Комплекс ритмической гимнастики «Майская весна»
учебно-методический материал по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Опубликовано 14.06.2018 - 21:38 - Михайлова Джамиля

Подготовительная группа

Скачать:

Вложение	Размер
may_3-4_nedelya.doc	47.5 КБ

Предварительный просмотр:

Комплекс ритмической гимнастики № 34 «Майская весна»

Подготовительная группа (май, 3- неделя)

Содержание

Дозировка

Метод. указания

Дети подходят к заранее разложенным в шахматном порядке цветам и берут их. Подняв голову вверх, они произносят слова: «Здравствуй солнце! Здравствуй, новый день!». Включается песня: «Майская весна», сборник «Мамочка моя» Д. Трубачев, В. Трубачева, серия «Детский праздник».

Держать равновесие, спина прямая, делать движения синхронно, не опускать цветок.

Дети выполняют движения.

И. п. – ноги на ширине плеч, цветы в руках, перед грудью.

1куплет. Маки и краски – дети поворачиваются вместе с цветком вправо, делают полуприсед, прямо.

Весна дарит нам – тоже в левую сторону.

Сколько тепла и света – встают на носки, тянутся вверх.

Только прохладно еще по ночам - дети поворачиваются вместе с цветком вправо, делают полуприсед, влево.

Но уже скоро лето - встают на носки, тянутся вверх, цветы вверх.

1раз вправо,

1раз влево.

2 раза.

1раз вправо,

1раз влево.

2 раза

Поворачиваясь, ноги от пола не отрывать.

Вытянувшись вперед, руки выпрямлять до конца.

Припев. 2 р.

А весенние деньки хороши – взмахи правой ногой вперёд -цветы вперёд, вправо - цветы в стороны, назад –цветы назад, и. п.

Расцвели в саду, цветы для души – тоже левой ногой.

Пчелы радостно жужжат, ну и пусть – дети кружатся в правую сторону вокруг себя, цветы у груди.

Чтобы к нам не постучалась грусть – приставной шаг вправо, пружинка, с наклоном вправо, цветы вправо; то же влево.

Спину держать прямо, держать равновесие, взмах ногой с небольшой амплитудой.

Кружиться на носочках.

Наклон в сторону, а не вперёд

2 куплет. И ароматом наполнен наш сад – вытягивают правую ногу вперед, ставят ее на пол, встают на левое колено, цветы в стороны.

Беленькой стала вишня – поворот вправо, влево.

Видно сирень как принцессы стоят – наклоняются с цветами вперед.

Позже цветут и вишни – встают с колена, ноги вместе, цветы к груди.

1 раз

Слушать музыку, держать осанку, держать равновесие.

Припев. 2 р.

Расцвели в саду, цветы для души – тоже левой ногой.

Пчелы радостно жужжат, ну и пусть – дети кружатся в правую сторону вокруг себя.

Чтобы к нам не постучалась грусть – приставной шаг вправо, пружинка, с наклоном вправо, цветы вправо; то же влево влево.

3 взмаха

1 раз

По 1 разу в каждую сторону.

Спину держать прямо, держать равновесие, взмах ногой с небольшой амплитудой.

Кружиться на носочках.

Наклон в сторону, а не вперёд

Комплекс утренней гимнастики в форме игр-эстафет №35 Подготовительная группа (май, 4- неделя)

I. Дети идут друг за другом, выполняют упражнения для рук (руки вперёд, вверх, в стороны; вращение согнутыми руками вперёд-назад). Ходьба со сменой направляющего. Построение в две колонны.

II. Понедельник: 1 эстафета. «Гонки на горошинах».

Принцесса на горошине подарила вам две горошины. Вы должны быстро попрыгать на них верхом и не упасть. Хотите? По сигналу ведущего дети начинают прыгать на мячах до отметки и обратно, передавая эстафету друг другу. Побеждает команда, проскакавшая быстрее.

2 эстафета. «Волшебные галоши».

Крокодил Татоша, прислал вам отличные галоши. Сможете в них пробежать и не потерять? Дети по очереди бегут в галошах до отметки и обратно, стараясь не потерять галоши (они чуть больше размера ребенка).

Вторник: 1 эстафета. «Бег трусцой».

Дядя Степа – великан, подарил вам свои штаны, небывалой ширины. Команды делятся парами. Один ребенок продевает обе ноги в одну половинку трусов, другой в другую и, взявшись за руки, они бегут до кегли, оббегают ее и обратно. Затем бежит следующая пара и т. д.

2 эстафета «Трусобол»

Инструктор и воспитатель надевают широкие трусы, и встают напротив команд на расстоянии 2 метров.

По команде, участники по очереди стараются забросить мяч в штанины. Ведущие сходить с места не могут. Считается количество попаданий команды.

Среда: 1 эстафета. «Баба – Яга в ступе».

Баба – Яга подарила вам свой летательный аппарат. Полетаем?

Участник команды встает одной ногой в ведро, другая остается на полу. Одной рукой держит метлу, а другой ручку ведра. В таком положении нужно пройти всю дистанцию и передать «ступу» и «метлу» следующему участнику.

5 эстафета. «Луноходики».

А жители другой планеты, лунатики, научат вас ходить как они!

Участники команд делятся парами. Встают спиной друг к другу, руки соединяют под локотки, по сигналу начинают бег вдвоём, боком. Эстафета заканчивается, когда все пары пробегут в таком положении.

Примечание: игры – эстафеты можно заменить оздоровительным бегом (четверг, пятница) на воздухе, который проводиться в течение 2-3 минут. Важно следить за состоянием ребёнка во время бега: кожный покров, дыхание, потоотделение. При первых признаках утомляемости, перевести ребёнка на ходьбу, дыхательные упражнения.

III. Ходьба в колонне по одному.