Сценарий тематического мероприятия ко Дню Космонавтики в старшей группе. «Мы — космонавты»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

Ход:часть содержание Методические рекомендации

Дети сегодня мы будем космонавтами. Быть космонавтом – это не только почетно, но и очень трудно. Надо быть смелым, решительным, настойчивым, добрым, надо много знать и много уметь.Прежде чем полететь в космос, космонавты много тренируются, отрабатывают все, что им придется делать в космосе на земле. Сегодня мы пройдем тренировку, выйдем в открытый космос и побываем на одной из планет. Подготовка к полету началась.

Ходьба обычная

Ходьба на носках, на пятках

Бег обычный

Бег по сигналу «к звездам» добежать до заданного места

Ходьба обычная с дыхательным упражнением

Перестроение в три колонны

занимаем места в космическом корабле

II Построение в шеренгу

1. «Проверка приборов»

И. П. - о. с.

В: 1 – руки вверх, подняться на носки; 2- и. п. (8 раз)

2. «Проверим ремни»

И. П. - стоя на коленях, руки на поясе.

В: 1- руки в стороны – назад сед на пятки, достать руками пол; 2- и. п. (6 раз)

3. «Посмотрим в иллюминатор»

И. П. - стоя на коленях, руки на поясе

В : 1- поворот вправо (влево) руки в стороны; 2- и. п. (по 4 раза)

4. «Состояние невесомости»

И. П. - лежа на животе, руки вдоль туловища.

В : 1-4 поднять руки и ноги. (5 раз)

5. «Пытаемся сесть в кресло»

И. П. – лежа на спине, руки вдоль туловища .

В : 1- сед с прямыми ногами, руки внизу; 2- и. п. (5 раз)

6. «Разминка перед выходом в космос»

И. П. - о. с. руки в стороны

В: 1- выпад вправо (влево) коснуться правой (левой) рукой носка правой ноги; 2- и. п. (по 4 раза)

7. «Радость прибытия»

И. П. - ноги вместе руки внизу

В: 1-8 прыжков ноги и руки с стороны – вместе, чередуя с ходьбой на месте .( 2 р

ОВД

Вот мы и прибыли на неизведанную планету, сейчас мы ее будем обследовать.

На этой планете нет земного притяжения, поэтому мы будем передвигаться прыжками и пройдем через узкий проход туннеля.

Исследуем горы и кратеры.

Третья группа останется на космическом корабле и пройдет тренировку в тренажерном зале. ответственный….

1. Прыжки с батута на батут

2. Подлезание в обруч правым (левым) боком.

3. Лазание по гимнастической лестнице разноименным способом с переходом с пролета на пролет.

4. Работа на тренажерах

Подвижная игра «Хвост кометы»

(по принципу игры «Ловишки с лентами») .

Релаксация «Космический полет».