Цель:

- учить проползать под дугой с опорой на ладони и колени.

- закрепить умение ходить по доске, положенной на пол.

-совершенствовать навык перешагивания через предметы .

- развивать силу, ловкость, быстроту.

 - воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Оборудование:

дуга-1шт., доска-1-шт., снежный ком-4 шт., шишки –по 2 на каждого ребенка, по одной корзинке с грибами, орехами, шишками.

Ход занятия:

Инструктор:  Ребята, посмотрите, сколько, много, к нам пришло гостей. Давайте поздороваемся с ними.

Ребятки, какое время года сейчас?

А вы любите зиму?

 Тогда я вам предлагаю отправиться в зимний лес.

Только в лесу сейчас холодно, нужно одеться потеплее. На ноги наденем валенки, на голову теплую шапочку, на руки варежки, теплую шубку и повяжем шарфик.

Вот теперь готовы? Тогда отправляемся в путь.

Инструктор: По тропинке, по лесной, все шагайте вы за мной.

Дружно, весело шагайте, ножки выше поднимайте. (Обычная ходьба).

На носочки мы встаем, Тихо, медленно идем. (Ходьба на носках).

Ой, сугробы на пути. Как же, детки, нам пройти?

 Выше ноги поднимайте, По сугробам все шагайте. (Ходьба с высоким подниманием колен).

Вот тропинка впереди, Обычным шагом здесь иди. (Обычная ходьба).

Наши детки не устали, в чащу леса побежали, Бежать придется далеко, Добираться нам очень нелегко. (Легкий бег).

А теперь идем по кругу, Улыбаемся друг другу. .

В круг, ребята, повернитесь и немножко разойдитесь. (Размыкание по кругу).

Инструктор: Мы пришли в зимний лес, сколько здесь вокруг чудес!

Ой, ребятки, а кто это под елочкой сидит?

Что то, белочка хочет мне сказать. «Возьмите, шишечки, я готовила запас, не забыла и про вас. Поиграйте здесь немножко, Потом положите мне в лукошко».

ОРУ с шишками

1. «Шишки вверх» И.п.: ноги на ширине стопы, руки с шишками опущены вниз. 1- поднять руки вверх, 2-и.п. (6 раз). шишки  вверх мы поднимаем, И тихонько опускаем.

2. «Шишки за спину». И.п.: ноги на ширине стоп, руки с шишками вытянуть вперед. 1-спрятать шишки за спину, 2-и.п. (5 раз). Спрячем шишки мы, Скажем белочке, «ищи».

3. «Наклонись, не ленись». И.п.: ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1- наклониться вправо, 2- наклониться влево (5 раз). Стали вправо, влево наклоняться, Стали дружно выпрямляться.

4. «Прыжки». И.п.: ноги вместе, руки с шишками прижаты к груди. (10-15 раз). Вверх, вниз целый день, Прыгать нам совсем не лень.

5. Шишки на снегу лежали и снежинки нацепляли

ОД

Педагог: Мы шишки в корзинку уберем, И по мостику пойдем.

1. Ходьба по массажной доске, положенной на пол.

 А вот снежочки на пути, нужно сразу нам пройти

2. Перешагивание через снежный ком

Тут преграды на пути, здесь нам нужно проползти

3.Проползание под дугой

Педагог (Белочке): Что еще собирала ты в запас, Чем порадуешь ты нас?

Белка: Кладовая есть с грибами, есть с орехами, друзья, А вот с шишками, где я. Вы берите, что хотите, кладовую отыщите.

П/и «Найди свою кладовую». (2 раза). На полу лежат три обруча. В первом лежат грибочки, во втором орешки, в третьем шишки. Дети берут один предмет и под звуки бубна бегают по залу. Звуки бубна замолкают, дети бегут к обручам и кладут грибы, орехи и шишки обратно.

Инструктор:

Мы играли и устали, но пора нам отдохнуть.

Самомассаж (мы катаем шишечки)

Педагог: Как хорошо с тобой в лесу, Но нам пора  возвращаться в детский сад.

Белочка : Для вас я приготовила подарочки, найдите их под елочкой.

До свидания, друзья, Жду еще вас в гости я.

Педагог: По лесной тропинке все шагайте вы за мной, дружно, весело шагаем, голову не опускаем. (Ходьба по залу).

Вот тропинка впереди

В группу вам пора идти.

До свидания, ребята.