Консультация для педагогов: "Релаксационная гимнастика"
консультация

Кинзерская Ирина Михайловна

Релаксационная гимнастика - это комплексы упражнений: 

  • релаксационное растягивание;
  • упражнения на расслабление и напряжение отдельных мышц;
  • мышечная релаксация по представлению;
  • дыхательная гимнастика расслабления.

Скачать:

ВложениеРазмер
PDF icon relaksatsionnaya_gimnastika.pdf742.53 КБ

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Арттерапевтическое занятие с педагогами. Релаксационная техника для снятия эмоционального напряжения.

Техника "Мандала" - одна из техник изотерапии, включает в себя спонтанную работу с цветом и формой внутри круга, что способствует изменению состояния сознания человека и открывает возможность самопозн...

Консультация для родителей. Пальчиковая гимнастика в детском саду Почему проводится пальчиковая гимнастика в детском саду.

Для малышей пальчиковая гимнастика в детском саду проводиться для того чтобы развить мелкую моторику, стимулировать разговорную зону...

Памятка для педагогов " Релаксационные игры как способ снятия психоэмоционального напряжения у детей дошкольного возраста"

Существуют разные релаксационные игры:·  игры, помогающие достичь состояния релаксации путем чередования сильно­го напряжения и быстрого расслабления основных мышц тела;·  игры, помогающие д...

Мастер-класс: релаксационное занятие для педагогов "Релаксационная пауза"

В данном материале представлен конспект занятия для педагогов, где раскрываются особенности аутогенной тренировки позволяющие снять эмоциональное напряжение, сплотить коллектив...

Консультация для педагогов Релаксационные упражнения

Релаксационные упражнения для педагогов...

Мастер-класс для педагогов «Релаксационные паузы в работе с детьми дошкольного возраста»

Масте - класс состоит из двух частей: теоретической и практической. В практической части используются релаксационные упражнения для детей дошкольного возраста,  а также включена медитация для взр...

Консультация для родителей "Бодрящая гимнастика после сна" Консультация для родителей на тему: "Малыши и бодрящая гимнастика"

Дневной сон для детей, а тем более для малышей, жизненно необходим для их правильного физического и интеллектуального развития. Однако, малыши после дневного сна часто остаются в полусонном состоянии ...