В гостях у Осени
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

«В гостях у  Осени». Конспект открытого спортивного мероприятия по физической культуре в старшей группе

«В гостях у  Осени». Конспект спортивного мероприятия по физической культуре в старшей группе

Цель: создание условий для физического развития детей в соответствии с индивидуальными способностями каждого ребенка.

Задачи:

1) создавать условия для самостоятельного познания окружающего мира в двигательной сфере, развивать уважение и любовь к окружающим;

2) способствовать гармоничному пропорциональному развитию тела, стойкости, формирования осанки, изяществу, ловкости, грациозности и уверенности в движениях;

3) профилактика нарушения осанки и плоскостопия.

Оборудование и материалы: музыкальный центр, осенние листья.

Ход занятия:

Зал украшен осенними листьями, дождинками, на полу лежат осенние листья. Звучит спокойная музыка, дети заходят в зал.

Инструктор по физкультуре: ребята, времена года в чем-то очень похожи на людей. Прохладная, но еще медовая осень похожа на добрую и заботливую тетушку. Назовем ее тетушка Осень. Она пришла к нам в гости поиграть.

Ночью, перед самым утром, тетушка Осень легкими прикосновениями снимает с яблонь и роняет на землю спелые яблоки.

Упражнение 1 «Спелые, осенние яблоки»

Из исходного положения (ИП) присев в упоре, переступать с ноги на ногу, поворачиваясь вокруг своей оси.

На рассвете Осень постукивает в окна домов мелким, холодным дождиком и по улицам начинают бежать дожди.

Упражнение 2 «Дождевые ручейки»

Передвигаться на корточках в колонне по одному, удерживая друг друга за плечи или талию.

Любит тетушка Осень разливать свой дождик в большие лужицы-зеркала, чтобы прохожие любовались своим отражением.

Упражнение 3 «Лужи-зеркала»

Из ИП упор присев – выпрямлять поочередно ноги и очерчивать перед собой полукруг (рисуя лужу).

Холодный ветер заставляет птиц проститься со своими гнездами и улететь на юг.

Упражнение 4 «Птицы улетают»

Из ИП стоя – поза ласточки, выполнять взмахи руками-крыльями.

Тетушка Осень вертит флюгеры и вертушки на крышах домов, чтобы люди закрывали окна и форточки.

Упражнение 5 «Вертушки»

Из ИП стоя парами лицом друг к другу и, взявшись за руки, выполняют сначала медленные, а затем ускоряющиеся повороты на месте, не размыкая рук.

Тетушка Осень очень любит играть с осенними листьями. Она бродит по лесу и шуршит ими.

Дети берут в руки осенние листья.

Упражнение 6 «Осенние листочки»

ИП: лежа на спине, руки с листьями вдоль туловища. Поочередное поднимание рук вверх, играя с листочком.

А листочки все шуршат и шуршат.

Упражнение 7 «Дыхательная гимнастика «Осенняя песенка листьев»

ИП: лежа на спине, руки вдоль туловища. Сделать глубокий вдох, развести руки с листьями в стороны, обнять себя на выдохе, произнеся звук «ш-ш-ш».

Осенью очень часто по небу плывут сердитые тучки.

Упражнение 8 «Тучки»

ИП: лежа на спине, руки вдоль туловища. На счет 1-2 поджать колени к животу и обнять их руками.

Но все же иногда выглядывает осеннее солнышко.

Упражнение 9 «Солнышко»

ИП: лежа на животе, поднять голову вверх, руки развести в стороны, прогнуться, улыбнуться.

По утрам родители, спрятавшись под зонтиками, вместе с детьми идут в детский сад, осторожно переступая через лужи.

Упражнение 10 «Через лужи»

Ходьба в парах с одновременными выпадами вперед.

Тетушка Осень всех прохожих поторапливает,приговаривая: «Быстро, быстро, мои хорошие, нечего гулять под дождем и на ветру».

Упражнение 11 «Торопливые прохожие»

Спортивная ходьба друг за другом.

А если кто-то медленно идет, тетушка Осень может разозлиться и вырвать зонтик из рук прохожего. И тогда он побежит за ним.

Упражнение 12 «Летящий зонтик»

Бег в среднем темпе с вытягиванием руки вверх (за зонтиком).

Ну вот уставшая тетушка Осень успокаивается. Тихий дождик сладко убаюкивает взрослых и детей своей песней. Ветер тихо поет свою колыбельную траве и деревьям.

Упражнение 13 «Осень устала»

Ходьба в колонне по одному, постепенно замедляя темп.

На город опускается вечер, люди пьют чай за большим столом и готовятся ко сну. Тетушка Осень тоже ищет себе ночлег.

Упражнение 14 «Город засыпает»

Руки через стороны вверх – вдох, опускают руки вниз – выдох. Дети под спокойную музыку выходят из зала.