Консультация для родителей.
консультация
Консультация для родителей: «Зарядка для детей младше 3-х лет или поиграй со мной, мама!»
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 13.82 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №14 «Солнышко» Старооскольского городского округа
Консультация для родителей: «Зарядка для детей младше 3-х лет или поиграй со мной, мама!»
Инструктор по ФК: Васютина Л.И.
Начинать зарядку для детей нужно только в том случае, если ребенок абсолютно здоров и у него хорошее настроение. Для самых маленьких придумываем упражнения в форме игры. На самом деле это сделать очень просто.
К счастью, нам не нужно ломать голову над придумыванием веселых стишков для занятий гимнастикой с малышами, за нас это уже давно сделали, осталось только собрать необходимый материал. Интернет вам в помощь.
Можно включать детские песенки и вместе с малышом повторять движения, о которых в них поют: тикают часики, прыгает белочка, едет машинка. Можно имитировать движения животных: ходит мишка, топают слоны и так далее.
Для занятий гимнастикой с маленькими спортсменами, лучше всего выбирать время между завтраком и обедом. Но только не сразу после еды на полный желудок или непосредственно перед едой, когда ребенок порядком проголодается и ему будет не до игр, то есть занятий.
Также не переусердствуйте с продолжительностью ваших занятий, максимальное время, на которое может хватить интереса малыша – 10 минут. Перед началом занятий обязательно проветривайте комнату и обратите внимание на одежду ребенка. Малышу должно быть удобно и не жарко.
Упражнения для малышей постарше – теперь уже все серьезно
Детям от 3-х лет уже можно предложить более серьезные упражнения. Ведь их организм уже значительно крепче, выносливее, да и длительность зарядки можно увеличить, более того можно перейти к утренней гимнастике.
Теперь мы уже не играем, а начинаем подражать взрослым, и переходим на полноценные физические занятия: упражнения для детей должны приобрести осмысленное значение.
Именно поэтому стоит более серьезно отнестись к одежде ребенка и по возможности приобрести необходимый спортивный инвентарь: мяч, скакалка, гимнастическая палка и прочее.
Теперь ребенок морально может быть готов заниматься упражнениями ответственно. Поэтому очень важно проводить гимнастику с ребенком регулярно, а это значит, что пропускать занятия нежелательно. Только ежедневные занятия помогут добиться необходимого оздоровительного эффекта.
Время проведения гимнастики – утро, сразу после утренних водных процедур. Комнату перед проведением занятий обязательно проветриваем. Упражнения для детей подбираем таким образом, чтобы поработать со всеми группами мышц.
Вот примерная последовательность упражнений для утренней гимнастики с ребенком:
разминка, дыхательная гимнастика;
упражнения желательно делать по направлению сверху вниз: руки, плечевые суставы, спина, поясница, ноги;
это могут быть круговые вращения рук, ног, наклоны туловища, махи ногами, приседания, прыжки, бег на месте;
в завершение дыхательная гимнастика.
Обязательно контролируйте правильность выполнения всех упражнений, пусть за одно занятие вы сделаете не все упражнения из выбранного вами комплекса, а всего парочку, но зато они будут сделаны правильно. Пользы от таких занятий гораздо больше, уж поверьте.
Следите за дыханием малыша, занятия физкультурой не должны причинять ему дискомфорт или утомлять.
Утренняя гимнастика – это не только полезное для здоровья ребенка занятие, это еще и зарядка для родителей. Заниматься вместе с любимым чадом физкультурой, на самом деле неописуемое удовольствие, как для малыша, так и для родителей.
И ПОМНИТЕ, РОДИТЕЛИ, В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ!
Литература:
Галанов а.С. «Психическое и физическое развитие ребенка от одного года до трех лет: Пособие для работников дошкольных образовательных учреждений и родителей», Аркти, 2003г.;
Погадаева г.И. «Физкульт-Ура!: Физическая культура дошкольников: Пособие для родителей и воспитателей», Школьная пресса, 2003г.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/01/08/picture-169956-1357649616.jpg)
Консультация для родителей на тему "Трудности с которыми сталкиваются дети с нарушением зрения". Консультация для родителей на тему "Игры и упражнения зимой".
Материал в первой консультации рассказывает родителям о трудностях с которыми сталкиваются дети с нарушением зрения, при освоении предметного мира.Материал во второй консультации подскажет родителям ,...
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/14/picture-315349-1381736992.jpg)
Консультация для родителей из цикла: «Правила безопасности для детей. Безопасность на дорогах» Подготовила и провела: Воспитатель группы №5: Дудорова Т.Е..; Консультация для родителей из цикла: «Дорожная азбука» Подготовила и провела: Воспит
Консультация для родителей из цикла:«Правила безопасности для детей.Безопасность на дорогах» Подготовила и провела:Воспитатель группы №5:Дудорова Т.Е.....
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/07/picture-362451-1386386929.jpg)
1.Консультация для родителей «Использование театральной деятельности в работе с неуверенными детьми» 2.Консультация для родителей «Развитие детей в театрализованной деятельности».
Как привлечь детей к театральным играм.Игры....
Консультация для родителей на тему: "Речевая готовность ребёнка к школе — консультация для родителей"
Школьное обучение предъявляет ребенку новые требования к его речи, вниманию, памяти.Наиболее значимым для ребенка 7 лет является переход в новый социальный статус: дошкольник становится школьником. Пе...
![](/sites/default/files/pictures/2017/05/21/picture-926379-1495369578.jpg)
Консультация для родителей «Театрализованная деятельность в детском саду. Театр и родители». Консультация для родителей
«Театрализованная деятельность в детском саду. Театр и родители».Важнейшей предпосылкой совершенствования речевой деятельности дошкольников является создание эмоционально благоприятной ситуации, ...
![](/sites/default/files/pictures/2021/01/20/picture-1306973-1611165945.jpg)
Консультация для родителей «Кризис трёх лет» во второй младшей группе. Консультация для родителей «Родитель-пример поведения на улице и дороге»
Консультация для родителей «Кризис трёх лет» во второй младшей группе.Консультация для родителей «Родитель-пример поведения на улице и дороге»...
![](/sites/default/files/pictures/2022/10/25/picture-1430565-1666713838.jpg)
Консультация для родителей «Зачем читать детям книги?» Консультация для родителей Особенности речевого развития детей 2–3 лет. Консультация для родителей«Понимаем ли мы друг друга?»
Консультация для родителей «Зачем читать детям книги?»Зачем читать детям книги?Дети имеют огромную потребность, чтобы родители читали им вслух. Для благополучного развития ребенка семейное...