Детская йога как нктрадиционная форма физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ
методическая разработка по физкультуре на тему
Предварительный просмотр:
«Детская йога» как нетрадиционная форма физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении.
Стратегическое направление государственной политики нацелено на сохранение и укрепление здоровья детей, начиная с раннего возраста и оно стало основным в работе детских садов. Важным периодом становления жизненно необходимых двигательных умений, навыков и физических качеств является дошкольный возраст. Практически, естественной потребностью каждого ребенка должна стать двигательная деятельность, независимо от индивидуального уровня его двигательной активности. От того, как будет организована работа с детьми по физической культуре, зависит здоровье ребенка в целом.
Достичь высоких результатов в оздоровлении ребенка-дошкольника позволяет использование нетрадиционных методик. Одной из таких, наиболее популярных, является хатха-йога, на основе которой специалистами был разработан детский вариант, адаптированный к физическим, физиологическим и психологическим особенностям ребенка-дошкольника.
Включение элементов детской йоги в физкультурно-оздоровительную работу проходил по трем направлениям:
- взаимодействие с родителями, которое направлено на повышение интереса к детской йоге и ее оздоровительное значение;
Фото1. Презентация программы «Детская йога» | Фото2. Мастер-класс «Йога с мамой» |
- взаимодействие с педагогами, которое способствовало знакомству с направлением «детская йога», ее особенностями влияния на детский организм;
Фото 3. Семинар-практикум «Оздоровительное влияние йоги» | Фото 4 «Открытое занятие «За здоровьем в детский сад» |
- взаимодействие с воспитанниками ДОУ, которое осуществлялось в использовании гимнастики йоги в различных видах двигательной деятельности.
Благодаря сказочным сюжетам и элементам перевоплощения, инструктор овладевает фантазией ребенка, способствуя более четкому и осознанному выполнению упражнений. Учитывая то, что дошкольники очень впечатлительны и восприимчивы, занятия строятся на основе подражания и эмпатии.
Примечательно то, что в детской йоге основное внимание уделяется статическому удержанию поз. Остальным физическим упражнениям свойственен динамический характер. Важно отметить и то, что особенностью подобной гимнастики является сочетание напряжения и расслабления, сопровождаемое дыхательной гимнастикой. Соединение движений и дыхания во время выполнения упражнений способствуют большему оздоровлению организма.
Занятия детской йогой строится с учетом индивидуальных особенностей, возможностей и интересов ребенка, на основе доверительных и партнерских отношений.
Исследования и рекомендации А. Бокатова, С. Сергеева, Т. Ивановой подтверждают, что позы детской йоги, адаптированные к возрастным особенностям детского организма, доступны детям с ослабленным здоровьем, с низким уровнем развития физических качеств, с проблемами в эмоционально-волевой сфере, с низкими адаптивными возможностями.
Фото 5, 6. Упражнения детской йоги |
Так, результаты диагностики позволили сделать вывод, что использование гимнастики йоги развивает координационные способности и выносливость, улучшает гибкость, подвижность суставов, способствует формированию правильной осанки, повышает эмоциональное состояние ребенка. Таким образом, занятия йогой укрепляют здоровье детей, учат вести здоровый образ жизни и с уверенностью смотреть в будущее.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для педагогов «Игровые физкультурные занятия на воздухе как эффективная форма физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ»
материал для педагогов Доу...
![](/sites/default/files/pictures/2022/01/18/picture-579591-1642502719.jpg)
Консультация «Физкультурные праздники и развлечения, как эффективная форма физкультурно-оздоровительной работы»
В системе физкультурно-оздоровительной работы дошкольного учреждения существуют разные формы организации активного отдыха дошкольников. Физкультурные праздники являются особой эффективной формой актив...
![](/sites/default/files/pictures/2015/02/15/picture-594216-1424017276.jpg)
Физкультурные занятия на воздухе как эффективная форма физкультурно – оздоровительной работы
Изучая вопрос физкультурных занятий на воздухе как эффективной формы физкультурно – оздоровительной работы, мы выделили ряд проблем возникших в воспитании детей....
![](/sites/default/files/pictures/2018/01/21/picture-919568-1516546996.jpg)
СООБЩЕНИЕ "Физкультурные минутки как одна из форм физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками" из опыта работы Бралиевой Яны Тулегеновны
Физкультурные минутки проводятся на занятиях как необходимый кратковременный отдых, который снимает застойные явления, вызываемые продолжительным сидением за партой. Перерыв в работе необходим д...
![](/sites/default/files/pictures/2018/03/26/picture-955873-1522058325.jpg)
Консультация для воспитателей "Физкультурное занятие - одна из форм физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ"
Ознакомление воспитателей со структурой и формой физкультурного занятий является одной из важных задач, которую инструктор по физической культуре должен выполнять на протяжении всей своей трудовой дея...
![](/sites/default/files/pictures/2020/12/04/picture-991407-1607081171.jpg)
Доклад по теме: «Физкультурные занятия - одна из форм физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ»
Доклад на педсовете по теме: «Физкультурные занятия - одна из форм физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ»...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/14/picture-1084704-1586878509.jpg)
Консультация для педагогов «Игровые физкультурные занятия на воздухе как эффективная форма физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ»
Одной из важнейших проблем в настоящее время является недостаточная активность детей, как следствие повышения образовательной нагрузки, пристрастие к компьютерным играм, негативное отношение к физичес...