Физкультурный досуг "День маленьких силачей"
материал по физкультуре (старшая группа)

Физкультурный досуг

«День маленьких силачей»

(для детей старших групп)

Цель:

- формирование у детей отношения к своему здоровью;

- учить заботиться о своем здоровье;

- развивать интерес к играм про здоровье.

Место проведение: спортивный зал.

Оборудование: конус, шар воздушный, клюшка, деревянная арка (ворота), мяч диаметр 30, овощи и фрукты (муляжи), корзина для овощей и фруктов, надувной круг, мягкий модуль – кубик, «снежки»- из материала, обруч, мяч-попрыгун, гимнастическое бревно, разноцветный мячи. 

Персонаж: Доктор Витаминкин (взрослый в костюме)

Дети входят в зал под музыку марш и строятся в одну шеренгу.

Инструктор: Здравствуйте, дорогие ребятишки! Мы сегодня отправимся в страну «Крепышей» к доктору Витаминкину.

(Обращаясь к детям). Хотите побывать в этой стране?

 Дети: Да.

Инструктор: Сейчас мы ручки ножки разомнем и путешествие начнем. Ходьба друг за другом на носочках, затем на пяточках, боковым приставным шагом. Махи рук на раз, два в перед, три, четыре назад. Бег друг за другом. Восстановление дыхания. Ребята, мы с вами сделали разминку, теперь можно путешествовать.

Инструктор:  Ура! Вот мы добрались до страны «Крепышей»!

(Выходит доктор Витаминкин)

Витаминкин: Здравствуйте, детишки ребятишки!

                  Девчонки и мальчишки

                  Я рад приветствовать вас

                  В моей стране «Крепышей».

                  С чем вы пожаловали ко мне?

Инструктор: Нам сказали, что в вашей стране все крепкие и здоровые. Мы хотим укрепить свое здоровье.

Витаминкин:  Для того чтобы стать здоровым и крепким, нужно заниматься спортом. А что вы умеете делать?

Дети: Бегать, прыгать, ползать, лазать и т. д.

Витаминкин: А мне покажите как нужно играть и здоровье укреплять?

Инструктор: Перед тем, как начнем наши соревнования, ребята расскажите, пожалуйста, Витаминкину, что можно сделать, чтоб быть здоровым и крепким.

Инструктор: Ребята, давайте покажем Витаминкину, какие мы сильные ловкие, умелые (дети делятся на 2 команды).

Первая команда – «Крепыши» 

Вторая команда – «Удальцы»

Переходим к нашим эстафетам.

1. Эстафета «Играем в хоккей»

Игрок ведет воздушный шар клюшкой по прямой, выполняет бросок шара в деревянные ворота (арка) и возвращается обратно бегом по прямой, передает клюшку и шар следующему игроку, встает в конец колонны.

2. Эстафета «Попрыгунчик»

Игроки прыгают с зажатым между ног мячом до конуса, оббегают конус в руках с мячом и возвращаются по прямой, передают следующему игроку мяч, встает в конец колонны.

Витаминкин: Чтобы быть здоровым, нужно не только заниматься спортом! Что еще нужно делать?

Дети: Правильно питаться, кушать овощи и фрукты. Соблюдать личную гигиену (мыть руки).

Витаминкин: А сейчас мы с вами немного потрудимся и посадим витамины - овощи для того, чтобы они выросли, и мы их будем употреблять в пищу.

3.Эстафета «Посади овощи»

Участник выбирает из корзинки один овощ (муляж) и бежит с ним до обруча. Кладет его в обруч и возвращается бегом по прямой, передает эстафету следующему игроку, встает в конец колонны.

4. Эстафета «Пирамидка»

Участник надевая на себя надувной круг, добегает до кубика (мягкий модуль), надевает его на кубик. Возвращается бегом, передает эстафету следующему игроку, встает в конец колонны.

Инструктор: Переходим к следующей эстафете.

5.Эстафета для капитанов «Собери больше витаминов»

В одной корзинке лежат овощи и фрукты (муляжи), их нужно собрать по разным корзинкам за одну минуту. Кто больше всего соберет «витаминов».

6.Эстафета «Собери витамины»

На пол высыпаны разноцветные мячи. Вам нужно за время собрать мячи с своего цвета.  По команде все участники обеих команд собирают за одну минуту каждый свой цвет мяча. Чья команда больше соберет, та и победила.

Витаминкин: В следующей эстафете, ребята будьте внимательны!

7. Эстафета «Будь внимателен»

В каждой команде распределяются роли: «зерно», «сова», «заяц», «мышь» и «волк», «комар», «лягушка», «трава», «аист» и т.д.. По команде инструктора вы должны составить цепь питания. Например: «Цепь питания – «трава» каждая команда строит свою шеренгу, соответствующую цепи питания: трава – заяц – волк. «Цепь питания – «комар!» каждая команда строит свою шеренгу в последовательности «комар- лягушка– аист».

8. Эстафета «Кто быстрей»

Ребята нужно на мяче- попрыгун допрыгиваем до конуса, взять мяч-попрыгун в руки и бежим обратно, передаем следующему игроку и становимся в конец колонны.

9. Эстафета «Собери снежок»

На полу разложены в ряд по 5 снежков до конуса. Первый участник бежит их собирает и передает следующему. Следующий бежит разлаживает их и возвращается, передает эстафету следующему и т.д. Победит та команда, у которой все участники быстро и без ошибок пробегут.

10. Эстафета «Самые ловкие»

Участники сидят на гимнастическом бревне и передают на вытянутых руках мячик над головой. Последний участник бежит с мячиком в перед и передает мяч и т.д. Побеждает та команда, у которой все участники пройдут быстрей и не уронив мяч на пол.

Инструктор: Молодцы ребята! Наше путешествие в страну «Крепышей» подошло к концу. Витаминкин ты обещал нам дать советы, чтобы быть здоровыми.

Витаминкин: Совет. Чтобы быть здоровым, нужно укреплять иммунитет, кушать фрукты и овощи. Соблюдать личную гигиену. Заниматься спортом.

Инструктор: Ребята, давайте скажем Витаминкину спасибо, что он нас пригласил к себе в гости.

(дети благодарят доктора).

Витаминкин: Все молодцы, все меня порадовали! А теперь пора нам прощаться. Мне надо еще другим детишкам рассказать про здоровье. А вы здоровы, веселы, хорошо играли. До свидания ребята! До новых встреч!

Инструктор: Я ребята вам желаю расти здоровыми, сильными, крепкими, ловкими на радость вашим мамам и папам. Будьте здоровы! До свидания ребята!