Консультация для родителей на тему: «Дыхательная гимнастика»
статья по физкультуре (младшая, средняя, старшая группа)
Чтобы дети были здоровы, родители готовы пойти на многое. Оздоровление в санаториях, поездки на море, спортивные секции, прогулки на свежем воздухе – все это, безусловно, укрепляет иммунитет малыша, но порой отнимает много сил и времени у родителей.
Сохранить здоровье малыша и уложиться в плотный рабочий график родителей позволяют альтернативные методы оздоровления организма. Например, дыхательная гимнастика для детей.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 22.71 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей на тему:
«Дыхательная гимнастика».
Чтобы дети были здоровы, родители готовы пойти на многое. Оздоровление в санаториях, поездки на море, спортивные секции, прогулки на свежем воздухе – все это, безусловно, укрепляет иммунитет малыша, но порой отнимает много сил и времени у родителей.
Сохранить здоровье малыша и уложиться в плотный рабочий график родителей позволяют альтернативные методы оздоровления организма. Например, дыхательная гимнастика для детей.
Упражнения дыхательной гимнастики для детей направлены в основном на укрепление дыхательной системы организма. При занятиях развивается дыхательная мускулатура, вырабатывается привычка делать вдохи и выдохи правильно и ритмично.
Так как упражнения для детей младшего возраста носят игровой характер и включают произнесение звуков, то улучшается и работа речевого аппарата. За счет улучшения кровоснабжения организма, усиливается местный иммунитет ребенка.
Повышение иммунитета помогает малышу легче переносить вирусные заболевания или полностью избегать их в периоды простуд. Снижается вероятность появления серьезных заболеваний дыхательной системы.
Если же ребенок уже заболел или страдает от хронического недуга, например, астмы, то дыхательная гимнастика поможет ему быстрее восстановиться после болезни или легче переносить приступы.
Как правильно заниматься?
До пяти лет дыхательная гимнастика для детей носит больше игровую форму и сочетается с физическими и голосовыми упражнениями. Заниматься такой игровой гимнастикой дети обязательно должны с родителями. Это обеспечит полную безопасность занятий, а также позволит маме и папе провести больше времени с малышом.
В целом же существует небольшой список рекомендаций по занятиям дыхательной гимнастикой с детьми:
- ребенок обязательно должен быть спокоен, не рассержен и не слишком игрив;
- упражнения нужно выполнять в спокойном темпе, чтобы малыш не переусердствовал и вы всегда могли контролировать его состояние;
- во время занятий нельзя делать резких выдохов;
- плечи малыша должны оставаться в спокойном состоянии.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2016/03/16/picture-769122-1458146858.jpg)
Консультация для родителей на тему : "Дыхательная гимнастика для детей"
Дыхательная гимнастика для ребенкаС помощью этих упражнений не только ваш ребенок оздоровится, будет пребывать в хорошем настроении и дышать полной грудью, но и вы вместе с ним вздохнете с облегчением...
![](/sites/default/files/pictures/2017/02/03/picture-887433-1486119520.jpg)
Консультация для родителей на тему: "Дыхательная гимнастика для детей"
Ознакомление родителей с дыхательными упражнениями....
![](/sites/default/files/pictures/2017/09/17/picture-943763-1505675417.jpg)
Консультация для родителей на тему" Дыхательная гимнастика для дошколят"
Родителиям даются рекомендации по выполнению дыхательных упражнений с детьми....
![](/sites/default/files/pictures/2022/05/31/picture-1065565-1654013099.jpg)
Консультация для родителей на тему "Дыхательная гимнастика"
Цель:- дать понятия родителям о разных видах дыхания;- познакомить с упражнения на развитие речевого дыхания.В последнее время отмечается увеличение количества детей с различными нарушениями в развити...
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/03/picture-1065309-1538593807.jpg)
Консультация для родителей на тему : "Дыхательная гимнастика для профилактики простудных заболеваний"
Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма.Дыхательная гимнастика может помочь укрепить иммунитет частоболеющего простудными заболеваниями ребенка....
![](/sites/default/files/pictures/2021/09/27/picture-1337492-1632728402.jpg)
Консультация для родителей на тему: "Дыхательная гимнастика для здоровья детей".
Консультация для родителей на тему: «Дыхательная гимнастика для здоровья детей». Обучив малыша простым и веселым дыхательным упражнени...
![](/sites/default/files/pictures/2020/10/06/picture-1275056-1601974267.jpg)
Консультация для родителей на тему: «Дыхательная гимнастика в детском саду и дома и её значение».
Дыхание является главнейшим источником жизни. Человек может прожить без пищи и воды несколько дней, но без воздуха самое большее – несколько минут. При недостаточном поступлении воздуха сердце и...