Презентация для педагогов "ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ"
презентация по физкультуре

Слайд 1

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ Инструктор по ФК Пчелина Ольга Ивановна высшая квалификационная категория Муниципального казённого дошкольного образовательного учреждения детский сад «Тополек» комбинированного вида

Слайд 2

Дыхание – одна из функций жизнеобеспечения человека, сложный биологический процесс потребления кислорода из окружающей среды и выделение углекислого газа.

Слайд 3

Дыхательная гимнастика – являет собой систему упражнений для дыхания, применяемых в закаливании и оздоровлении детей.

Слайд 4

При выполнении упражнений дыхательной гимнастики, происходит активизация иммунных сил организма. От дыхания во многом зависит здоровье человека, а процесс дыхательных упражнений осуществляется диафрагмой и межреберными мышцами.

Слайд 5

4 ТИПА ДЫХАНИЯ: - нижнее (брюшное), диафрагмальное (в дыхательных движениях участвует только диафрагма, а грудная клетка остается без изменения); - среднее или реберное (в дыхательных движениях участвуют межреберные мышцы, грудная клетка расширяется и несколько поднимается); - верхнее или ключичное (дыхание осуществляется только за счет поднятия ключиц и плеч); - смешанное (объединяет все вышеуказанные типы дыхания, при этом равномерно вентилируются все части легких).

Слайд 6

Так же дыхание входит в сложную функциональную речевую систему. Правильное дыхание обеспечивает нормальное звукообразование, создает условия для поддержания нормальной громкости речи, четкого соблюдения пауз, сохранения плавности речи и интонационной выразительности легких.

Слайд 7

Дыхательные упражнения помогают развивать пластичность, гибкость и исправлять нарушения осанки, благодаря активно сти почти всех групп мыш ц.

Слайд 8

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ : 1.Нельзя переутомлять ребенка. 2.Необходимо следить, чтобы он не напрягал плечи, шею, и не принимал неверную позу. 3.Следует концентрировать внимание ребенка на ощущениях от движений диафрагмы, межреберных мышц и мышц нижней части живота. 4. Все дыхательные движения ребенок должен производить плавно (под музыку или под счет). 5.Дыхательная гимнастика должна проводиться до еды, в хорошо проветренном помещении.

Слайд 9

Задание: составить три карточки по дыхательной гимнастике на прогулке в зимнее время года, для своей возрастной группы. С вои гимнастики, вам нужно будет продемонстрировать на семинаре- практикуме.

Слайд 10

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ