Досуг "Мышата"
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Цель: развитие, развитие мелкой моторики руки,  психических процессов (внимания, мышления, памяти, восприятия, воображения), подвижности и равновесия, координации, восприятия ритмов, развитие быстроты, ловкости и умения управлять своими движениями.

Материалы:

• Мячи (небольшие, синие и желтые)
• Ведро пластиковое (2шт., синее и желтое)
• Канат
• Массажные кружочки красные
• Мягкие кочки
• Пружинные колечки (по количеству детей)
• Диск с любой детской весёлой и динамичной музыкой, либо песенкой. Обручи, канат, туннель, массажные кочки и игровые спортивные модули (оборудование зависит от оснащения клуба).

План занятия:

1. Приветствие.
2. Разминка. «Веселая зарядка»
3. Упражнение на профилактику плоскостопия, развития равновесия. «К мышке в гости».
4. Упражнение на развитие координации движений, ловкости, моторики, меткости. «Капельки и солнечные зайчики».
5. Пальчиковая гимнастика.  «Мышка».
6. Упражнение на развитие равновесия, координации движений. «Морковка»                
7. Музыкальная  игра «Кот и мыши».
8. Упражнение на развитие ловкости, координации движений, учит управлять своим телом. «Помидорки».
9. Массажная пауза. «Мышата».
10. Упражнение на развитие навыка ловли мяча, координации движений, меткости.  «Картофель»
11. Музыкальная игра «Мышка деток приглашала».
12. Упражнение  на развитие и укрепление мышц рук, и поясницы.  «Любопытный червячок»
13. Упражнение на развитие координации, развитие и укрепление мышц плечевого пояса. «Косим траву».
14. Упражнение на развитие мышц спины и живота, гибкости позвоночника. «Яблони и груши».
15. Дыхательное упражнение. «Потягушки - порастушки».
16. Подвижная игра-танец. «Веселая мышка». 
17. Прощание.

Ход занятия.

Приветствие.

Дети садятся с родителями в круг, берутся за руки. Родители с педагогом произносят четверостишие.

Мячи и обручи достанем

И спортсменами мы станем.

Будем прыгать и скакать,

Наши ножки развивать.

Разминка. «Веселая зарядка»

Педагог надевает наручную игрушку мышку.

- Здравствуйте, ребята! Сегодня к нам снова пришла в гости наша подружка, мышка, чтобы поиграть в веселые игры!

Дети встают в круг и повторяют движения за педагогом.

Для начала мы с тобой

Крутим только головой. (Медленные вращения головой)

Корпусом вращаем тоже. (Повороты вправо – влево)

Это мы, конечно, можем.

А теперь мы приседаем. (Приседаем)

Мы прекрасно понимаем –

Нужно ножки укреплять,

Раз, два, три, четыре, пять!

Напоследок потянулись

Вверх и в стороны. (Потягивания)

Прогнулись. (Наклоняемся вперёд)

Упражнение на профилактику плоскостопия, развития равновесия. «К мышке в гости».

- Ребята, помните, на прошлом занятии мышка рассказала нам, что она помогла деду и бабке вытащить репку? Так вот, наша мышка очень хозяйственная, у нее большой огород, на котором растут помидоры, огурцы, картофель, горох и многое, многое другое. А сегодня мышка просит нас помочь собрать урожай.

Педагог раскладывает «змейкой» на полянке канат.

- Вставайте боком, плечо к плечу. Приставным шагом передвигаемся по нашей канатной дорожке.

Дети идут боком по канату.

Упражнение на развитие координации движений, ловкости, моторики, меткости. «Капельки и солнечные зайчики».

Педагог раскладывает поп полянке синие и желтые мячики, небольшого размера. С одной стороны полянки стоит синее ведерко, а с другой стороны полянки – желтое ведро. От центра комнаты, к ведрам, петляя, расходятся две дорожки. Одна из мягких высоких кочек, которая ведет к синему ведру, а другая дорожка, из красных массажных кружочков – ведет к желтому ведру.

- Посмотрите ребята! Пока мы с вами шли, пришла тучка, но солнышко не хочет уходить. Давайте, поможем солнышку и тучке, чтобы они не поссорились, разведем их по разным домикам. Синие мячики это капельки дождя, а желтые – солнечные зайчики. Надо собрать капельки в один домик - тучку, а солнечных зайчиков – в одно большое солнышко.

Но, пройти до тучки вы можете по высоким кочкам, ведь везде лужи от дождя. А пройти к солнышку, вы сможете по красным, жарким солнечным следам. Берите один мячик (капельку, или солнечного зайчика) и несите, по дорожкам к солнышку, или тучке. С последней кочки, или красного кружочка, надо бросить мячик в ведро.

Пальчиковая гимнастика.  «Мышка».

Детки садятся на полянку в круг.

Мышка в норку пробралась, (шагать двумя пальчиками по столу, изображая крадущиеся движения)

На замочек заперлась. (Сделать «замок»)

В дырочку глядит – (сделать колечки и посмотреть в них)

Кошка не бежит? (Поднести правую ладонь вниз ко лбу и посмотреть из-под неё).

Упражнение на развитие равновесия, координации движений. «Морковка»                

- Вот и пришли мы к мышке на огород, а там, во-о-от такая морковка растет!

Педагог встает на носочки, поднимает руки вверх и соединяет пальцы рук в «замочек».

- Вот, какая большая морковь! Вставайте, как морковки, походим по огороду. Но колени не сгибать. Ходим на носочках, с прямыми ножками.

Музыкальная  игра «Кот и мыши».

Дети встают в круг.

Тихо-тихо мышка идет,    (идут по кругу, крадучись, друг за другом)

А кот лежит на кровати

И, если мышь не прыгнет сейчас,  (останавливаются и прыгают)

Сразу схватит!

Тихо-тихо мышка идет,   (идут по кругу, крадучись, друг за другом)

А кот лежит на кровати

И, если мышь не хлопнет сейчас,  (останавливаются и хлопают)

Сразу схватит!

Тихо-тихо мышка идет,     (идут по кругу, крадучись, друг за другом)

А кот лежит на кровати

И, если мышь не топнет сейчас,   (останавливаются и топают)

Сразу схватит!

Тихо-тихо мышка идет,     (идут по кругу, крадучись, друг за другом)

А кот лежит на кровати

И, если мышь не пискнет сейчас,   (останавливаются и пищат «пи-пи-пи»)

Сразу схватит!                                  (продолжают идти по кругу)

Выполняем под музыку Е. Железновой «Кот и мыши»

Упражнение на развитие ловкости, координации движений, учит управлять своим телом. «Помидорки».

- Вот собрали мы морковку, ну а дальше – помидор! Помидоры круглые, хорошо катятся.

Вспоминаем боковые кувырки (через плечо). Дети садятся на коленочки, опускают грудь на колени, держатся ручками за колени и делают кувырок через плечо – спина – плечо, и вновь на коленочках.

Повторяем упражнение в одну и другую сторону, конечно же, при помощи взрослых.

Массажная пауза. «Мышата».

- Мы собрали уже морковку и помидоры, теперь немного отдохнем.

Детки садятся в круг. Педагог раздает каждому ребенку в руки массажное колечко.

Одеваем и снимаем пружинное колечко на все пальчики по очереди. Помогают родители.

Этот мышонок в норке сидит,

Этот мышонок в поле бежит,

Этот мышонок колосья считает,

Этот мышонок зерно собирает,

Этот мышонок кричит: «Ура!  

Все собирайтесь, обедать пора!»  (Хлопаем в ладошки)

Упражнение на развитие навыка ловли мяча, координации движений, меткости.  «Картофель»

- Вы большие молодцы! А теперь нам надо помочь мышке и собрать картофель.

Дети встают в круг. Напротив каждого ребенка один взрослый (мама, или папа). Педагог раздает каждой паре по одному мячу среднего размера.

- Мячик – это картошка! Бросайте его друг другу и ловите. Долго «картошку» в руках не держите, она нагрелась на солнышке и стала горячей.  

Дети бросают мячик и ловят его двумя руками.

Музыкальная игра «Мышка деток приглашает»

- Как много мы с вами картошки собрали! А теперь немного поиграем, вставайте скорее в круг.

Дети встают в круг и повторяют за педагогом.

Мышка деток приглашает, (стоят в кругу, машут ручкой – зовут)

Всех плясать к себе зовет.

И бегут все малыши,   (ходят хороводом)

Все румяны, хороши!

Все в присядку, да в присядку,  (стоя на одном месте, приседают и встают)

Пляшут, пляшут малыши.  (руки на поясе, повороты вправо-влево)

Поплясали, а потом,

Все на лавочку бегом.   (берутся за ручки, идут по кругу)

Отдохнули, и опять,

Мышка всех зовет плясать! (стоят в кругу, машут ручкой – зовут)

И бегут все малыши,  (ходят хороводом)

Все румяны, хороши!

Мышке ручки показали,  (стоя на месте, вытягивают ручки вперед, крутят «фонарики»)

Все плясали, да плясали, (руки на поясе, повороты вправо-влево)

Поплясали, а потом,

Все на лавочку бегом! (берутся за ручки, идут по кругу)

Отдохнули, и опять,

Мышка всех зовет плясать!  (стоят в кругу, машут ручкой – зовут)

И бегут все малыши,  (ходят хороводом)

Все румяны, хороши!

Закружились наши крошки, (кружатся на месте)

Закружились на дорожке,

Вот и кончилась игра,  (хлопают в ладоши)

Отдохнуть нам всем пора!

Игру проводим под песню «Мышка деток приглашала».

Упражнение  на развитие и укрепление мышц рук, и поясницы.  «Любопытный червячок» 

- В огороде у мышки живет червячок, он очень любопытный. Давайте, мы с вами покажем, какой червячок живет у мышки в огороде.

Дети ложатся на животик, ставят ручки на пол и поднимаются на них, при этом поворачивают головку то влево, то вправо.

Упражнение на развитие координации, развитие и укрепление мышц плечевого пояса. «Косим траву» 

- А еще, у мышке в огороде выросла высокая трава. Давайте поможем мышке покосить траву!

Дети стоят на полянке, спина прямая, ноги на ширине плеч,  руки разводят в стороны и скрещивают их на груди. Потом снова разводят.

- Мы срезаем высокую траву нашими «ножницами»!

Упражнение на развитие мышц спины и живота, гибкости позвоночника. «Яблони и груши». 

- Вы большие молодцы! Очень хорошо помогли мышке. Морковку собрали, помидоры собрали, картошку собрали и траву покосили! Остались в огороде только яблони, да груши. Покажите, какие высокие деревья растут у мышки в огороде.

Дети ложатся на спинку и поднимают ножки вверх. Колени не сгибать.

- Много яблок на ветках, тяжело деревцу держать их. Вот и наклонилось деревце.

Наклоняем ножки к голове. Потом снова поднимаем их и опускаем на пол.

Повторяем упражнение 3-4 раза.

Дыхательное упражнение. «Потягушки - порастушки».

- А теперь немного отдохнем! Ложитесь на спинку, руки вдоль тела. За сегодняшний день вы немного подросли. Давайте потянемся, покажите, какие вы стали большие.

По диагонали вытянуть правую руку и левую ногу, потянуться; потом – левую руку и правую ногу, снова потянуться. Повторить 3-4 раза.

Подвижная игра - танец. «Веселая мышка».

- А теперь, станцуем любимый танец нашей мышки!

Дети встают в круг.

История эта забавной была              (стоят в кругу, держаться за ручки и качают руками)

Весёлая мышка в квартире жила

И даже, когда уставала                (наклоняют головку то влево, то вправо)

Всё пела она: "Тру-ля-ля, тра-ля-ля!"

И сыр свой любимый жевала.     (гладят себя по животику)

Красиво и весело мышка живёт   (стоят в кругу, держаться за ручки и качают руками)

Всё время танцует и звонко поёт

Когда в доме все отдыхают   (складывают ладошки вместе и прикладывают их к щечке)

Тихонько поёт: "Тру-ля-ля, тра-ля-ля!" (подносят указательный палец к губам)

И эхо за ней повторяет.  

Однажды хозяйка купила кота  (делают движение «умывается кошечка»)

Пушистый он был от усов до хвоста

Расстроилась мышка сначала

Но песня её: "Тру-ля-ля, тра-ля-ля!" (стоят в кругу, держаться за ручки и качают руками)

В огромной квартире звучала.

Решила она подружиться с котом,  

Который гордился пушистым хвостом (приседают, крутят «хвостиком»)

Теперь они вместе играют (хлопают в ладоши)

И песню её: "Тру-ля-ля, тра-ля-ля!"

Дуэтом весь день распевают. (стоят в кругу, держаться за ручки и качают руками)

Весёлая мышка отлично живёт (крутят «фонарики» ручками)

Хозяйке любимую песню поёт  (руки согнуть в локтях, наклоняем их влево – вправо)

Живёт и заботы не знает  (наклоняем головку влево-вправо)

И нравится ей: "Тру-ля-ля, тра-ля-ля!" (стоят в кругу, держаться за ручки и качают руками)

Что песня дружить помогает.

Живёт и заботы не знает (наклоняем головку влево-вправо)

И нравится ей: "Тру-ля-ля, тра-ля-ля!" (стоят в кругу, держаться за ручки и качают руками)

Что песня дружить помогает.

Тру-ля-ля-ля-ля-ля!

Тру-ля-ля-ля-ля-ля!

Проводим танец под песню «Веселая мышка»

Прощание. 

Дети садятся в кружок вместе со взрослыми, берутся за руки и произносят:

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам ещё!

До свиданья, до свиданья,

С вами очень хорошо!

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам опять!

До свиданья, до свиданья,

                                                                       Будем весело играть!