Игры для ГТО
учебно-методический материал по физкультуре (подготовительная группа)

1. ПАРАШЮТ

Большинство подвижных игр для детей развивают мышцы нижней части тела.

А игры с пособием «Парашют» укрепляет главным образом мышцы плеч, предплечий и кистей рук, что нам необходимо для подготовки детей.

По степени активности игры с парашютом подразделяются на игры с высокой, средней и низкой степенью активности. При выборе и проведении игр старайтесь чередовать игры разной степени активности, иначе дети или очень быстро устанут, или потеряют интерес.

Игровое пособие «Парашют» можно использовать как при проведении игр-соревнований, так и подвижных игр. Предлагаю вам принять участие в некоторых из них.

«Море волнуется»   «Веселый футбол»

«Кот и мыши»   «Охота»       «Яблочко»

2. ПЕРЕМЕНИ ПРЕДМЕТ

Этот блок игр интересен тем, что может быть направлен на тренировку всех физических качеств: ловкости, гибкости, быстроты, выносливости, силы, в зависимости от изменения условий игры.

«Перенеси кокос» - эта эстафетная подвижная игра является подводящей к нормативу челночный бег. Кроме того, мы тренируем у детей такое физическое качество как сила, так как используем в игре утяжеленные мячи.

В следующей игре «Цветные перебежки» из этого блока совершенствуется непосредственно сам навык челночного бега.

А если поставить условие – поднять предмет с прямыми ногами (с бревна) – получится третья игра из этого блока – «Ловкие гимнасты»

3. ОХОТНИКИ И ЗВЕРИ

Кроме тренировки основных физических качеств, в этой игре мы отрабатываем такую двигательную координацию, как меткость.  

Эта игра также имеет большой количество вариаций.

• Классика 2 мяча
• Коридор 3 пары
• Круг, 2 охотника, музыка, по 2 мяча (прав.,лев.рука)

Техника безопасности:

• Количество детей
• Мягкие мячи

Бросок не выше пояса

4. ЛОВИШКИ

Эта игра известна всем, однако именно она тренирует все физические качества. Кроме того, мы можем предложить детям множество вариаций этой игры, что несомненно повышает интерес детей к игре, а, следовательно, ее эффективность.

• Обычные
• С ленточками
• В кругу
• С мячом
• С домиком
• Несколько ловишек

              П О К А З

• Обычные+ленточки
• В кругу с поворотом
• «домик» -упор сидя –вис на руках на шв.стенке

5. КРАБИЙ ФУТБОЛ

Сила, ловкость, выносливость – вот те физические качества, которые мы тренируем в этой игре.

«Сухие» отжимания или подтягивания неинтересны детям дошкольного возраста. Поэтому мы стараемся обеспечить детям тренировку этих групп мышц в веселых играх-забавах, таких как «Крабий футбол», «Ежиная охота».

ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ техника безопасности!

6. ЦАПЛИ И ЛЯГУШКИ

Тренировка гибкости, прыжковая подготовка.

Эту игру следует проводить ближе к концу занятия, на разогретые мышцы.

Эта игра двухчастная.

Цапля – растяжка

Лягушки – прыжки

Прыжки:

• Через предметы
• Боком
• Из приседа
• В шахматном порядке
• В разных направлениях
• С поворотом

Не игра новая, а приемы

Различное вовлечение в игру

Использование музыки

Нестандарная организация

Измененный сюжет

Введение сюжета, квеста

Повтор определенное количество раз