Конспект физкультурного занятия с обручем в подготовительной к школе группе
план-конспект занятия по физкультуре (старшая, подготовительная группа)

Конспект физкультурного занятия

в подготовительной к школе группе

«Мы дружим с обручами»

Цель: Создание условий для двигательной активности детей старшего дошкольного возраста с использованием атрибутики. 

Задачи:

Образовательные:

• упражнять детей в ходьбе и беге колонной (в чередовании), совершенствовать навыки ходьбы и бега,
• закреплять умения выполнения упражнений с обручами.

Развивающие:

• продолжать учить сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной площади, выполняя задания
• продолжать учить правильно выполнять кувырок

Воспитательные:

• формировать у детей креативное мышление, инициативу, творчество,
• воспитывать интерес к занятиям по физической культуре, чувство взаимопомощи.

Оборудование: Обручи по количеству детей, гимнастическая скамья, резинка, большой мат.

Ход занятия.

1 часть. Ходьба в колонне по одному:

Бег до 1 мин в среднем темпе;

Ходьба с опорой на ступни и ладони; ходьба столиком;

Перестроение в 3 колонны.

2 часть. Общеразвивающие упражнения с обручем.

1. И. п.: основная стойка, обруч внизу (хват с боков обеими руками).

1 - обруч вперед;

2 - обруч вверх;

3 - обруч вперед;

4 - вернуться в исходное положение (6 раз).

2. И. п.: ноги на шир. плеч, обруч вверху над головой.

1 - наклон вправо, руки прямые;

2 - вернуться в исходное положение. То же влево (6 раз).

3. И. п.: ноги на шир. плеч, обруч внизу (хват с боков обеими руками)

1 - повернуться вправо, посмотреть в обруч;

2 - вернуться в и.п. То же выполнить влево. (По 3 раза в каждую сторону)

4.​ И. п. - основная стойка в обруче, обруч на полу, руки на пояс.

1 - присесть, взять обруч с боков;

2 - выпрямиться, обруч у пояса, руки согнуты;

3 - присесть, положить обруч;

4 - выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5.​ И.п. - лечь на спину, обруч держать двумя руками вертикально на груди.

1 - поднять ноги вверх и одновременно выпрямить руки;

2 - вернуться в и.п. (5-6 раз)

6. И. п. – лежа на животе,  хват обруча с боков, поднимаем обруч вверх, задерживаем на 2 секунды и возвращаемся в исходное положение (4 – 5 раз).

7. И. п.: стоя в обруче.

Прыжки из обруча и обратно в обруч на двух ногах под счет воспитателя (4-8 раз).

8. Шаг на месте.

Дыхательное упражнение.

Основные виды движений. Круговая тренировка.

1. Ходьба приставным шагом по гимнастической стенке

2. Кувырок

3. прыжки на двух ногах через резинку

4.  ходьба по узкой гимнастической скамье с выполнением движений руками (1 - в сторону, 2 - за голову)

Подвижная игра «Друзья в круге» - на полу расположены обручи, под музыку дети бегают по залу в хаотичном порядке, по окончании музыки, дети должны встать в обручи (парами, по 3 ребенка, по 4 ребенка).   Первые вставшие вкруг – самые внимательные.

Заключительная часть.

ИМП « А теперь не ленись, в три колонны становись»

 Ходьба в обход по залу друг за другом.

Выполняя команды инструктора.

Руки в стороны,

Руки вверх,

Руки на плечи,

Руки на поясе,

На месте стой, раз, два.

Сели, встали, снова дружно зашагали.

Дыхательное упражнение – носиком воздух вдыхаем, руки вверх поднимаем, ротиком выдыхаем, руки вниз опускаем. ( 3 раза)