"Хотим быть здоровыми"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Физкультурно-спортивный досуг в средней группе на тему: «Хотим быть здоровыми»

Цель: продолжать формировать у детей представления о здоровье и здоровом образе жизни.
Задачи:
Образовательная:
- продолжать знакомить детей с составляющими здорового образа жизни; 
- приобщать детей к здоровому образу жизни через совместные спортивные мероприятия;
- прививать интерес и любовь к физкультуре и спорту.
Развивающая:
- развивать умение заботиться о своем здоровье;
- продолжать развивать память, логическое мышление, внимание, речь;
Воспитательная:
- продолжать воспитывать потребность быть здоровым.

Оборудование: игрушка Котик, мешок, тазик, мыло, расческа, полотенце, зеркало, зубная паста и щетка, щетка для одежды, носовые платочки,стойка с верёвкой и прищепками, парные картинки со средствами личной гигиены, два стола, муляжи фруктов, овощей, две кастрюли, «лужи».

.

Ход:

 дети с ведущим идут по кругу, становятся в круг.

Игровое упражнение «Кто умеет чисто мыться?»

Кто умеет чисто мыться?- идут по кругу в одну сторону

Кто водицы не боится? (руки вверх)-идут по кругу в другую сторону

Это мы! Это мы! Это мы!- идут в центр круга, потом из центра

Кто не хочет быть грязнушкой- руки согнуты в локтях ,ладони на уровне ушей

Хорошенько моет ушки? -круговые движения руками

Это мы! Это мы! Это мы!-руки на поясе, повороты влево, вправо

Умываться мы умеем-руки перед лицом, имитация умывания лица

Мы мочалкой моем шею -руки за шею в замок

И вот так! И вот так! И вот так!-наклоны головы влево, вправо

Чтобы чисто вымыть ножки,-наклон вперёд, руками провести по ногам донизу

Мы помылим их немножко. -выпрямиться, руками провести по ногам до низу

И вот так! И вот так! И вот так!-повторить движения

А потом помоем ловко- пройти в центр круга

Мы над тазиком головку -наклониться вперёд, имитация мытья головы

И вот так! И вот так! И вот так!-повторить движения

Мы помылись как большие,-вернуться в круг

Вот мы чистые какие.-разомкнуть круг на вытянутые руки в стороны

Посмотри! Посмотри! Посмотри!- посмотреть друг на друга поворачиваясь влево ,вправо.

Ведущая:Ребята, а какой сегодня праздник?

Дети: (хором) День здоровья!
Ведущая: Верно! Это один из самых замечательных дней в году, когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье. Здоровье – это сила, красота, когда настроение хорошее и все получается.
Ребята, а скажите, как мы с вами можем укрепить свое здоровье?
Дети: Заниматься физкультурой, делать зарядку, хороший сон, закаляться, свежий воздух, прогулки, следить за чистотой, правильно питаться, употреблять в пищу витамины, соблюдать режим дня.
Ведущая: Правильно.
Игрушка Котик «чихает.»
Ведущая: Детки, слышите, кто это чихает? Кто-то в нашем детском саду заболел.
Ведущая идет и находит котика замершего и простывшего.
- Ты как сюда попал, Котик? Почему ты весь такой грязный, мокрый? 
Котик: Я прыгал по лужам, мне так было весело, что не заметил как промок. Искал место, где согреться. А теперь еще и заболел. Так и попал к вам.
Ведущая: Ай, ай, Котик. Ребят, скажите, какое наступило время года?
Дети: Осень.
Ведущая: Правильно, осень. Часто идут дожди, появляются лужи. А какие лужи ?
Дети: Грязные, холодные, глубокие, мокрые.
Ведущая: Вот и Котик прыгал по холодным, грязным лужам и простудился. Ну, что будем лечить Котика!
Дети: Да.
Ведущая: Тогда приступим к играм, чтоб вылечить Котика.

Игра « Волшебный мешочек»

Цель: закрепить знания детей о предметах личной гигиены. Выработать умение работать вместе. Воспитывать доброжелательные отношения друг с другом.
Ход игры: Дети на ощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло, расческа, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста и щетка, шампунь, мочалка) и рассказывают, для чего они предназначены и как ими пользоваться.

Ведущая: Молодцы, ребята. Надо использовать все эти предметы, чтобы быть здоровыми и не заболеть, как наш Котик.

Котик чихает. 
Ведущая: Ребятки, а что надо дать Котику, чтоб он прикрывал нос?
Дети: Носовой платочек. (отвечает кто-нибудь один из детей)
Ведущая: Ребята, скажите, а носовые платочки должны быть каждый день новые и чистые, или грязные?
Дети: Чистые и новые.

Эстафета  «Постираем платочки» 

Ребята надевают фартуки, берут в тазике платочек,   имитируют стирку платков. Потом берут этот платочек, подбегают к веревке и вешают его. Передают эстафету следующему, и так пока вся команда не постирает платочки и не повесит их.

Ведущая: Ну, что продолжаем играть. А чтобы не заболеть, необходимо правильно питаться. Много витаминов находится в овощах и фруктах.

Эстафета  «Полезные продукты»

Дети делятся на две команды. На  столе  лежат фрукты и овощи, а также другие вредные продукты питания. Для одной команды задание собрать фрукты для компота, а для другой овощи для борща. Детям надо выбрать правильный продукт и отнести в кастрюлю на другом конце зала. По окончании игры проверяем правильность выполнения задания.

Ведущая: Отлично!  А сейчас Котику покажем, как надо не скакать по лужам, а перепрыгивать их. 

Эстафета «Перепрыгни через лужу». 

На полу расположены в два ряда «лужи». Дети делятся на две команды. Ребенок должен перепрыгнуть через лужи.

Ведущая: Котик, теперь ты понял, что по лужам скакать нельзя, а надо их обходить?
Котик: Теперь я все понял. Я ни когда не буду прыгать по лужам, чтобы не заболеть и буду беречь свое здоровье. 
Котик чихает и вытирает свой носик платочком.

Игра «Найди пару»

Всем раздаются картинки( мыло-мыло, расчёска- расчёска и т. п.)

Тот, кто дружен с чистотой, весело играет

Весело играет, пару выбирает.

Дети под музыку бегают, прыгают ,скачут по залу , а когда музыка останавливается, то соединяются в пары по картинкам ,на которых изображены аналогичные предметы. Игра повторяется 2-3 раза ,каждый раз надо составить  пару с другим игроком.

Ведущая: Вот и подошел к концу наш праздник. Ребята, в ваших силах не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его. А что для этого нужно, давайте повторим.

Дети: Нужно соблюдать режим дня, заниматься спортом, соблюдать правила личной гигиены, правильно питаться, употреблять в пищу витамины и не менее важным, быть всегда в хорошем настроении. 

Ведущая:. Вот с какой пользой мы отметили День здоровья! А Котика мы возьмем с собой в группу, чтобы продолжить о нем заботиться, пока он не поправиться. А я вам вручаю корзину с яблоками, которые вы съедите в группе. Желаю всем здоровья!