Флешмоб #СпортСемьяДом
консультация по физкультуре (младшая, средняя, старшая группа)
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
fleshmob_sportsemyadom.docx | 174.33 КБ |
Предварительный просмотр:
Флешмоб #СпортСемьяДом
Наш девиз:
"Всей семьёй со спортом дружим,
Вирус ни какой - не нужен!
Время зря мы не теряем
В карантине мы работаем - играем!
Карантин- это не повод хандрить!
Когда жителям страны рекомендовано находиться на самоизоляции и члены семьи проводят друг с другом весь день.Прививать интерес различным видам спорта можно детям любого возраста. Особенно во время текущего карантина!
Спорт для Наших Деток!
Спортом можно заниматься прямо дома. Различные занятия в соответствии с возрастом компенсируют постоянное сидение дома и отсутствие физической активности в привычном объеме. Кроме того, с ребёнком можно разучивать название видов спорта с помощью распечатанных картинок, фото и видео из интернета.
Дома можно даже реализовать некоторые виды спорта. Например, заняться йогой или гимнастикой, или с помощью мяча — привычные футбол, баскетбол или даже боулинг. Конечно, папам стоит помнить, что всё это нужно делать с минимальными потерями для квартиры и нервной системы мамы.
И
Начинаем день с Зарядки!
Зарядка
Утренняя зарядка – залог бодрости и хорошего настроения на весь день. Простые, понятные упражнения наполняют все тело энергией.
Чтобы получить максимум пользы от утренней гимнастики, необходимо соблюдать некоторые правила:
- Время проведения 5-8мин
- Условия- как можно больше мсвободного и безопасного пространства
- Форма проведения- сюжетно-игровая,(в гости к мишке), со стихами,или же под музыку.
Утренний гимнастический комплекс всегда должен содержать три основные части: Разминка. Цель разминки – разогрев мышц и суставов во избежание нежелательных последствий. Не пренебрегайте этой важной частью зарядки;
Основной комплекс Когда ребенок хорошо разогреется, можно приступить к упражнениям выбранного комплекса. Хорошо, когда каждый элемент вы делаете вместе;
РЗавершающий этап В финале зарядки мы вам предлагаем побегать , помаршировать и самомассаж, идеальное завершение утренней зарядки -массаж. Пусть ребёнок разотрет свои ручки, ножки, погладит плечи и тело. Утренний гимнастический комплекс должен завершиться спокойным видом деятельность, для возврата дыхания в нормальный режим, постепенного отдыха мышц от активной деятельности.
Для Вас мы подготовили несколько видов упражнений, для разных групп мышц.Вам понадобится, только ваша фантазия и воображение.
1 Идём в поход
Шагаем на месте, свободно размахивает руками.
2 Ловим бабочку
Пусть ребёнок вас догоняет (вы будете бабочкой)
3 Ловим комариков
Ребенок стоит прямо с опущенными вниз руками. Теперь расскажите, что к вам подлетели комарики, будем их ловить. Хлопаем в ладоши поочередно впереди себя и над головой — по 3—4 раза.
4 Мотаем клубочек
Ребенок стоит прямо, руки согнуты под прямым углом, пальцы сжаты в кулаки. Пусть он делает круговые движения пальцами и кистями рук, имитирующие наматывание ниток на клубок.
5 Мельница
Ребенок стоит прямо, руки расставлены в стороны. Теперь вращаем туловище в разные стороны. Руки тоже вращаются вместе с туловищем.
6 Зайчики
Мы превращаемся в зайчиков, руки над головой, Прыжки на двух ногах с перерывом несколько секунд.
В заключении хотим сказать, что утро,которое начинается 💪 с зарядки всегда доброе!🌞
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Круглый стол в форме флешмоба «Безопасность на дорогах ради безопасной жизни»
Круглый стол по теме: «Безопасность на дорогах ради безопасной жизни»Форма проведения: круглый стол с показом презентации и проведением акции «Безопасность детей на дорогах – забота взрослы...
Сценарий спортивно-музыкального флешмоба «Ура Победе!», посвященного 70- летию Победы над фашистской Германией.
Данный сценарий спортивно-музыкального флешмоба подходит для старшего дошкольного возраста....
Спортивный флешмоб «Мы выбираем спорт!»
МЫ ВЫБИРАЕМ СПОРТСценарий спортивного флешмоба для воспитанников всех возрастных групп детского сада....
Флешмоб" День защиты детей".
Каждый год в первый день лета отмечается большой праздник – Международный день защиты детей.©http://pozdrav.a-angel.ru/prazdniki/mezhdunarodnyj-den-zashhity-detej.htmlМеждународный день защиты детей -...
Флешмоб. "Соблюдайте правила дорожного движения"
Очень важно вести работу по обучению правилам дорожного движения! Но не мало важно пропагандировать полученные знания и умения. Данное мероприятие предназначено для публичного выступления на улицах го...
ФЛЕШМОБ
Лэпбук – современное интерактивное наглядное пособие...
Флешмоб
Лэпбук – современное интерактивное наглядное пособие от Центра поддержки педагогов Смарт www.smartmoms.ruhttp://1.smartmoms.ru/wordpress/18484-2/.Придумано оно как средство обучения детей, точнее, спо...