСТА РАЗВИВАЮЩИХ ИГР И УПРАЖНЕНИЙ С МЯЧОМ (ПЕРВЫЙ ДАР ФРЕБЕЛЯ)

Данный материал содержит конспекты развивающих игр и упражнений с мячом, для детей раннего возраста - (ПЕРВЫЙ ДАР ФРЕБЕЛЯ)...

Методическая разработка подвижных игр и игровых упражнений с мячом для дошкольников «Праздник мяча»

Методическая разработка посвящена различным играм и упражнениям с мячом для детей 4-7 лет....