«Фитнес с мамой»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

«Фитнес  с  мамой» 2019год .

 Музыкально- спортивное развлечение для детей средней и  старших  и подготовительных групп.

Цель: Формирование интереса к здоровому образу жизни у детей и взрослых через различные виды деятельности.

Задачи:

• доставить детям радость и удовольствие от совместной деятельности с родителями;
• дать возможность участникам проявить активность,  инициативу в действиях;
• развивать самостоятельность детей  в использовании приобретённых двигательных навыков;
• развивать сообразительность, внимание;
• воспитывать дружелюбие, взаимопомощь.

Роли: Ведущая – Пеппи

Звучит музыка   дети входят в зал, останавливаются в шахматном порядке.

Читают стихи:

1.На свете добрых слов немало,                                                                                         Но всех добрее слово есть одно,                                                                                              Из двух слогов простое слово -  мама!                                                                                     Нет слов дороже, чем оно.

2.Знай, МАМА, ты необходима,                                                                                      Нужна нам каждый миг и час,                                                                                                           Ты обожаема, любима!                                                                                                                Потом, недавно и сейчас.

3.Нам рассказывали сказки,                                                                                                  И жалели нас не раз,                                                                                                             Будем вами мы гордиться                                                                                                                И тепло поздравим вас.

4.Что же делать, как нам быть?                                                                                             Что нам мамам подарить?                                                                                                              Наш подарок не простой,                                                                                                                    Его не сможешь взять рукой.

Ведущая: У нас сегодня гвоздем программы,

                   Будут спортивные соревнования….

Все дети: для ЛЮБИМОЙ МАМЫ.

5.Фитнес, спорт и физкультура                                                                                                 Важны не только для фигуры,                                                                                                  Спорт нам плечи расправляет,                                                                                                            Силу, ловкость развивает.

6.Чтоб не болеть ангиною,                                                                                                   Простуды не бояться,                                                                                                                   Советуем физической                                                                                                                 Культурой заниматься.                                                                                                                    Ведущая: А сейчас, ребятки, покажем мамам, как  нужно делать веселую зарядку.

Весёлая танцевальная зарядка «Веселая зарядка»

Ведущая: Сегодня мам мы поздравляем, спортивный праздник начинаем. В наших спортивных соревнованиях принимают участие две команды из взрослых и детей.

Ведущая: Команда….                                                                                                                                  Дети: Смельчаки                                                                                                               Ребёнок :Мы рады встрече с вами,                                                                                         Команда Крепышей,                                                                                                             Сегодня вам желаем                                                                                                             Хороших новостей,                                                                                                           Спортивного задора,                                                                                                                     Успехов и побед                                                                                                                           Команда смельчаков                                                                                                                     Все: Вам шлет физкульт привет!

Ведущая: Команда….                                                                                                                                  Дети: Крепыши!                                                                                                                                        Ребёнок: Команда «Крепыши»                                                                                                                                           Желает всем добра,                                                                                                                                        В честь нашей дружбы крикнем                                                                                                    Мы звонкое…                                                                                                                            Все: Ура!!!                                                                                                                             Ведущая: А теперь – внимание, начинаем соревнования.                                                                            Для занятий, как известно, обруч нам необходим,                                                                               И красиво, и полезно упражненья делать с ним.                                                                                   Эстафета с обручами (мамы держат обручи, дети пролезают сквозь них)

  + потом наоборот

Я с подарками пришла                                                                                                                 Мячи с собой я принесла.                                                                                      Эстафета. «Прыжки на двух ногах с мячом, зажатым ногами»                                              (Команда становятся в две колонны  по 6 детей)  
Каждый  в команде зажимает мяч между колен и прыгает до финишной прямой, стараясь не уронить мяч. Обратно возвращается бегом.
У линии старта передает эстафету следующему касанием руки.(2 шеренги одинаковое количество взрослых)

Ведущая: Вот так мамы, просто класс! Вы немножко отдохните, на детей своих взгляните.

Музыкальная игра «Чей кружок быстрее соберётся»

 Ведущая: А сейчас мы  проверим, какие мамы  ловкие. Вы, ребята, отдохните, на мам своих смотрите.

Для мам припасла я тренажер особый,

Эстафета «Переправа с обручами»                                                                          (Команда становятся в две колонны по 5 мам,)                                                                               

В руках у направляющих по 5 гимнастических обручей. По сигналу они кладут на пол один обруч и становятся в него, затем на расстоянии вытянутой руки кладут второй и перепрыгивают в него и так, раскладывая обручи и перепрыгивая из одного в другой, достигают указателя – ориентира, обозначающего противоположный берег. Вслед за направляющими, перепрыгивая из обруча в обруч, переправляются с берега на берег все участники. Последний игрок собирает за собой обручи, и вся команда быстро возвращается на место старта.

Ведущая : А вот это для детишек, и девчонок, и мальчишек.                               Эстафета.«Донеси – не урони».
(Дети каждой команды по очереди несут на голове мешочек с песком до поворотной отметки и возвращаются назад бегом. У линии старта передают эстафету следующему касанием руки.)

 Ведущая: Вот так мамы- просто диво! Веселы, шустры, красивы,                                                                       Вы от мам не отставайте, их на танец приглашайте.

Хороводный Танец Дружбы  «Лавата»

Ведущая: Вот и все, дорогие ребята и мамы подошла к концу наша небольшая фитнес-программа.

Ведущая :  Я надеюсь, что сегодня вы не скучали, а  активно отдыхали.                                      Ведущая: На прощанье дети хотят вам пожелать.                                                                         Дети: Спортом с нами заниматься, и  болезней не знать.