Конспект физкультурного занятия "Мяч веселый нас позвал"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №2 р. п. Семибратово»

Конспект игрового физкультурного занятия «Мяч веселый нас позвал»

(старшая группа)

Подготовила:

Инструктор  по физической культуре

 Булкина Светлана Владимировна

 Цель: Прививать интерес к физкультурным занятиям средствами подвижных и спортивных игр с мячом.

Задачи:

Оздоровительные:

1. Способствовать укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

2. Закрепить умение детей выполнять упражнения, укрепляющие свод стопы, формирующие навыки правильной осанки.

3. Развивать силу, ловкость, выносливость, координацию движений

4. Формировать правильную осанку.

Образовательные:

1.Продолжать учить детей выполнять различные задания с мячом во время ходьбы и бега.

2. Учить правильно, согласованно выполнять движения в заданном ритме, темпе.

3. Знакомить с элементами спортивных  и подвижных игр.

4. Развивать физические качества: быстроту и ловкость. Развивать морально-волевое качество - настойчивость.

5. Упражнять в подбрасывании мяча вверх, отбивании об пол, в передаче мяча друг другу из разных положений (снизу, от груди), прыжках на фитболе.

Воспитательные:

1. Воспитывать внимание, способность ориентироваться в пространстве.

2. Вызывать эмоциональное удовлетворение, интерес к занятиям с мячом.

3. Воспитывать желание у детей играть в коллективе; чувство дружбы, товарищества и взаимопомощи, потребность в физических упражнениях.

Предварительная работа: 

Беседы об истории  и возникновении мяча, о видах спорта с мячом, показ презентации: «История мяча»,  разучивание общеразвивающих упражнений, игры с мячом.

 Техническое обеспечение занятия.

 Материалы и оборудование: мячи средние, большие по количеству детей, фитболы по количеству детей, гимнастические скамейки, музыкальное сопровождение, аудиозаписи.

Вид деятельности: игровой, двигательный

Ожидаемый результат

Дети знают:

- упражнения с мячами, которые развивают силу, выносливость, координацию;

- исходные положения для выполнения упражнений с мячом;

- основные требования к здоровому образу жизни;

Дети умеют:

 - выполнять упражнения с мячами, направленные на развитие силы, выносливости, координации движений;

- принимать правильно исходные положения для выполнения упражнений с мячом;

Ход занятия:                                                  

Инструктор по физической культуре приглашает детей в зал.

Инструктор:

- Здравствуйте, ребята

Сегодня на занятии нам будет  помогать один предмет, а какой…

Вам придется потрудиться.

И загадку отгадать.

Бьют меня, а я скачу

Пнут, я радуюсь, лечу!  (мяч)

Инструктор:

Правильно!

Сегодня на занятии нашим другом будет мяч. Он нам поможет быть ловкими, быстрыми, внимательными, а так же укрепит наше здоровье.   Для этого я вам предлагаю взять мячи и начать разминку.

Вводная часть (4- 6 мин)

Занимательная разминка 

1. Ходьба с мячами (d-15 см), выполняя задания в чередовании с обычной

  ходьбой:

- мяч вверх, на носках;

- мяч за голову, на пятках;

- ходьба с высоким подниманием колена;

                 2.  

                  - легкий бег;

                 - бег с прокатыванием мяча по гимнастической скамейке;

                 - боковой галоп (правым, левым боком) мяч перед грудью;

                 - ходьба с восстановлением дыхания: вдох – руки с мячом вверх,

                   выдох –  руки вниз;

                 Перестроение в 3 колонны

               Основная часть (15 мин)

                Общеразвивающие упражнения с мячом среднего размера

                  (каждое упражнение повторяется по 5- 7 раз)

                1.И. п.- стоя, ноги на ширине ступни, мяч внизу.

                    1- 2- мяч поднять вперед, вверх, стоять на носках; 3,4.5,6,7-

                     Повороты вокруг себя на месте; 8- и. п. То же повторить в

                     другую сторону.

                2. И. п.- о. с. 1- полуприседание, мяч вправо; 2- и. п. То же влево.

                3. И. п.- ноги на ширине плеч, мяч в согнутых руках у груди;

                    1-3 наклон к правой ноге, левой ноге; 4- и. п.

                4. И. п.- сидя, ноги врозь, мяч лежит на полу. 1- 3- наклониться

                      вперед, ноги не сгибать, катать мяч как можно дальше; 4- и. п.

                5. И. п.- сидя по -турецки. Подбрасывать мяч вверх, ловить двумя

                      руками.

                6. И. п.- сидя, мяч зажат между ступнями. 1- лечь на спину, поднять ноги

                      вверх и отпустить мяч, поймать руками; 2- и. п. «качалочка»

                7. Прыжки на двух ногах, чередовать с ходьбой вокруг мяча.

                    И .п.- мяч на полу, руки на поясе.

                8. И.п.-  о .с., руки к плечам;

                   1-2- поднять плечи, локти в стороны - вдох;

                   3- 4- вернуться в и. п - выдох.

  Инструктор:

 Мяч весёлый нас позвал,

 Чтобы каждый с ним сдружился

 И сильней и крепче стал.

 Основные виды движений

 Игровые упражнения с большим  мячом:

1)Игра «Быстрый мяч»  (повторить 2 раза)

  (подбрасывание вверх и ловля мяча, отбивание мяча об пол в заданном темпе и ритме в соответствии с  текстом)
Разноцветный быстрый мячик (бросают мяч вверх и ловят его)
Без запинки скачет, скачет (отбивание об пол)
Скок и скок, скок и скок (бросают мяч вверх и ловят)
Не достанешь потолок,
Скок и скок, стук и стук (отбивают мяч об пол)
Не уйдешь от наших рук.

Инструктор:

 Для какой спортивной игры эти упражнения будут полезны?   (баскетбол)

2)  Игра «Лови, бросай, упасть не давай»

 (дети перестраиваются парами, мячи у одной подгруппы -  перебрасывают мяч по свистку друг другу разным способом: снизу,  от груди двумя руками)

Инструктор: 

Для какой спортивной игры эти упражнения будут полезны?   (волейбол)

3) Игра «Без помощи рук» (дети располагаются напротив друг друга; по сигналу передача мяча (пас) внутренней стороной стопы).

Инструктор:

Для какой спортивной игры эти упражнения будут полезны?   (футбол)

Инструктор:

Это, что такой за мяч

По размеру он большой

Не угнаться за тобой

Я могу на нем лежать

Прыгать, бегать и играть.  (фитбол)

Игра-эстафета «Веселый мяч» (2- 3 мин)

Дети, в двух колоннах передают фитбол над головой последнему игроку. Тот  бежит вперёд, встает первым и передаёт мяч в колонну. Игра продолжается до тех пор, пока первый игрок снова не окажется первым. Побеждает команда, которая первой закончит эстафету.

Перед началом игры дети проговаривают слова:

«Наш весёлый быстрый мячик покатился выше рук. 1,2,3 держи».

Заключительная часть

Молодцы ребята. Весёлая эстафета у нас получилась.

Игра: «День-ночь» (2- 3 мин)
На сигнал – день – все выполняют прыжки на фитболах,  на сигнал – ночь – замирают в любой позе.

Инструктор:

Наше занятие  подошло к концу. Вы показали свои умения, проявили ловкость, были старательны. Надеюсь, вы продолжите тренировки, будете повторять эти упражнения и станете отличными баскетболистами, футболистами, волейболистами. 

Молодцы! Занятие закончено.

До свидания.

За направляющим по залу шагом марш!